為什么手機貼膜易傷眼？

2017-05-16 來源：同仁驗光配鏡中心標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：很多人在玩平板電腦、手機時，往往會貼得很近，而且不注意休息時間。周躍華提醒，長時間近距離用眼是造成近視的重要原因，尤其是正處于眼部發(fā)育關(guān)鍵時期的青少年。

　　很多人買了新手機，除了會給手機穿上保護套外，還會給屏幕貼上貼膜。不過近期“手機貼膜危害大，是視力的殺手”成為網(wǎng)絡(luò)上熱門話題。那么手機到底該不該貼膜，貼膜真的會傷眼嗎？手機貼膜主要保護屏幕，是可以使用的。但如果貼膜長期使用后被刮花，或使用透光度不高的手機膜，則容易造成視覺疲勞，應(yīng)該予以更換。

　　貼膜刮花易傷眼

　　一般來說，只要是透明度高、沒有磨損的貼膜，對使用者眼睛沒有多少影響。但如果市民的手機貼膜長期不更換，膜上雜亂的劃痕會讓屏幕看起來更費力，眼睛的睫狀肌經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，就容易損害眼睛。因此，應(yīng)選擇透明度好的手機貼膜，貼膜出現(xiàn)劃痕后，應(yīng)及時更換。

　　此外，目前市場上也出現(xiàn)號稱可以保護視網(wǎng)膜的手機貼膜，宣稱可使眼睛輕松，看東西清楚，還“可過濾掉手機屏幕發(fā)出的散色短光波的干擾，使視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的葉黃素免受藍光的損害，因而有保護視網(wǎng)膜的作用”。

　　對此，周躍華提醒不要盲目相信商家的宣傳，這很可能只是營銷噱頭。“目前國家并沒有這方面的標準，很多商家都是自賣自夸，如果真有效果，必須要拿出權(quán)威機構(gòu)科學(xué)實驗的結(jié)論。”

　　長時間近距離用眼更受傷電視、電腦、iPad……周躍華表示，相比刮花的手機貼膜而言，長時間近距離使用電子產(chǎn)品，對眼睛傷害更大。

　　周躍華稱，電子屏幕的熒光屏是由眾多小熒光點組成的，眼睛注視屏幕時必須不斷地調(diào)整焦距，以保證視物清晰，時間一長，就容易造成睫狀肌的調(diào)節(jié)紊亂。尤其是平板電腦的亮度往往比普通電腦要高，更易引發(fā)視疲勞。

　　此外，人們所說的屏幕傷眼也與藍光輻射相關(guān)。據(jù)了解，藍光輻射普遍存在于各種光中，日光中也有，但使用電子產(chǎn)品，其屏幕面積有限，藍光輻射會更加集中，使用者接收的時間也較長。一些研究認為，藍光輻射是造成黃斑變性的一個原因。

　　很多人在玩平板電腦、手機時，往往會貼得很近，而且不注意休息時間。周躍華提醒，長時間近距離用眼是造成近視的重要原因，尤其是正處于眼部發(fā)育關(guān)鍵時期的青少年。家長應(yīng)及時糾正孩子不良的用眼習(xí)慣，少讓青少年用電子產(chǎn)品，保證其合理的眼部休息時間。

　　使用電子產(chǎn)品保護視力有妙招

　　1.使用時，眼睛與電子產(chǎn)品之間應(yīng)保持起碼30厘米左右的距離。

　　2.光線不宜過強或過暗，應(yīng)選擇左前方的光源，以免手指的陰影妨礙視線。

　　3.瀏覽時間不宜過長，不要躺著看，每次使用30分鐘B40分鐘左右后要休息10分鐘，閉眼或向遠處眺望數(shù)分鐘，做做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。

　　4.處于生長發(fā)育期的青少年少用電子產(chǎn)品，這個年齡期的青少年學(xué)習(xí)繁重，一般都存在用眼過度的情況。

　　5.使用電子產(chǎn)品貼膜時，一定要選擇透光度高并耐磨的產(chǎn)品。如果貼膜刮花，一定要及時更換。