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霧霾天如何保護(hù)眼睛

2018-03-26 來(lái)源:臨汾眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于患有干眼癥、結(jié)膜炎等基礎(chǔ)眼病的患者,霧霾天氣會(huì)加重眼部不適,長(zhǎng)時(shí)間用眼的電腦族也要尤為注意。另外,在眼干不適時(shí),用手揉眼睛還會(huì)刺激眼睛,可能會(huì)加重不適癥狀。

穹頂之下,霧霾來(lái)襲。據(jù)了解,霧霾的主要成分是大氣層中的粉塵、顆粒物、二氧化硫酸、堿、鹽、胺、酚等。戴口罩可以將一部分有害粒子擋在呼吸道之外,可眼睛不能戴口罩,有害粒子很可能會(huì)依附到眼角膜上,導(dǎo)致非感染性結(jié)膜炎,主要表現(xiàn)為,畏光、刺激、眼紅、眼癢等。

對(duì)于患有干眼癥、結(jié)膜炎等基礎(chǔ)眼病的患者,霧霾天氣會(huì)加重眼部不適,長(zhǎng)時(shí)間用眼的電腦族也要尤為注意。另外,在眼干不適時(shí),用手揉眼睛還會(huì)刺激眼睛,可能會(huì)加重不適癥狀。

霧霾天護(hù)眼小貼士

1.老人和孩子由于抵抗力弱,應(yīng)盡量減少外出,家庭應(yīng)關(guān)閉門(mén)窗,避免室內(nèi)環(huán)境受到污染,對(duì)眼睛健康造成傷害,等到霾散日出時(shí)再開(kāi)窗換氣。

2.多眨眼睛,讓淚液自動(dòng)發(fā)揮“雨刷”作用,沖刷附在眼球表面上的粉塵和顆粒物。

3.平時(shí)應(yīng)多飲水,注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃些豆腐、牛奶等食品。外出時(shí)可佩戴防護(hù)眼鏡,減少眼睛附著微粒的可能,避免引起不適癥狀。

4.霧霾天最好不要戴隱形眼鏡,而選擇框架眼鏡。這是因?yàn)殡[形眼鏡具有離子電荷屬性和吸附性,會(huì)加大霧霾中顆粒進(jìn)入眼部的幾率,大量霧霾顆粒吸附在隱形眼鏡上,會(huì)造成眼部缺氧,而顆粒物也可能劃傷隱形眼鏡鏡片和眼角膜。

5.喜歡化妝的女性,要注意眼部卸妝,避免殘留的化妝品和霧霾的有害顆粒傷害。

6.對(duì)于本身就有眼外傷或者眼部近期做過(guò)手術(shù)的人,空氣中的有害懸浮顆粒增加了傷口細(xì)菌感染的風(fēng)險(xiǎn),更要做好防護(hù),定期檢查。

7.眼睛不適要及時(shí)就醫(yī)。若出現(xiàn)嚴(yán)重流淚、眼睛有膿性分泌物、畏光、視力下降等情況,就要及時(shí)去綜合醫(yī)院眼科或眼科專(zhuān)科醫(yī)院就診,按照醫(yī)生的囑咐做好護(hù)理。

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