護眼五大疑問：
1、為什么“小眼鏡”越來越多了？
2、假性近視是否需要治療和配鏡？
3、經(jīng)常上網(wǎng)真的會造成視網(wǎng)膜脫落嗎？
4、護眼燈或眼保儀能不能緩解近視？
5、眼睛疲勞，睡個覺就行？
北京大學(xué)發(fā)布的《公民健康視覺報告》顯示：
中國高中生和大學(xué)生的近視比例已超70%，
就連小學(xué)生近視率都達到了40%。
為什么“小眼鏡”越來越多了？
青少年近視眼高發(fā)的原因復(fù)雜，主要包含
遺傳因素和后天環(huán)境因素。
遺傳因素
亞洲地區(qū)本身近視眼高發(fā)，黃種人的遺傳基因決定了其近視發(fā)病要高于白種人。
后天環(huán)境因素
兒童過早開始用眼，過度使用電子產(chǎn)品，都成為近視的隱患。
人從一出生到學(xué)齡前（5~6周歲）左右，該階段的視力狀況處于相對遠視，直到6周歲后，兒童眼部
發(fā)育才基本接近成人。
但是，現(xiàn)在很多兩三歲的小孩子就開始玩電子設(shè)備，影響了正常視力發(fā)育。而后天的不良用眼習(xí)慣，如打游戲、看電腦等，導(dǎo)致一些學(xué)生即便是上了大學(xué)后，近視度數(shù)仍有增無減。
另外，空氣質(zhì)量差，導(dǎo)致孩子戶外活動時間減少；城市高樓林立，局限了人們的視野范圍；營養(yǎng)攝入不均衡，個人體質(zhì)問題等，都會影響孩子的視力發(fā)育。
tips:
1、當(dāng)看到孩子看東西瞇著眼睛，或者他自己感覺看不清晰，就應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)眼科檢查視力，防止孩子因長時間近視沒有得到及時矯正而導(dǎo)致弱視。
2、家長平時應(yīng)多讓孩子進行戶外運動，不僅鍛煉身體，而且對眼睛也有好處。用眼過度時，可打開窗戶進行遠眺，這也是最簡單的舒緩眼睛疲勞的一種方法。
3、家長們最好能每隔半年帶孩子做一次眼科檢查，切勿等到孩子出現(xiàn)看不清楚東西、眼鏡片磨損嚴重或鏡片度數(shù)明顯
不夠時才帶孩子進行檢查。
假性近視是否需要治療和配鏡？
顧名思義，假性近視并不是真的近視，屬于眼球內(nèi)控制晶狀體形態(tài)的睫狀肌痙攣的現(xiàn)象。
假性近視常見于學(xué)齡前兒童
當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子瞇眼睛、看不清東西，很容易被誤認為是近視，從而過早戴上了近視眼鏡。實際上，這種現(xiàn)象可以通過充分休息或睫狀肌麻痹
藥物來緩解。
區(qū)別假性近視不能僅靠簡單驗光
區(qū)別假性近視和真性近視需要進行散瞳驗光，不能僅僅通過簡單電腦驗光就貿(mào)然判定近視。
是否配眼鏡一定要遵從醫(yī)生建議
過早配鏡可能破壞眼睛自身調(diào)節(jié)能力，增加眼睛疲勞，造成真性近視。另一方面，很多家長怕孩子一旦戴上眼鏡，度數(shù)會越戴越深，所以寧愿扛著，只是做眼保健操，針灸
按摩，吃藥，就是不配眼鏡。其實，這也會增加眼睛的負擔(dān)，造成眼睛疲勞。所以，孩子到底需不需要配眼鏡，一定要在醫(yī)生建議下，根據(jù)檢查結(jié)果來決定需不需要馬上配眼鏡。
經(jīng)常上網(wǎng)真的會造成視網(wǎng)膜脫落嗎？
這個并不一定
視網(wǎng)膜脫離主要是由于視網(wǎng)膜變性或變薄，出現(xiàn)破孔，同時眼內(nèi)玻璃體出現(xiàn)液化，水液滲入到視網(wǎng)膜下面，造成視網(wǎng)膜脫離。普通的近視使用光學(xué)手段就能夠有效矯正緩解，但是視網(wǎng)膜脫離和其他近視相關(guān)的眼底病變對于視力損傷則可能是永久性的毀滅。
雖然有網(wǎng)癮少年因為連續(xù)上網(wǎng)導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離，但是根本原因可能不在上網(wǎng)。電腦屏幕的光熱刺激并不能直接導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離，但是會不會因此導(dǎo)致玻璃體液化，還有待研究。
事實上，當(dāng)事人可能在前期就已經(jīng)出現(xiàn)視網(wǎng)膜變性或變薄，而上網(wǎng)只是一個誘因。而且，臨床上超高度近視的視網(wǎng)膜脫離發(fā)生率相比低度、中度近視反而更低。因為年輕人好動，外傷是導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離的重要誘因，超高度近視的人一般活動受限，視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜瘢痕化，反而很少發(fā)生這種意外。
護眼燈或眼保儀能不能緩解近視？
這類護眼設(shè)備特別受到家長們的歡迎，對于消除眼睛疲勞方面有一定的作用，但如果真的近視了，再用護眼設(shè)備，對延緩近視的發(fā)展，并沒有根本改善作用。如果要明顯地改善，還是要多做戶外運動。
另外，目前在眼科研究領(lǐng)域已被證明有效并能夠緩解近視發(fā)展的措施主要有兩個：
1.角膜塑形鏡，簡稱為OK鏡：這種眼鏡在孩子晚上睡覺的時候配戴，白天能夠恢復(fù)正常視力。與普通框架眼鏡相比，能夠有效抑制眼睛度數(shù)增長。
2.低濃度阿托品滴眼液：可以一定程度上阻止眼軸變長，但是藥物治療具有一定的副作用，在散瞳以后，可能會出現(xiàn)畏光、看近距離事物模糊等現(xiàn)象。也可能會產(chǎn)生過敏，或眼壓升高等副作用。因此，還是要在醫(yī)生詳細檢查后，判斷能否使用。
眼睛疲勞，睡個覺就行？
現(xiàn)代的小孩子看書做功課做得多，眼睛十分容易疲勞，特別是現(xiàn)代小孩普遍喜歡玩手機游戲等電子產(chǎn)品，對眼睛的傷害尤其大。但是家長對孩子視力疲勞并不太關(guān)注。家長對視疲勞普遍存在一個誤區(qū)：小孩子眼睛是很容易恢復(fù)的，睡一覺疲勞就可以恢復(fù)了。其實這種想法是不科學(xué)的。因為人的眼睛都有個平衡點，長期的視疲勞就會造成睫狀肌的痙攣，造成近視的發(fā)生。
tips：應(yīng)該凝神注視遠物、或向上看、左右轉(zhuǎn)動，以舒緩疲勞。有人認為，看遠就能緩解眼疲勞。關(guān)鍵并不是要看多遠，而是每次近距離用眼的時間要縮短。
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