凡是各種原因如老化，遺傳，局部營(yíng)養(yǎng)障礙，免疫與代謝異常，外傷，中毒，輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁，導(dǎo)致白內(nèi)障。本病可分先天性和后天性：

　　先天性白內(nèi)障

　　又叫發(fā)育性白內(nèi)障，多在出生前后即已存在，多為靜止型，可伴有遺傳性疾病，有內(nèi)生性與外生性兩類，內(nèi)生性者與胎兒發(fā)育障礙有關(guān)，外生性者是母體或胎兒的全身病變對(duì)晶狀體造成損害所致，

　　后天性白內(nèi)障

　　出生后因全身疾病或局部眼病，營(yíng)養(yǎng)代謝異常，中毒，變性及外傷等原因所致的晶狀體混濁，分為6種：

　　①老年性白內(nèi)障，最常見，又叫年齡相關(guān)性白內(nèi)障，多見于40歲以上，且隨年齡增長(zhǎng)而增多，與多因素相關(guān)，如老年人代謝緩慢發(fā)生退行性病變有關(guān)，也有人認(rèn)為與日光長(zhǎng)期照射，內(nèi)分泌紊亂，代謝障礙等因素有關(guān)，根據(jù)初發(fā)混濁的位置可分為核性與皮質(zhì)性兩大類。

　　②并發(fā)性白內(nèi)障（并發(fā)于其他眼?。?。

　?、弁鈧园變?nèi)障。

　?、艽x性白內(nèi)障。

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　?、?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/yyzd/' target='_blank'>藥物及中毒性白內(nèi)障。

　　外在原因

　　1、缺氧：在缺氧的情況下，可使晶體內(nèi)鈉、鈣增加，鉀、維生素C相應(yīng)減少，而乳酸增多，促使白內(nèi)障的形成。

　　2、營(yíng)養(yǎng)素代謝：通過(guò)動(dòng)物觀察，發(fā)現(xiàn)某些維生素和微量元素缺乏與白內(nèi)障形成有關(guān)，如鈣，磷，維生素E、A、B2等。這是老年人得白內(nèi)障的主要原因，也是絕大多數(shù)老年人無(wú)法避免的情況，尤其是隨著年齡的增大，出現(xiàn)的幾率大增。

　　3、外界的溫度：國(guó)外學(xué)者普查在高溫下工作的60歲以上工人白內(nèi)障的發(fā)病率明顯增高。

　　廣大老年人要注意積極地預(yù)防，注意日常的飲食，還要加強(qiáng)鍛煉，保持好的身體才能更好的預(yù)防白內(nèi)障。

　　白內(nèi)障的預(yù)防

　　1、減少在陽(yáng)光下的暴露時(shí)間。盡量減少眼睛接受紫外線照射的時(shí)間。

　　2、夜晚看書或看報(bào)最傷眼睛，因此要盡量減少燈光下近距離工作及閱讀的時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。

　　3、平時(shí)注意保持穩(wěn)定的情緒，合理的控制情緒，避免情緒的波動(dòng)，就可以減少眼壓升高的次數(shù)，降低老年性白內(nèi)障的危害。還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，生活有規(guī)律。

　　4、合理飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、B族、E及微量元素。

　　5、控制體重，避免接觸一些對(duì)神經(jīng)有刺激性作用的食品。忌煙限酒，少飲濃茶、咖啡等刺激性的飲料。

　　6、控制血糖、血壓，保持良好的心肺功能。

　　7、預(yù)防脫水。人在脫水的情況下會(huì)導(dǎo)致人體的代謝功能紊亂，進(jìn)而損害眼睛的晶體，導(dǎo)致白內(nèi)障的發(fā)生。因此老年人要特別注意補(bǔ)水。

　　8、控制食鹽的攝入量，研究證實(shí)，攝取鹽過(guò)多與白內(nèi)障的發(fā)生有關(guān)，故主張低鹽飲食。