在這個互聯(lián)網(wǎng)飛速發(fā)展的時代,我們對于信息的獲取嚴(yán)重依賴于互聯(lián)網(wǎng)。在這個開屏的年代,即使我們成人的很多時間也被手機、平板電腦等占據(jù),連孩子也不可能例外。我們已經(jīng)習(xí)慣了將平板電腦和其他的各種電子產(chǎn)品作為安撫孩子的終極武器,也習(xí)慣了針對孩子的各種互聯(lián)網(wǎng)在線教育,甚至老師們也開始嘗試發(fā)布各種電子版的家庭作業(yè),一時間我們會有一種錯覺,一塊小小的電子屏幕可以解決孩子們所有的問題!
電子產(chǎn)品帶給我們的極大的便利的同時,卻也極大的傷害了我們的眼睛!我們的眼睛其實生來并不適應(yīng)長時間近距離看屏幕,導(dǎo)致近視、干眼……等等眼睛的毛病也隨之而來。這也是目前青少年近視高發(fā)的重要原因之一,部分地區(qū)的高中生近視率竟然接近80%。
面對離不開的電子屏幕和孩子們稚嫩的雙眼,家長們該何去何從?
近視的特點注定了它是沒有辦法實現(xiàn)真正意義上的治愈,好在我們還可以預(yù)防!我們應(yīng)該讓眼睛按照它喜歡的模式來工作,多看遠,少看近。造物主在創(chuàng)造人類的眼睛時,肯定沒有想到過這樣的局面。古代人類的生活環(huán)境——綠林和一望無際的草原,那才是眼睛喜歡的,我們的眼睛其實生來并不適應(yīng)長時間近距離看屏幕。這也是為什么每天戶外活動超過兩小時的孩子眼睛近視率很少的原因。
控制讀屏學(xué)習(xí)的時間+增加戶外活動時間是控制的關(guān)鍵!
如果從防控近視出發(fā),盡量杜絕孩子電子產(chǎn)品的使用!可現(xiàn)實是這個年代的孩子怎么可能做得到!”
如果孩子實在是出于學(xué)習(xí)的目的而離不開手機和平板電腦,那么就要嚴(yán)格控制好時間。如:分次進行,一次不超過20~30分鐘,累計一天不超過2次,讓眼睛在讀屏之后能夠得到足夠的看遠和放松時間。多讓孩子進行戶外活動,最好每天能保證2小時。
現(xiàn)有的研究均證明了預(yù)防近視非常重要的一點就是保證充足的戶外活動時間,針對中小學(xué)生的大多數(shù)研究表明,中小學(xué)生每天的戶外活動時間不低于2個小時,每周的戶外活動時間不低于18小時,對防控近視是很有幫助的。
復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價: ¥668慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥28慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價: ¥36肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導(dǎo)致的攣縮;外傷導(dǎo)致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價: ¥53中毒性肝臟損害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價: ¥32配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價: ¥122適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無效時才能考廛。另外,由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴(yán)重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準(zhǔn)備或不能妊娠者。
健客價: ¥37.5疏肝健脾,消熱散淤,保肝護肝,軟堅散結(jié)。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價: ¥42用于暫時緩解由于眼睛干澀引起的灼熱和刺痛癥狀。
健客價: ¥43配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球濾過率低于每分鐘25毫升的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40克或40克以下。
健客價: ¥248用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價: ¥30用于緩解變態(tài)反應(yīng)性疾病的過敏癥狀,如:變應(yīng)性鼻炎(包括眼睛的過敏癥狀)、蕁麻疹、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、蟲咬性皮炎等皮膚粘膜的過敏性疾病;用于減輕感冒時的過敏癥狀。
健客價: ¥51.改善慢性腎功能不全,甲狀旁腺功能低下和抗維生素D佝僂病,骨軟化癥患者因維生素D代謝異常的癥狀,如:低鈣血癥、抽搐、骨痛及骨損害。 2.骨質(zhì)疏松癥。
健客價: ¥26本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。1. 鎮(zhèn)痛、解熱:可緩解輕度或中度的疼痛,如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛,也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀,不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因,故需同時應(yīng)用其他藥物對病因進行治療。2. 抗炎、抗風(fēng)濕:為治療風(fēng)濕熱的常用藥物,用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降,但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變,也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。3.關(guān)節(jié)炎:除風(fēng)
健客價: ¥3.5用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價: ¥38用于急、慢性肝炎,初期肝硬化,中毒性肝損害的輔助治療。
健客價: ¥24用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥18用于治療慢性結(jié)膜炎、角膜損傷、結(jié)膜充血、預(yù)防眼病(游泳后塵埃吹進或汗水流入眼睛),紫外線或受其它光線影響之眼炎,眼瞼炎;緩解因配戴隱形眼鏡引起的不適,眼睛疲勞,眼癢、眼朦朧等癥狀。
健客價: ¥20干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價: ¥5干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價: ¥28用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥9主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、佩戴隱形眼鏡、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥25主要用于緩解因塵埃、感冒、過敏、揉眼、配戴角膜接觸鏡(隱形眼鏡)、游泳以及眼睛疲勞等引起的眼睛充血、瘙癢、灼熱感以及其他刺激癥狀。
健客價: ¥22用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。
健客價: ¥10