近日發(fā)布的“中國(guó)五大城市老花眼現(xiàn)狀”調(diào)查報(bào)告,北京、上海、廣州、杭州、南京50歲以上人群中,高達(dá)81%的人群受到老花眼困擾。
老花癥狀通常在45歲以后開(kāi)始顯現(xiàn),并逐年加深。目前,老花眼人群有年輕化趨勢(shì),不少40歲出頭的人群“未老眼先衰”。
視力好壞與什么有關(guān)?
在我們眼睛里,有黃斑的區(qū)塊,它位于眼睛的視網(wǎng)膜中央,而葉黃素之于視網(wǎng)膜黃斑區(qū),是感光細(xì)胞聚集之處,負(fù)責(zé)提供視覺(jué)顏色和具體細(xì)節(jié)。也就是說(shuō),這個(gè)黃斑區(qū)中的葉黃素決定了你視力的好壞。
葉黃素又名“眼黃金”,是一種重要的抗氧化劑??蔀V掉藍(lán)光,降低色差,維持眼睛微血管的血液循環(huán),使視力更精準(zhǔn)。還可抵抗陽(yáng)光與自由基的傷害,延緩或防止白內(nèi)障發(fā)生,是我們眼睛的保護(hù)神。
而人體缺乏葉黃素,容易產(chǎn)生視網(wǎng)膜黃斑區(qū)病變,導(dǎo)致眼睛疲勞、假性近視、干眼癥、青光眼、老花、白內(nèi)障、飛蚊癥、散光、失明等等具有各種不同程度的疾病。
日常如何補(bǔ)充葉黃素?
科學(xué)研究表明,葉黃素是眼睛視網(wǎng)膜和晶狀體內(nèi)唯一補(bǔ)發(fā)現(xiàn)的類(lèi)胡蘿卜素,這種元素是人體自身無(wú)法制造的,必須通過(guò)外界攝入進(jìn)行補(bǔ)充。
深綠色的蔬菜和黃色的水果是我們攝取葉黃素的重要食品來(lái)源。葉黃素含量比較豐富的水果主要有橙子、橘子、獼猴桃、芒果、香蕉等;綠色蔬菜如菠菜、青豆、西蘭花、萵苣、玉米、南瓜等。
吃了富含葉黃素的食物或者葉黃素補(bǔ)充劑之后,血液中的葉黃素濃度會(huì)升高,而視網(wǎng)膜黃斑上的葉黃素也會(huì)增加,從而減少“老年性黃斑退化”的幾率。不過(guò),食物中的葉黃素的吸收效率比較低,因此更建議食用葉黃素補(bǔ)充劑。
滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于肝腎陰虛所致的羞明畏光、視物模糊;青光眼,初、中期白內(nèi)障見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥29初期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià): ¥13早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià): ¥45早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià): ¥225早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià): ¥35消翳明目。用于老年性初、中期白內(nèi)障;視疲勞,癥見(jiàn)眼部疲倦、眼酸脹痛、眼干澀、視物模糊。
健客價(jià): ¥37.5主要治療初期老年性白內(nèi)障、輕度糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價(jià): ¥14.8本品主要治療老年性白內(nèi)障、糖尿病性白內(nèi)障或并發(fā)性白內(nèi)障等。
健客價(jià): ¥10清肝,明目。用于早期白內(nèi)障,結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥28滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)陰生津,清肝明目。用于青光眼,初、中期白內(nèi)障及肝腎陰虛引起的羞明畏光、視物模糊等病。
健客價(jià): ¥25清除異常黑膽質(zhì)及膽液質(zhì),除障明目。用于白內(nèi)障。
健客價(jià): ¥36明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥32清肝,明目。用于早期白內(nèi)障,結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥82明目退翳,鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥30用于牛磺酸代謝失調(diào)引起的白內(nèi)障。也可用于急性結(jié)膜炎、皰疹性結(jié)膜炎、病毒性結(jié)膜炎的輔助治療。
健客價(jià): ¥8明目退翳、鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥15早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià): ¥30本品用于早期老年性白內(nèi)障,玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià): ¥12本品用于早期老年性白內(nèi)障,玻璃體渾濁等眼病的治療。
健客價(jià): ¥11明目退翳,鎮(zhèn)靜安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白內(nèi)障及神經(jīng)衰弱。
健客價(jià): ¥90去翳明目。用于老年性白內(nèi)障初發(fā)期。
健客價(jià): ¥32早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià): ¥18早期老年性白內(nèi)障。
健客價(jià): ¥42用于治療葡萄膜炎、角膜炎、鞏膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治療眼內(nèi)手術(shù)后、激光濾簾成形術(shù)后或各種眼部損傷的炎癥反應(yīng),抑制白內(nèi)障手術(shù)中縮瞳反應(yīng);用于準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)后止痛及消炎;春季結(jié)膜炎、季節(jié)過(guò)敏性結(jié)膜炎等過(guò)敏性眼病,預(yù)防和治療白內(nèi)障及人工晶體術(shù)后炎癥及黃斑囊樣水腫,以及青光眼濾過(guò)術(shù)后促進(jìn)濾過(guò)泡形成等。
健客價(jià): ¥12