現(xiàn)代人的日常生活接觸的電子產(chǎn)品越來(lái)越多，各類智能手機(jī)，電視，電腦已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｗ畛Ｒ?jiàn)接觸到的屏幕。尤其是最近幾年移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的飛速發(fā)展，智能手機(jī)作為時(shí)下最普及的移動(dòng)終端，已成為生活中不可或缺的部分。

　　“手機(jī)控”是對(duì)長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)的人群的形容詞，整天盯著手機(jī)屏幕聊天、看小說(shuō)、看視頻等，或者休閑時(shí)就在平板電腦上玩游戲。不僅如此，有一大部分的年輕人都養(yǎng)成了睡前關(guān)著燈，躺在床上玩手機(jī)的習(xí)慣。那么手機(jī)對(duì)眼睛的危害大嗎？不良用眼生活對(duì)眼睛的傷害有哪些？

　　易得干眼癥

　　玩游戲時(shí)，屏幕上不斷閃爍的光影會(huì)對(duì)眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)，就會(huì)使眼睛感到特別疲勞。注意力太過(guò)集中，自然眨眼次數(shù)大大減少，對(duì)眼球表面的淚膜層造成損害，從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺(jué)，甚至出現(xiàn)眼睛刺痛、流淚、畏光等不適癥狀，發(fā)生干眼癥。

　　易致視疲勞

　　長(zhǎng)時(shí)間用眼本身就容易造成視疲勞，聚精會(huì)神地盯著手機(jī)屏幕時(shí)，屏幕上不斷變換的光影又會(huì)對(duì)眼睛造成持續(xù)的刺激，當(dāng)眼睛不停地捕捉這些光影時(shí)，就會(huì)使眼睛特別疲勞。尤其當(dāng)周圍環(huán)境暗，而手機(jī)屏幕亮?xí)r，對(duì)眼的損害尤其大，常次以往就會(huì)導(dǎo)致視力下降，近視度數(shù)加深等問(wèn)題。

　　易患結(jié)膜炎

　　因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持固定低頭的姿勢(shì)，容易使血液流向眼睛，導(dǎo)致結(jié)膜血管輕度充血，瞼結(jié)膜也容易發(fā)生輕度乳頭增生及形成濾泡等。如果不注意，則會(huì)誘發(fā)結(jié)膜組織的慢性炎性病變，造成慢性結(jié)膜炎。

　　易致青少年近視

　　手機(jī)上的字和圖片都較小，眼睛會(huì)不知不覺(jué)地離手機(jī)屏幕越來(lái)越近，長(zhǎng)此以往，很容易誘發(fā)近視眼，特別是18歲以下處于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，近距離使用手機(jī)，屏幕產(chǎn)生的熱效應(yīng)也會(huì)對(duì)眼睛的健康造成威脅。