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18歲少年無節(jié)制玩手機(jī)導(dǎo)致雙眼失明

2018-03-28 來源:保定新視眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:自從有了手機(jī),手機(jī)就成了我們生活中不可或缺的一部分。既然放不下手中那塊“心頭病”,那就學(xué)學(xué)如何把傷害降到最低吧,手機(jī)黨必備!

 眼睛是人的心靈之窗,也是人的重要器官,我們一定要好好保護(hù)。這不,悲劇發(fā)生了..

 
故事
 
18歲少年無節(jié)制玩手機(jī)
 
導(dǎo)致雙眼失明
 
■據(jù)報(bào)道,阿權(quán)馬上年滿18歲,阿權(quán)爸爸給他買了一部手機(jī),但不好用,看身邊好多同學(xué)都在用蘋果手機(jī),心里各種羨慕嫉妒,也想要一部蘋果手機(jī)。”趁爸媽不在家,他偷錢買了蘋果手機(jī)。
 
父母知道后,阿權(quán)和他們大吵了一架,離家出走到廈門的叔叔家玩。在叔叔家的半個(gè)月,阿權(quán)肆無忌憚、沒日沒夜地玩手機(jī)。玩著玩著,手機(jī)與眼睛的距離越來越近,視力也明顯下降了,阿權(quán)的第一反應(yīng)是玩手機(jī)導(dǎo)致的近視,想想自己已經(jīng)和爸媽鬧翻了,也不敢告訴家人??墒?,阿權(quán)的眼睛越來越酸脹,看東西越來越模糊,他只好吞吞吐吐地打電話跟媽媽說明情況。
 
經(jīng)過檢查,阿權(quán)雙眼檢測(cè)出左眼眼壓為49.8mmhg,右眼眼壓50.4mmhg,視野嚴(yán)重缺損,阿權(quán)的雙眼都被診斷為青少年型青光眼晚期,損失的視力無法挽回。保定新視眼科醫(yī)院眼科專家提醒,青光眼是不可逆的致盲眼病,只要出現(xiàn)視物模糊、眼痛等癥狀,就應(yīng)及時(shí)就診,排除眼部疾病。
 
自從有了手機(jī),手機(jī)就成了我們生活中不可或缺的一部分。既然放不下手中那塊“心頭病”,那就學(xué)學(xué)如何把傷害降到最低吧,手機(jī)黨必備!

教大家一套簡(jiǎn)易的眼保健操
 
眼睛眺望遠(yuǎn)處(至少5米之外),持續(xù)幾秒,再望自己的鼻尖,同樣持續(xù)幾秒,隨后眺望遠(yuǎn)處,再望鼻尖,如此往復(fù),這樣充分舒展眼部晶狀體,緩解眼睛疲勞,每天可以做3—4次。

不要俯臥側(cè)躺玩手機(jī)
 
俯臥會(huì)影響手肘、腦部的血液循環(huán),造成頸椎以上惰性缺血。這種方式會(huì)讓人覺得很累,從而難以進(jìn)入睡眠狀態(tài)。
 
側(cè)躺對(duì)眼睛的壓迫力最大,這樣會(huì)造成左右眼睛視力偏差。另外,枕頭對(duì)眼睛的壓迫造成供血不足,時(shí)間一長(zhǎng)眼睛就會(huì)膨脹感,易出現(xiàn)短時(shí)性影像重疊。
 
最好的方法是仰著玩手機(jī)這樣身體每個(gè)部位都會(huì)比較舒服,除了胳膊因懸空易酸麻,因此,可以用抱枕或被子墊在手肘下形成支撐。

晚上玩手機(jī)要開燈
 
前段時(shí)間,有網(wǎng)友稱自己晚上關(guān)著燈看電子書,出現(xiàn)了一只眼睛暫時(shí)失明的”驚魂十分鐘“。保定新視眼科醫(yī)院專家表示,這種情況叫做調(diào)節(jié)痙攣,主要癥狀就是出現(xiàn)暫時(shí)性視力模糊。很亮的屏幕與漆黑的環(huán)境對(duì)比度大,會(huì)使眼睛疲勞,因此,專家建議,晚上玩手機(jī)的時(shí)候,還是開一盞燈比較好。

長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)要注意這四點(diǎn)
 
①.使用手機(jī)時(shí),眼睛要與手機(jī)保持30cm至50cm的距離。
 
②.連續(xù)使用手機(jī)宜控制在半小時(shí)內(nèi)。
 
③.在眼睛感到疲勞時(shí),可以閉眼或看看遠(yuǎn)方,還可以地緩解眼睛疲勞的眼藥水。
 
④.感覺眼睛不舒服時(shí),及時(shí)到眼科就診,不要盲目用藥。
 
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