1、目前我國(guó)近視防控現(xiàn)狀如何

國(guó)家有關(guān)部門在2010年對(duì)全國(guó)中小學(xué)生近視狀況做了健康調(diào)查，有數(shù)據(jù)表明我國(guó)各年齡段學(xué)生近視仍居高不下，而且有向發(fā)病年齡早、度數(shù)高、發(fā)病比例高等趨勢(shì)發(fā)展。目前我國(guó)7-12歲小學(xué)生近視發(fā)生率約為40.89%，13-15歲初中生為67.33%，16-18歲高中生為79.20%。

2、發(fā)生近視的主要因素有哪些？

（1）遺傳因素：遺傳學(xué)上，通過近視眼的家系研究結(jié)果表明，近視的發(fā)生率存在著家族發(fā)病的傾向，近視眼病人的家庭成員，患有近視的百分率明顯高于非近視眼的人群。

（2）環(huán)境因素：環(huán)境因素是指非遺傳的、后天的，可引起近視發(fā)生的一些因素。具體就是指近距離用眼過度和用眼衛(wèi)生不當(dāng)。

a.握筆姿勢(shì)不良：握筆姿勢(shì)不良是近視眼的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;，正確的握筆姿勢(shì)是養(yǎng)成一切良好用眼習(xí)慣的前提。坐直身體后，筆尖露出約1寸的長(zhǎng)度，能夠清楚的看到筆尖和紙張。多數(shù)中小學(xué)生往往是看不到筆尖，因?yàn)樗淮竽粗笓踝×耍瑸榭辞骞P尖，只有將頭側(cè)過去，甚至貼到紙邊才能看清楚。這樣子是在人工“制造近視眼”。改良讀寫姿勢(shì)，從改正握筆姿勢(shì)做起！

b.用眼時(shí)間過長(zhǎng)、距離過短因素：電視節(jié)目，電腦游戲，手機(jī)視頻甚至一本喜愛的讀物，往往不間斷地連續(xù)用眼數(shù)小時(shí)，這是非常不科學(xué)的用眼習(xí)慣，不僅精神疲憊，而且使眼睛處于持續(xù)調(diào)節(jié)緊張、充血、干澀的狀態(tài)，產(chǎn)生視疲勞，極易誘導(dǎo)近視眼的發(fā)生。因此，專家強(qiáng)調(diào)，科學(xué)用眼是閱讀45~50分鐘休息10分鐘，休息期間應(yīng)遠(yuǎn)眺、做戶外運(yùn)動(dòng),目前有研究表明，連續(xù)在陽(yáng)光下活動(dòng)1小時(shí)，度數(shù)可以減輕15度。醫(yī)生建議青少年每日有2小時(shí)以上的活動(dòng)時(shí)間，能更好的預(yù)防近視。

c.光線因素：環(huán)境不良、照明不符合要求、光線過強(qiáng)或太弱，也是形成近視的主要因素。看書寫字需要適度的照明。光線太強(qiáng)使眼睛過分受刺激，易誘發(fā)視疲勞；光線太弱則視野對(duì)比度下降，誘導(dǎo)近視眼的產(chǎn)生?？茖W(xué)的照明是雙重照明，即在距離書本2~3米存在適當(dāng)亮度彌散照明（比如天花板上的日光燈）的同時(shí)，于距離書本0.5米處左上角再放置一盞臺(tái)燈，以普通白熾燈為佳。不要盲目相信廣告上推銷的各種護(hù)眼燈，目前沒有足夠的科研依據(jù)證明護(hù)眼燈可以有效地防治近視眼。

d.其他因素：包括胎內(nèi)期的影響，體質(zhì)因素的影響，營(yíng)養(yǎng)因素的影響等等。需要指出的是，服用魚肝油、β-胡蘿卜素是補(bǔ)充維生素A的途徑，針對(duì)的是夜盲（維生素A缺乏征）的患者，而不是近視的患者！不要盲目服用藥物，只要飲食營(yíng)養(yǎng)均衡不偏食，兒童一天從食物中攝取的微量元素是充足的。

3、什么是真性近視和假性近視？

家長(zhǎng)在聽到自己孩子為近視時(shí)常常脫口而出：“是假性還是真性？真性近視可以用A超測(cè)眼軸長(zhǎng)度，一般來說，近視眼是眼軸比正常人偏長(zhǎng)，正常人的眼軸大概為23.5mm左右，如果眼軸長(zhǎng)度增長(zhǎng)約1mm，近視度數(shù)約提高275度。假性近視在青少年近視中的比率小，它是近距離用眼過度、調(diào)節(jié)痙攣引起的暫時(shí)性屈光狀態(tài)改變，在看遠(yuǎn)時(shí)產(chǎn)生和近視眼同樣的視物不清的癥狀。那么怎樣鑒別近視的真與假呢？最簡(jiǎn)單可靠的辦法就是擴(kuò)瞳驗(yàn)光。如果在擴(kuò)瞳后驗(yàn)光結(jié)果顯示為沒有度數(shù)或輕度遠(yuǎn)視，那么可以說這是“假性近視”；如果仍顯示為近視，那么就是真性的。

