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孩子咳嗽也會致近視 四方面預防兒童近視

2016-12-08 來源:庫爾勒星凱城  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:近年來,我們走在路上看到帶眼鏡的小孩子越來越多。導致兒童近視的原因有很多,比如先天的遺傳因素、后天的發(fā)育問題和用眼習慣等,并且近視是可以由多個因素共同造成的。

  隨著現代生活習慣的改變,近視越來越低齡化。以前孩子要到上學學習后,家長才需要擔心近視問題,現在不少孩子在學齡前就已經近視。造成近視的原因很多,長期咳嗽也是其中之一。很多人不解,咳嗽久了怎么也會近視。以下來解釋其中原由,并來講講如何預防近視。

  為什么孩子咳嗽也會致近視?

  臨床數據顯示,6個月大的寶寶經歷長期咳嗽后,在未來的成長中有50%的幾率患近視,而1歲寶寶長期咳嗽之后近視幾率為30%,3歲則為10%。為什么會這樣?因為咳嗽的時候,胸腔內的壓力急劇升高,讓頭臉部的靜脈血無法順利流回心臟,使得頭臉部充血的同時眼內壓增高??鹊迷絽柡?,越容易造成孩子軟弱的眼球鞏膜組織擴散難回縮,導致這些孩子在成長過程中更容易近視。

  四方面預防兒童近視

  1、注意用眼衛(wèi)生,忌用眼疲勞。不能長時間近距離讀寫、看電子屏幕的時間不宜過長,如看電視、上網玩電子游戲等。一般用眼40分鐘后要休息5-10分鐘。

  2、科學正確用眼。兒童在讀書寫字要注意“三個一”,就是眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸。走路乘車不要看書,躺著趴著的時候也不要看書。看書時間應50分鐘休息5-10分鐘。

  3、飲食要合理,多吃蛋白質,少吃碳水化合物。

  4、多做運動。在長時間學習之后,可多望遠處以消除視疲勞。堅持做眼保健操,多參加運動增強體質。

  雖然咳嗽有時并非壞事,但長期咳嗽卻對人體有害,還會造成近視,所以孩子咳嗽過久應盡快治療。近視眼看不清楚遠處的東西只能看到近處,對生活造成諸多不便。平時注意督促孩子合理用眼,勞逸結合,從根本上預防近視的發(fā)生比近視發(fā)生后再去治療更為重要。

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