學(xué)生普遍有散光問題兒童散光眼的8種護(hù)理方法

2017-06-23 來源：煙臺(tái)康愛眼科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：散光是指平行光線經(jīng)過眼球屈光系統(tǒng)折射后，并不聚為單一點(diǎn)，而是散開的許多光像，所以叫做散光。很多人近視的同時(shí)，也有散光的現(xiàn)象。

　　散光并不可怕，大部分人的眼睛都有不同程度的散光。散光通俗地講，就是原先球形的眼球變成了橄欖球，外界物體經(jīng)過球形的眼球后聚焦在照相機(jī)底片似的眼底上，眼底把信息傳給大腦，從而實(shí)現(xiàn)了事物的識(shí)別過程。

　　警！學(xué)生普遍有散光問題

　　有專家表示，學(xué)生有近視或散光最普遍，因此學(xué)生也應(yīng)重視散光問題，保護(hù)好眼睛。

　　3000多名體檢學(xué)生中，超過八成考生有不同程度的視力問題。從各個(gè)體檢點(diǎn)反饋的信息中獲悉，存在“視力問題”的考生占絕大多數(shù)。

　　散光容易被掩蓋

　　兒童不一定會(huì)表達(dá)自己的視力有障礙，因此，散光容易被掩蓋。有一名高中生，檢測(cè)發(fā)現(xiàn)他的一只眼睛視力全好，另一只則散光750度。家長(zhǎng)很驚訝，因?yàn)樗麖奈窗l(fā)現(xiàn)兒子眼睛有問題。散光750度是比較嚴(yán)重的，后來通過配戴眼鏡矯正并輔助弱視訓(xùn)練，半年左右那名高中生平時(shí)只要戴上眼鏡就能達(dá)到正常的矯正視力。

　　因此，眼科專家提醒，家長(zhǎng)要時(shí)刻關(guān)注孩子的眼病問題。

　　那么，當(dāng)孩子出現(xiàn)哪些外在表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)們就要開始注意孩子的散光問題了呢？

　　1、指導(dǎo)幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時(shí)盡量減少外出。

　　2、指導(dǎo)幼童認(rèn)識(shí)那些是危險(xiǎn)的游戲和玩具，以減少眼外傷。

　　3、連續(xù)看書不起過一小時(shí)，毎30分鐘休息5分鐘，營(yíng)養(yǎng)要均衡。

　　4、散光眼兒童要多到郊外游玩，多看遠(yuǎn)處綠色曠野。

　　5、看書時(shí)光線要充足，光線最好來自左后方；看書姿勢(shì)要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離。

　　6、散光眼兒童不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。

　　7、散光眼兒童在選擇讀物時(shí)字體要清晰，不可太小。

　　8、電視放置高度在眼睛平行線下方一點(diǎn)點(diǎn)，有看電視須距離電視畫面對(duì)角線的5-7倍。

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