前不久，孫女士焦急地帶著女兒到廈門眼科中心檢查。孫女士告訴醫(yī)生說：“孩子最近看電視老是往前靠，眼睛還瞇起來了，她才8歲。醫(yī)生你幫我仔細(xì)檢查一下，她是不是近視了？我們家里沒有人近視的。”

經(jīng)過檢查，小女孩已經(jīng)近視兩百多度了。對于這個檢查結(jié)果，孫女士非常難以接受，她說自己的小孩可從未提過眼睛看不清東西。經(jīng)過溝通，小女孩告訴醫(yī)生，她1年前就開始有點看不清黑板上的字了，因為父母從小就給她施加壓力，經(jīng)常告誡她不要近視，近視這輩子就毀了，并且時不時拿別家近視的孩子作為反面教材，于是害怕家里人知道，她就一直瞞著，不敢告訴父母。

爸媽不近視，孩子也會近視？

雖然基因會對近視產(chǎn)生影響，但環(huán)境的影響仍然是近視的最主要原因。

越來越多的人之所以近視，和教育水平的提高、城市化、近距離工作增多等因素都有關(guān)。

截止2004年，全球已有16億的近視患者，到2020年近視人數(shù)可能增加到25億。東南地區(qū)的近視患病率已經(jīng)高達(dá)80%，我國的情況還更嚴(yán)重。

更讓人擔(dān)心的是，小朋友患近視的年齡也越來越小了，這樣就容易發(fā)展成高度近視，遺傳給下一代的幾率也大大增加，是一個惡性循環(huán)。

家長應(yīng)正視孩子近視問題

隨著學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的改變，作為家長，就算使出渾身解數(shù)，也難以抵擋近視對孩子的入侵。眼科專家表示，近視防不勝防，家長應(yīng)正視孩子的近視問題，才能幫助孩子眼睛更好地發(fā)育和成長。

首先，家長應(yīng)合理、輕松地對孩子用眼習(xí)慣進(jìn)行監(jiān)督，不要給孩子造成太大心理壓力，讓孩子在寬松的環(huán)境下學(xué)會保護(hù)眼睛。同時還要讓孩子知道，眼睛看不清楚時要及時告訴家長。

其次，家長要隨時關(guān)注孩子視力變化，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)視物不清、視物距離近、瞇眼視物、成績下降等現(xiàn)象時，不要責(zé)怪孩子，要及時帶孩子到醫(yī)院就診。

再次，因為多種眼病都可出現(xiàn)近視的癥狀，所以孩子視力下降要到專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗光、雙眼視功能、眼底等檢查，以排除假性近視、弱視等其它眼病的可能性。

最后，如果檢查出孩子已經(jīng)近視，就需要聽建議，進(jìn)行治療，并且遵照囑咐，定期到專業(yè)的眼科醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，以便及時調(diào)整治療方案。

如果眼睛這扇窗戶蒙塵了，看不清了，那該是多么難受的事情。所以，防患于未然是最重要的事情。

預(yù)防近視的4個原則

1、記錄孩子每年的度數(shù)情況

小寶寶剛出生的時候，眼球相對小，是遠(yuǎn)視的狀態(tài)。但隨著年齡的增長，眼球不斷發(fā)育，會經(jīng)歷一個從遠(yuǎn)視到正視，再到可能發(fā)生近視的階段。

在正視化的這個過程中，最好能建立眼屈光檔案，詳細(xì)記錄孩子每年的度數(shù)，有近視的苗頭，就要早干預(yù)。

2、鍛煉孩子眼睛的調(diào)節(jié)能力

參加鍛煉寶寶眼睛調(diào)節(jié)的活動，讓孩子的眼睛在遠(yuǎn)看近看的交替間，得到鍛煉。

3、多看遠(yuǎn)處少看近處

不僅能讓孩子視力得到放松，也能預(yù)防孩子玩手機(jī)。

4、增加孩子的戶外時間

目前國際公認(rèn)，每天在戶外呆2小時或者每周呆10小時，就可以起到預(yù)防近視的效果。