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視力疲勞,不要一味“清肝明目”,選對(duì)這些藥更重要!

2017-12-08 來(lái)源:眼睛研究所  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在長(zhǎng)達(dá)兩千余年的發(fā)展歷程中,中醫(yī)眼科認(rèn)為,眼能夠明視萬(wàn)物、分辨顏色,與五臟六腑、經(jīng)絡(luò)、氣血的正常運(yùn)行都有關(guān)系。肝開(kāi)竅于目,所以肝血的濡養(yǎng)、肝氣的條達(dá)對(duì)眼部健康就更為重要。

  用眼過(guò)度,容易出現(xiàn)視疲勞。尤其是空氣干燥的秋冬季,更是視疲勞的高發(fā)時(shí)期。

  中醫(yī)說(shuō)這是“肝勞”

  在長(zhǎng)達(dá)兩千余年的發(fā)展歷程中,中醫(yī)眼科認(rèn)為,眼能夠明視萬(wàn)物、分辨顏色,與五臟六腑、經(jīng)絡(luò)、氣血的正常運(yùn)行都有關(guān)系。肝開(kāi)竅于目,所以肝血的濡養(yǎng)、肝氣的條達(dá)對(duì)眼部健康就更為重要。

  視疲勞主要是肝腎不足,心脾兩虛,精血暗耗,不能上榮于目,目失所養(yǎng)所致。也有少數(shù)患者是肝膽火盛,熱擾于目所致。

  罹患此疾,宜經(jīng)常閉目調(diào)護(hù)。

  也可做些簡(jiǎn)易的眼部保健功。如揉按眼周太陽(yáng)穴(頭部側(cè)面,眉梢和外眼角中間向后一橫指凹陷處)、睛明穴(眼角和鼻子根部之界);雙手搓熱,以手熨目等。

  飲食上宜多食富含維生素A的食品,如胡蘿卜、豆類,動(dòng)物肝臟,少食辛辣、煎炒及肥甘厚味之物,戒煙慎酒。

  選中成藥,參照這幾條

  嚴(yán)重者可在藥師指導(dǎo)下,選用適宜的市售非處方藥(OTC),積極調(diào)治。

  但要注意,要根據(jù)自己的身體癥狀辨證選擇,不能一看到“清肝明目”字樣就對(duì)號(hào)。而且,證型證候變化時(shí),所用藥物也隨之變化。

  (一)肝膽火盛型

  癥狀:目珠干痛,眼脹,心煩易怒,口舌生瘡,陰部潰瘍,口干苦,溲赤便干,舌質(zhì)紅,苔黃糙,脈弦數(shù)。

  治法:清瀉肝膽實(shí)火

  方藥:龍膽瀉肝丸

  (二)肝腎陰虛

  癥狀:雙眼干澀、昏花、羞明畏光,時(shí)輕時(shí)重。伴有腰膝酸軟,頭暈耳鳴,健忘,舌質(zhì)紅,少苔,脈細(xì)數(shù)。

  治法:滋補(bǔ)肝腎、益陰明目

  方藥:杞菊地黃丸

  (三)虛火上炎型

  癥狀:視物不清,甚則視物變形,耳鳴,精神疲倦,失眠多夢(mèng),咽干口燥,舌質(zhì)紅苔薄,脈細(xì)弱。

  治法:清肝明目,滋陰補(bǔ)腎

  方藥:石斛夜光丸

  (四)心脾兩虛型

  癥狀:雙眼易疲勞,伴食少便溏,心悸易驚,不易入睡,四肢乏力,手足不溫,舌淡脈無(wú)力。

  治法:補(bǔ)益心脾,和血明目

  方藥:人參歸脾丸

  (五)脾腎不足型

  癥狀:眼目昏花,伴食少腹脹,腰酸氣短,肢困身重,小便濁,大便溏,舌質(zhì)淡胖,苔白脈滑。

  治法:健脾補(bǔ)腎,益氣明目

  方藥:補(bǔ)益蒺藜丸

  (六)瘀血阻絡(luò)型

  癥狀:眼脹頭痛,視物變形,視力下降,病程較長(zhǎng)。舌質(zhì)暗,舌有瘀斑,脈弦澀。

  治法:化瘀通絡(luò)

  方藥:益脈康片(含燈盞細(xì)辛浸膏)

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