在冬季,暖暖的陽光是大家的最愛。就連很多內(nèi)向的宅男宅女也會抵擋不住陽光的誘惑,捧著書,來到室外邊曬太陽邊看書。但是專家提醒市民:邊曬太陽邊看書,可能會造成眼睛不適,甚至加深近視。
邊曬太陽邊看書,你的眼睛HOLD???
上個周末天氣不錯,張女士在公園里邊曬太陽,邊看書。一下午之后,眼睛看哪兒都有一團黑影,還感覺眼睛有點痛,她以為是看太久書了,有點累,也沒在意。第二天又接著看了一天,眼睛就更不舒服了。到醫(yī)院檢查視力后發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)加深了。這是邊曬太陽邊看書的后果嗎?
冬日暖陽看似溫柔,其實也頗具威力。很多人都有經(jīng)驗,在陽光下看書,只需看一會兒,就覺得眼前有一團黑影,經(jīng)久不消,看到哪里,就移到哪里,這是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)受強光刺激后的后像作用。
陽光中含有人的眼睛根本看不到的紅外線和紫外線,人眼如果受到紫外線直接照射過多、時間過長,就會傷害角膜上的細胞,使雙眼感到劇烈疼痛,長則要幾天以后才能恢復(fù)正常。在陽光下看書,讓陽光直接照射,對眼睛是很有害的。即使不讓陽光直接照射到眼睛,在陽光下看書,紙張的反射光也很強烈、耀眼,讓眼睛感到不舒服,時間一長就會產(chǎn)生畏光、眼睛刺痛。
預(yù)防近視眼,光線很重要
很多人都知道預(yù)防近視眼,光線很重要。照明光線過強或過弱,都有可能造成近視眼,近視度數(shù)加深。如果光線太強,如陽光照射書面等,會引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線過弱,書面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種情況均能使眼睛產(chǎn)生疲勞,因眼睛調(diào)節(jié)過度或痙攣而患上近視眼。”
邊曬太陽邊看書是一種很危險的行為。經(jīng)常這樣做,會造成睫狀肌過度調(diào)節(jié),不但會讓人患上近視眼或近視眼加深,而且可能對視網(wǎng)膜,尤其是黃斑區(qū)造成光損害,使視覺敏感度下降,甚至引起永久性視力減退。愛護你的眼睛,請不要在陽光下看書。
家庭日常的胎心監(jiān)護。
健客價: ¥380魚油里含有豐富的長鏈多元不飽和脂肪酸omega-3,可以有效預(yù)防和減輕一系列的病癥,比如心血管疾病,促進大腦發(fā)育等等。
健客價: ¥156奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥86奧氮平用于治療精神分裂癥。初始治療有效的患者,奧氮平在維持治療期間能夠保持基臨床效果。奧氮平用于治療、重度躁狂發(fā)作。對奧氮平治療有效的躁狂發(fā)作患者,奧氮平可用于預(yù)防雙相情感障礙的復(fù)發(fā)。
健客價: ¥105用于念珠菌性外陰陰道病、滴蟲性陰道炎。
健客價: ¥13適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價: ¥421.單純皰疹病毒感染:用于生殖器皰疹病毒感染初發(fā)和復(fù)發(fā)病例,對反復(fù)發(fā)作病例口服本品用作預(yù)防。 2.帶狀皰疹:用于免疫功能正常者帶狀皰疹和免疫缺陷者輕癥病例的治療。 3.免疫缺陷者水痘的治療。
健客價: ¥13細菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、念珠菌性外陰陰道病、陰道混合感染。
健客價: ¥44有利于心血管健康,對腦細胞和腦細胞突起的延伸、生長起著重要作用,可以增強免疫力、有益胎兒智力開發(fā),幫助人體對鈣的吸收,保護人體視力健康。
健客價: ¥1791、化膿性鏈球菌引起的急性咽炎、急性扁桃體炎。 2、敏感細菌引起的鼻竇炎、急性中耳炎、急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作。 3、肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌以及肺炎支原體所致的肺炎。 4、沙眼衣原體及非多種耐藥淋病奈瑟菌所致的尿道炎和宮頸炎。 5、敏感細菌引起的皮膚軟組織感染。
健客價: ¥8嬰幼兒營養(yǎng)。
健客價: ¥312.86嬰兒營養(yǎng)。
健客價: ¥139.06詳見說明書。
健客價: ¥223增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價: ¥298抑制細菌生長,減少痤瘡留下的疤痕,促進疤痕愈合,滋潤保濕。
健客價: ¥132用于成人有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預(yù)防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價: ¥110用于成人及6-17歲兒童有或無先天的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預(yù)防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價: ¥65增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價: ¥298增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價: ¥298增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價: ¥298清潔面部多余油脂,溫和保濕,預(yù)防痤瘡生長。
健客價: ¥111用于成人及6-17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。不適用于預(yù)防偏頭痛,不適用于半身不遂或基底部偏頭痛患者。
健客價: ¥45適用于由炎癥、退行性病變及創(chuàng)傷引致的局部腫脹: 1.脊柱疼痛性疾病(椎間盤損傷、頸僵直、腰痛及坐骨神經(jīng)痛等癥)。 2.急性閉合性軟組織損傷(挫傷、扭傷、壓傷、血腫)。 3.腱鞘炎。 4.血栓性淺靜脈炎、靜脈曲張,同時也可用于靜脈注射或靜脈點滴后靜脈的護理。
健客價: ¥24高磷血癥。本品為磷結(jié)合劑,用于血液透析或持續(xù)非臥床腹膜透析(CAPD)的慢性腎功能衰竭患者高磷血癥的治療。
健客價: ¥459