5個(gè)造成孩子近視的原因，很多家長(zhǎng)都不知道：

1、開(kāi)燈睡覺(jué)：很多新手媽媽，為了夜里方便照顧孩子，干脆一晚上都開(kāi)著燈睡覺(jué)。夜里開(kāi)燈睡覺(jué)的孩子將來(lái)發(fā)展成近視的可能性會(huì)更大，對(duì)不到2歲的孩子影響尤其嚴(yán)重。

2、提前上各種早教：父母害怕孩子輸在起跑線上，很早就給孩子報(bào)各式各樣的早教班：學(xué)畫(huà)畫(huà)、彈鋼琴……其中一成多是在學(xué)齡前就出現(xiàn)了視力問(wèn)題，彈鋼琴的孩子最為突出。

琴譜的字通常比較小，孩子練琴過(guò)程中邊看琴譜、邊看鍵盤，而且是近距離長(zhǎng)時(shí)間看，更容易讓人視疲勞。過(guò)早且長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度練琴，會(huì)加速眼球正視化發(fā)育，過(guò)早消耗光原有的遠(yuǎn)視，如果不及時(shí)糾正，孩子比較容易出現(xiàn)近視。

3、戶外活動(dòng)時(shí)間太少：父母工作繁忙，孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng)，戶外活動(dòng)越少，發(fā)展成近視眼的可能性越大。

4、過(guò)早過(guò)多接觸電子產(chǎn)品：年輕父母喜歡用手機(jī)、iPad來(lái)“看孩子”，當(dāng)孩子長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕時(shí)，容易引起視疲勞，最終導(dǎo)致視力下降。

5、飲食不均衡：眼球的發(fā)育和孩子的身體發(fā)育一樣，需要均衡的營(yíng)養(yǎng)。如果孩子偏食、挑食、愛(ài)吃甜食，就會(huì)增加孩子發(fā)生近視的幾率。

針對(duì)年齡稍大的兒童

1.孩子視物時(shí)是否習(xí)慣性：瞇眼、歪頭斜視、皺眉、拉扯眼皮;

2.觀察孩子看電視、玩手機(jī)、寫作業(yè)時(shí)是否距離過(guò)近;

3.關(guān)心詢問(wèn)孩子感受：如能不能看清黑板內(nèi)容?，眼睛會(huì)不會(huì)不舒服等等。

如果你的孩子近視了，那么一定要注意下面幾點(diǎn)（劃重點(diǎn)）：

1、去醫(yī)院做個(gè)全面的眼科檢查，確定是否是真性近視，若是真性近視，配戴合適的眼鏡。

2、盡量改掉孩子挑食的毛病，少吃快餐和速食。

3、應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行眼科檢查。

4、成年后再選擇屈光手術(shù)。

5、盡量多帶孩子去戶外玩耍，去戶外即使不做運(yùn)動(dòng)，就是散散步，對(duì)孩子眼睛也是非常好的。

6、配戴角膜塑形鏡，抑制度數(shù)過(guò)快增長(zhǎng)，晚上配戴，白天視力恢復(fù)正常。

7、注意用眼衛(wèi)生，保持良好的用眼姿勢(shì)。

如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家孩子眼睛不舒服，不要耽擱，盡早帶去正規(guī)醫(yī)院眼科做全面檢查。