凡是各種原因如老化，遺傳，局部營養(yǎng)障礙，免疫與代謝異常，外傷，中毒，輻射等，都能引起晶狀體代謝紊亂，導致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁,導致白內(nèi)障。

　　白內(nèi)障分為先天性和后天性!

　　先天性白內(nèi)障(30%)：

　　又叫發(fā)育性白內(nèi)障，多在出生前后即已存在，多為靜止型，可伴有遺傳性疾病，有內(nèi)生性與外生性兩類，內(nèi)生性者與胎兒發(fā)育障礙有關，外生性者是母體或胎兒的全身病變對晶狀體造成損害所致，先天性白內(nèi)障分為前極白內(nèi)障，后極白內(nèi)障，繞核性白內(nèi)障及全白內(nèi)障。

　　后天性白內(nèi)障(50%)：

　　出生后因全身疾病或局部眼病，營養(yǎng)代謝異常，中毒，變性及外傷等原因所致的晶狀體混濁，分為6種：①老年性白內(nèi)障，最常見，又叫年齡相關性白內(nèi)障，多見于40歲以上，且隨年齡增長而增多，與多因素相關，如老年人代謝緩慢發(fā)生退行性病變有關，也有人認為與日光長期照射，內(nèi)分泌紊亂，代謝障礙等因素有關，根據(jù)初發(fā)混濁的位置可分為核性與皮質(zhì)性兩大類。②并發(fā)性白內(nèi)障(并發(fā)于其他眼病)。③外傷性白內(nèi)障。④代謝性白內(nèi)障。⑤放射性白內(nèi)障。⑥藥物及中毒性白內(nèi)障。

　　白內(nèi)障是眼睛出了什么問題？

　　眼睛是一個非常精密的系統(tǒng)，有個結構叫晶狀體，它原本是無色透明的，主要起光線傳導和會聚作用。

　　如果把眼睛比作照相機，晶狀體就相當于照相機的鏡頭。只有晶狀體是透明的情況下，光線才能透過晶狀體進行折射、匯聚到我們的視網(wǎng)膜上聚焦成像。簡單來說，當晶狀體變渾濁了，引起視力下降了，就是白內(nèi)障。

　　白內(nèi)障患者該如何保護眼睛?

　　1、飲食上多補充維生素

　　在飲食上，白內(nèi)障患者應多吃蔬菜、水果，多吃富含維生素C、維生素E的食物。

　　2、戒煙戒酒

　　煙酒會對眼睛造成一定的刺激，白內(nèi)障患者應忌煙忌酒，避免暴飲暴食。

　　3、防止用眼過度

　　老年人由于晶狀體的彈性減退，睫狀肌的調(diào)節(jié)力減弱，看書或?qū)懽謺r間長一些會引起眼脹痛，甚至頭痛不適。因此閱讀和看電視的時間應適當控制，每隔一小時應到戶外活動或閉眼休息，晚上或光線較差時，不應看書時間過長，閱讀和運動應合理安排。

　　4、情緒要開朗，起居要規(guī)律

　　平時要注意生活上的調(diào)養(yǎng)。脾氣、性格要開朗，食宿起居要規(guī)律，注意勞逸結合。

　　白內(nèi)障是怎么發(fā)展的？

　　白內(nèi)障的發(fā)生發(fā)展是一個漸進的過程。當白內(nèi)障渾濁嚴重，對視力影響極大，非常影響老人的生活質(zhì)量，也容易在生活中造成潛在危險。

　　初發(fā)期，晶狀體周邊皮質(zhì)部變混濁，逐漸向中心發(fā)展。這時視力略有減退，但感覺不明顯。

　　未成熟期，晶狀體大部混濁，但仍有透明的區(qū)域，瞳孔區(qū)出現(xiàn)灰白色，患者視力明顯下降。

　　成熟期，晶狀體完全混濁。視力明顯下降，患者只能辨別手動，或僅存光感。

　　過熟期：晶狀體皮質(zhì)溶解液化。由于囊膜脆弱，有時會在劇烈振動下破裂，使核進入前房或玻璃體內(nèi)。此時再不手術，有可能永遠失明。

　　康復保健

　　1.注意精神調(diào)攝：遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養(yǎng)對養(yǎng)花、養(yǎng)鳥、養(yǎng)金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。

　　2.加強用眼衛(wèi)生，平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。

　　3.積極防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并發(fā)白內(nèi)障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發(fā)展。

　　4.飲食宜含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。

　　5.吸煙易患白內(nèi)障已被實踐所證實，應及早戒煙。