眼睛是人最重要的器官,也是很脆弱的器官。很多人以為,熬夜后眼睛發(fā)紅很正常,休息一下自然就能好了,但事實上并沒有這么簡單。在門診中常會碰到一些患者,有些熬夜加班,或是通宵看球、長時間玩手機,用眼過度,自行滴了眼藥水,但眼紅癥狀卻沒有改善,這些狀況都不能大意,可能是眼部有了疾病。保護眼睛,還是得從細節(jié)做起。
眼睛為什么會發(fā)紅
眼紅是因為眼白布滿血絲,這是結(jié)膜血管充血造成的。
觀察小孩子的眼睛,會發(fā)現(xiàn)白的很白,黑的又很黑,沒有紅血絲??墒浅扇搜劬镉形⑿〉难埽G闆r下,球結(jié)膜的血管猶如中空而扁塌的透明管子,因此透過球結(jié)膜可見其下白色的鞏膜,就是白眼珠(眼白)。當遇到細菌、病毒或理化等因素入侵刺激時,血液會涌入原來中空扁塌的血管,血管擴張,眼球充血,白眼珠也就紅起來了。睡不好時,血管充血,血絲就會比平時嚴重。
眼紅問題可輕可重
眼球充血可以分為三種:從外觀上看淺層呈鮮紅色,稱為結(jié)膜充血;深層是暗紅色,靠近黑眼珠的,稱為睫狀充血;二者兼有的,稱為混合性充血。醫(yī)生在臨床上,需要通過具體的檢查并結(jié)合具體癥狀來分析,判斷是哪種類型的充血,并找出具體的病因來予以針對性治療。
造成紅血絲的原因不只是因為疲勞。眼部炎癥、干眼癥、結(jié)膜炎、青光眼、葡萄膜炎等原因都會引發(fā)眼紅。
相對而言,結(jié)膜充血反映的病情比較輕,一般不會是嚴重的眼疾引發(fā),但是也不可以掉以輕心。如果是后兩種充血,則可能是致盲性眼病的表現(xiàn),需要高度警惕。因此,當我們發(fā)現(xiàn)自己的白眼珠出現(xiàn)異常血絲、發(fā)紅,都應(yīng)及時就診。
保護眼睛從細節(jié)做起
1.很多人遇到煩心事,就會愁眉苦臉。皺眉、瞇眼,都會使眼部周圍皮膚緊張,從而變得松弛。
2.長期熬夜,無規(guī)律的睡眠,也是眼睛主要的敵人。
3.經(jīng)常使用電腦、手機、戴隱形眼鏡增加了眼部疲勞,使眼部老化。
4.我們要主動改變生活習(xí)慣,保護眼睛,改善眼部局部營養(yǎng)。
平時要多喝水,保持皮膚的水分充足,小細紋、眼袋、黑眼圈、浮腫是眼部肌膚最容易出現(xiàn)的問題,這些問題的產(chǎn)生有時是因缺水,或循環(huán)不良造成水分囤積。還可以經(jīng)常食用一些膠質(zhì)性物質(zhì),如豬蹄、雞爪等,以保持皮膚的彈性。多吃蔬菜,保持眼睛的濕度,像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡蘿卜、黃瓜、番茄、香蕉、蘋果等,都是不錯的選擇。另外,長時間使用電子產(chǎn)品,長時間保持睜眼狀態(tài),容易引起眼睛干澀,這時,需要2-3小時暫停,使眼睛能夠得到休息;多眨眼,使淚液能夠分布到眼珠上,保證眼珠能夠得到營養(yǎng)。
本品是由水溶性凝膠和無紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤,緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機、戶外人員、手機族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長期使用不產(chǎn)生副作用,獨立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價: ¥198緩解體力疲勞。
健客價: ¥128漁夫堡藏戈膠囊,是以來源于青藏高原紅景天提取物、二十八烷醇、精氨酸為主要原料制成的保健食品,經(jīng)動物功能試驗證明,具有緩解體力疲勞、提高缺氧耐受力的保健功能。
健客價: ¥888復(fù)方門冬維甘滴眼液:用于抗眼疲勞,減輕結(jié)膜充血癥狀。 蒸汽靚眼罩:適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時間熬夜等用眼過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
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健客價: ¥52本品不能代替藥物
健客價: ¥88眼底黃斑變性。 所有類型的眼疲勞,包括眼肌性、神經(jīng)性和適應(yīng)性的。
健客價: ¥37適用于眼疲勞、結(jié)膜充血、眼癢等不適癥狀。
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健客價: ¥211、用于慢性靜脈功能不全,靜脈曲張,深靜脈血栓形成及血栓性靜脈炎后綜合征引起的下肢腫脹、痙攣、瘙癢、灼熱、麻木、疼痛、疲勞沉重感、皮膚色素沉著、郁血性皮炎、潰瘍、精索靜脈曲張引起的腫痛等。 2、用于手術(shù)后、外傷、創(chuàng)傷、燒燙傷所致的軟組織腫脹,靜脈性水腫。 3、痔靜脈曲張引起的內(nèi)、外痔急性發(fā)作癥狀。如:肛門潮濕、瘙癢、出血、疼痛等。
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