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保護視力,兩個“黃金期”不能忽視!家長們要記住喲!

摘要:成人視力的好壞,與眼睛發(fā)育的這兩個“黃金期”有密切的關系。眼睛在發(fā)育中,年齡越小,發(fā)展速度越快。眼睛能否健康發(fā)育與所受到的刺激成正比;刺激越小發(fā)育越好,反之亦然。

  眼睛發(fā)育也有黃金期,眼睛有兩個重要的快速發(fā)展階段。第一階段是3-4歲左右,第二階段是青春期,大約在12-15歲,這兩個“黃金期”千萬忽視不得。

  視力好壞,與“黃金期”密切相關

  成人視力的好壞,與眼睛發(fā)育的這兩個“黃金期”有密切的關系。眼睛在發(fā)育中,年齡越小,發(fā)展速度越快。眼睛能否健康發(fā)育與所受到的刺激成正比;刺激越小發(fā)育越好,反之亦然。

  近視的成因主要在于近距離長時間的刺激會加速眼睛從遠視狀態(tài)向正視狀態(tài)改變:在第一個“黃金期”,盡管孩子的眼睛處于遠視階段,但如果給予長時間近距離的刺激,如看電視、玩電子游戲、看書、識字等,必然會加快眼球變長的速度。同樣,在第二“黃金期”,過重的課業(yè)負擔,過度疲勞地使用眼睛,也會加快眼軸變長。這樣使得本來應該在18-20歲時發(fā)育成正視的眼睛,被迫提前幾年變成正視,但此時眼球還未發(fā)育成熟,它在成長中不斷拉長眼軸,逐漸形成近視。

  把握“黃金期”愛護好視力

  在第一個“黃金期”盡量不要讓孩子過多地讀書識字,應多參加戶外活動,參加唱歌、跳舞、游泳之類的活動。在第二個“黃金期”呢,患近視的孩子看黑板時帶眼鏡,看書寫字時不要戴著眼鏡。因為近視的眼睛剛好適合近距離工作狀態(tài),戴眼鏡看書會使這種狀態(tài)被打破,眼睛會在此基礎上尋求新的平衡,加深眼睛度數,近視的發(fā)展速度將明顯加快。

  預防和治療近視的黃金階段

  1、假性近視階段-勤檢測、多預防

  在假性近視階段,可能基于內在和外在的特殊原因、出現眼前視力不適應感,對于這種情況我們首先要做的就是前往專業(yè)視力機構進行檢測,明確癥狀根源。根據原因進行恢復性調整、從生活飲食、日常環(huán)境、用眼習慣進行調整,階段性進行復檢,把近視的隱患消滅于無形。

  2、真行近視階段-多重視、勤治療

  當發(fā)現孩子已經近視,并且需要佩戴眼鏡方能不影響學習和生活,佩戴眼鏡前不能盲目進行。需經過專業(yè)的檢測機構進行檢測、確定近視的發(fā)展程度、佩戴合適的眼鏡。

  僅僅配戴眼鏡并不是好辦法,對視力進行階段性治療和糾正才是最重要的,降低孩子的近視度,才是最正確的選擇。

  選擇健康、科學、合理的視力治療方法后,在重視治療的效果、也要定期進行檢測、穩(wěn)固效果。同時針對還在發(fā)生近視的原因,從生活飲食、日常環(huán)境、用眼習慣關注重視和調整改善,給孩子營造一個健康的用眼世界。

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