隨著人們對白內(nèi)障認識的深入，很多人都已經(jīng)意識到白內(nèi)障屬于常見的一種眼科疾病，尤其在老年人群中更為普遍。有調(diào)查顯示，60歲以上的白內(nèi)障患病率是75%，80歲以上老年人發(fā)病率高達90%以上，白內(nèi)障就像老人長白頭發(fā)和皺紋一樣普遍。因此很多白內(nèi)障患者不以為然，生活隨心所欲。其實，一些看似平常的事情都有可能傷害眼睛，加重白內(nèi)障病情，嚴重者甚至會致使患者失明。

　　白內(nèi)障患者不能做的四件事

　　1熬夜：白內(nèi)障患者千萬不能熬夜，為什么呢？這是因為如果沒有充足的睡眠，眼睛不能好好休息，眼睛血液循環(huán)減慢，不利于白內(nèi)障的康復(fù)。

　　2刷屏：過度用眼包括長時間的看電視、看書、玩電腦、看手機。究竟是多長時間算是過度用眼？一般一個小時就要休息一次，連續(xù)兩個小時，就要到戶外去走走看看，最好是遠眺一下。

　　3偏愛重口味：燒烤、麻辣燙、泡椒雞爪、酸辣牛肉面，這些重口味的美食都離不開嘴，好吃是好吃，但是也要考慮下眼睛的感受。很多重口味的食物既沒有營養(yǎng)，又傷害眼睛。因此，白內(nèi)障患者最好是吃清淡些。

　　4亂用藥水：很多人妄圖用藥水治好白內(nèi)障，其實，治療白內(nèi)障唯一有效的辦法就是手術(shù)，眼藥水是不能治療白內(nèi)障的。亂用眼藥水不僅不能治療白內(nèi)障，甚至可能帶來負面影響。

　　白內(nèi)障患者要好好看一下，上面這四件事是千萬不能做的，在這里也建議大家，如果得了白內(nèi)障，在影響到您的生活質(zhì)量時，就可以到專業(yè)的眼科醫(yī)院接受手術(shù)，恢復(fù)視覺質(zhì)量。