黑眼圈就像揮之不去的噩夢,困擾著熬夜一族。如果你覺得補(bǔ)足睡眠就能祛除黑眼圈?那就大錯(cuò)特錯(cuò)了,在形成黑眼圈的原因中,睡眠不足只占其中一條,背后還有更多隱藏著的健康問題是需要你注意的。
黑眼圈可能是婦科病引起的
多數(shù)人都認(rèn)為黑眼圈是由于太疲勞或常熬夜而引起的。其實(shí),除了這個(gè)原因外,一些婦科疾病也會引起黑眼圈,比如痛經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)可以讓女性老是“熊貓眼”。引起的原因多是氣血運(yùn)行失常,表現(xiàn)在臉上就是黑眼圈。而且,還有經(jīng)血量過多或患有功能性子宮出血,以及一些卵巢疾病,也會出現(xiàn)黑眼圈??傊?,如果黑眼圈長期存在,女性不妨去做做身體檢查,其中包括婦科檢查。
黑眼圈也和過敏性鼻炎有關(guān)
當(dāng)人缺氧時(shí),就會呈現(xiàn)面色發(fā)青、發(fā)紫或發(fā)黑,而鼻炎導(dǎo)致黑眼圈也與此原理類似。西醫(yī)認(rèn)為黑眼圈與眼皮本身的色素多寡、眼皮內(nèi)的血管血流顏色以及光線投射方向等因素有關(guān),而中醫(yī)認(rèn)為,鼻炎與“絡(luò)”病相關(guān),而眼周豐富的毛細(xì)血管網(wǎng)正是血絡(luò)所在,屬于“絡(luò)”的范圍。鼻炎提醒人體絡(luò)脈不通,即血運(yùn)不暢。而人體的氧氣通過血液運(yùn)送至全身,眼周的血流不暢也就意味著缺氧,那么出現(xiàn)青黑或紫黑色都非常正常,表現(xiàn)出來也就是我們所說的“黑眼圈”。另外,血絡(luò)淤阻在眼周也會使得眼睛浮腫,加重黑眼圈的程度。
月彎形的黑眼圈顯示貧血
月彎形的黑眼圈特別要引起重視,這種黑眼圈是從內(nèi)眼角向下方約呈45度角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀,年輕時(shí)不明顯,到中老年時(shí)期開始走向外上方一直達(dá)到外眼角,呈完整半圓形,約數(shù)毫米。
這一類的眼圈發(fā)黑,一般是隨著年齡及身體健康狀態(tài)的變化而形成,多因患嚴(yán)重失眠、貧血或某些婦女病,如月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血及性生活不節(jié)制等,色澤會加重而明顯。
當(dāng)然,絕大部分健康人都可有不同程度的眼圈發(fā)黑,并不算病態(tài),平時(shí)要注意充足的睡眠及適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng),多吃些水果、蔬菜及維生素C含量豐富的食物,必要時(shí)做些眼部的保健按摩、溫敷等。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,人的“氣血”盛衰及臟腑變化常在面部有所反映,因此,如果變化較明顯,持續(xù)時(shí)間較長者,應(yīng)及時(shí)請醫(yī)生檢查。
脾虛腎虛也會得黑眼圈
為脾主肌肉,由于脾虛,導(dǎo)致氣血不足,機(jī)體失去了滋養(yǎng),時(shí)間長了就會導(dǎo)致氣虛血瘀、瘀血阻滯,皮膚失于滋養(yǎng),就會導(dǎo)致發(fā)青、發(fā)黑。另外,腎所對應(yīng)的五色是黑色,腎虛、腎精虧少,兩眼便缺少了精氣的滋潤。因?yàn)檠鄄恐車つw薄,眼圈發(fā)黑的現(xiàn)象便尤為明顯。
要想改善脾虛腎虛的癥狀,男性可到醫(yī)院開一些人參健脾丸,女性開一點(diǎn)益母草膏遵醫(yī)囑服用,這些藥均具有健脾益氣養(yǎng)血、補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,如果再配合對眼眶部位進(jìn)行按摩,效果會更好。