中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 病因 > 這樣午睡要小小心神經(jīng)麻痹視力衰退!

這樣午睡要小小心神經(jīng)麻痹視力衰退!

2017-01-04 來(lái)源:鞍山博愛(ài)眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:午睡能使心血管系統(tǒng)舒緩,并使人體緊張度降低,對(duì)于很多以腦力勞動(dòng)為主的白領(lǐng)來(lái)說(shuō),午睡后工作效率大大提高。但是因?yàn)檗k公條件限制,很多白領(lǐng)午睡都只能趴在辦公桌上。

  趴桌子午睡,右臂發(fā)麻去了醫(yī)院?

  小徐今年30多歲,從事計(jì)算機(jī)工作,每天有七八個(gè)小時(shí)都在面對(duì)著電腦,只有中午休息的時(shí)間,他才能趴在桌子上午休一會(huì),最近小徐突然覺(jué)得右手手臂發(fā)麻。小徐平時(shí)身體健康,這一癥狀可嚇壞了他,他甚至懷疑自己是不是得了心腦血管疾病,趕忙去醫(yī)院檢查。醫(yī)生表示,小徐是因?yàn)殚L(zhǎng)期趴在桌子上睡覺(jué),壓迫手臂的神經(jīng),導(dǎo)致血液不循環(huán),神經(jīng)卡住了。

  長(zhǎng)期趴著睡有腦梗風(fēng)險(xiǎn)還會(huì)加重近視?

  午睡能使心血管系統(tǒng)舒緩,并使人體緊張度降低,對(duì)于很多以腦力勞動(dòng)為主的白領(lǐng)來(lái)說(shuō),午睡后工作效率大大提高。但是因?yàn)檗k公條件限制,很多白領(lǐng)午睡都只能趴在辦公桌上。

  入睡后人的心率和血液循環(huán)速度會(huì)逐漸減慢,進(jìn)入大腦的血液會(huì)比平時(shí)減少,趴著睡會(huì)加劇腦部的缺血,最容易導(dǎo)致頭暈、耳鳴、四肢發(fā)麻等癥狀。

  除此之外,因?yàn)轭^部枕在胳膊上時(shí),眼球會(huì)受到長(zhǎng)時(shí)間壓迫,造成眼壓過(guò)高、眼球擴(kuò)脹及眼軸增長(zhǎng)。另外,趴著睡覺(jué)也容易造成椎間盤退變、突出,韌帶、肌肉持續(xù)過(guò)度牽拉,進(jìn)而出現(xiàn)頸、腰背部疼痛和上肢運(yùn)動(dòng)功能障礙,嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致部分肌肉癱瘓。

  最后醫(yī)生還提示大家,趴在桌子上午睡覺(jué)還會(huì)影響消化,一般人中午飯吃的都比較多,如果吃完午飯就立刻趴在桌上睡覺(jué),胃的消化功能很容易受到影響,造成胃部的脹氣。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房