青光眼病人，多吃降壓食物

2016-09-12 來源：羊城晚報(bào)嶺南名醫(yī)館標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：由于青光眼的癥狀與眼壓水平有關(guān)，多吃降壓食物，有利于緩解青光眼的病情。例如，可吃血液滲透壓升高的含糖多的食物，如蜂蜜等（糖尿病患者慎用）。

　　盡管青光眼的治療主要運(yùn)用西醫(yī)的方式，而西醫(yī)在飲食上一般沒有中醫(yī)那么講究，但他提醒青光眼患者，尤其是病情較重者，最好能在飲食上多加注意，因?yàn)檫@樣有利于緩解病情。那青光眼患者平時(shí)飲食應(yīng)該注意些啥？

　　飲食清淡，少喝濃茶、咖啡

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　　林明楷介紹，青光眼患者的飲食大原則跟其他疾病差不多，均是提醒要清淡飲食、注意補(bǔ)充營養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)。

　　適宜多吃營養(yǎng)豐富且易消化的食物，如蔬菜、水果等；忌辛辣、刺激性食物，如濃茶、咖啡、辣椒等。因?yàn)槿羰澄锾珶釟鈺?huì)使眼睛不適，可能出現(xiàn)眼睛紅腫、眼屎增加等癥狀。

　　此外，一次飲水量不宜太多，不能超過500毫升。

　　有不少患者家屬想在病人術(shù)后給他們增加營養(yǎng)。林明楷教授特別強(qiáng)調(diào)，青光眼手術(shù)治療后不主張營養(yǎng)補(bǔ)充過多，術(shù)后早期勿食“生魚”湯，仍以清淡飲食為原則。若能吃素，有利于傷口愈合，對控制眼壓有好處。

　　多吃可降壓食物

　　由于青光眼的癥狀與眼壓水平有關(guān)，多吃降壓食物，有利于緩解青光眼的病情。例如，可吃血液滲透壓升高的含糖多的食物，如蜂蜜等（糖尿病患者慎用）。

　　此外，還有一些具利尿作用的食物，如赤小豆、西瓜、絲瓜、苡仁、冬瓜等。

　　此外，一些潤腸通便食物和抗氧化食品對青光眼也有一定保健作用。潤腸食物主要是蜂蜜、麻油、菜油等植物油；通便食物主要有香蕉、蘿卜、生梨、檸檬、柑橘、西瓜、香瓜、西紅柿等瓜果和富含纖維素的蔬菜與粗糧；抗氧化物食品則是蔬菜、水果、粗糧、植物油等。

　　少量飲酒有好處

　　很多青光眼患者會(huì)問到需不需要忌酒的問題，林明楷解釋，由于酒可以提高血液的滲透壓，使房水的產(chǎn)生減少，從而達(dá)到降眼壓的作用。因此青光眼患者少量喝酒，對緩解病情會(huì)有一定的幫助。特別是紅酒。但他提醒喝酒的量千萬不能過多，每天不宜超過50毫升。

　　林明楷特別強(qiáng)調(diào)，青光眼患者在手術(shù)后切勿飲酒，否則容易引起出血意外。

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