4、什么是擴(kuò)瞳驗(yàn)光？擴(kuò)瞳驗(yàn)光有副作用嗎？

兒童和青少年在驗(yàn)光之前擴(kuò)瞳的目的在于放松睫狀肌的調(diào)節(jié)，使屈光狀態(tài)穩(wěn)定，從而進(jìn)行準(zhǔn)確的驗(yàn)光，而不僅僅是使瞳孔放大。通常使用的擴(kuò)瞳劑有快速擴(kuò)瞳劑，如美多麗等滴眼液，起效迅速，作用維持3~5小時(shí)，一般不影響第二天上學(xué)，適合6~16歲的兒童。個(gè)別高度遠(yuǎn)視、散光、內(nèi)斜視以及6歲以下的小孩，調(diào)節(jié)作用強(qiáng)，一般醫(yī)生會(huì)建議用阿托品眼膏（水）散瞳，需要每天三次連用三天，然后再驗(yàn)光，藥物持續(xù)時(shí)間一般為3周，有些患者還需要3周后再來驗(yàn)第二次，再確定治療方法。使用藥物擴(kuò)瞳后出現(xiàn)看近模糊、畏光均屬正?，F(xiàn)象，特別阿托品藥物用后會(huì)出現(xiàn)臉紅、心跳加速等有如發(fā)熱癥狀，都是正常的藥物反應(yīng)，不必?fù)?dān)心任何其它副作用，對(duì)兒童無(wú)害。

5、怎樣才能配到一副準(zhǔn)確、舒適的眼鏡？

規(guī)范的醫(yī)學(xué)驗(yàn)光是眼鏡驗(yàn)配的關(guān)鍵所在。不要迷信電腦驗(yàn)光，電腦驗(yàn)光儀可以自動(dòng)分析眼睛的屈光大概的狀態(tài)。但是，由于受到儀器的穩(wěn)定性能、檢查者的技巧、被檢查者的合作程度、眼睛調(diào)節(jié)等因素的影響，結(jié)果準(zhǔn)確性不穩(wěn)定，尤其對(duì)于兒童來說，誤差比較大。兒童和青少年應(yīng)常規(guī)擴(kuò)瞳驗(yàn)光，擴(kuò)瞳后幼兒可僅行客觀驗(yàn)光，會(huì)閱讀視力表后還需行主覺驗(yàn)光。主覺驗(yàn)光的優(yōu)點(diǎn)在于能了解被測(cè)者的矯正視力和戴鏡舒適情況。驗(yàn)光完畢，需要試戴20分鐘，試戴期間可以到處走動(dòng)，包括上下樓梯，看是否有眩暈、行走困難、視物不清、雙眼不平衡等不適，如發(fā)生這些情，及時(shí)做出調(diào)整。最后驗(yàn)光師根據(jù)患者的實(shí)際情況，給出合適的處方，包括正確的度數(shù)和合適的瞳距，配得一副滿意的眼鏡并不是很容易的事情。

6、戴上眼鏡，度數(shù)會(huì)越來越高嗎？

這是錯(cuò)誤的說法。近視眼度數(shù)發(fā)展與否和戴眼鏡并無(wú)直接關(guān)系戴上眼鏡是讓眼睛的屈光度得到矯正，使視力得到提高，可以看到清晰的物體，但它并不改變眼睛的解剖結(jié)構(gòu)，也不對(duì)眼睛起治療作用。由于近視眼是由許多原因造成的，即使戴上眼鏡能夠看到清晰的世界，但若不好好保護(hù)眼鏡，沒有形成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生，繼續(xù)使眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，引起視力減退，近視度數(shù)也就增加了。另外，佩戴不合適的眼鏡：如驗(yàn)光不準(zhǔn)，瞳距不對(duì)等因素都會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)，使視力下降，度數(shù)加深。所以，如果造成近視的各種因素沒有去除，這些因素還會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生影響，使眼鏡的度數(shù)繼續(xù)加深。

7、市場(chǎng)上治療近視的產(chǎn)品有效嗎？

可以明確的說目前還沒有找到一種完全治療近視的有效治療辦法，除了手術(shù)。市場(chǎng)上的所謂治療近視的產(chǎn)品五花八門，但沒有看到有力的科學(xué)依據(jù)來支持這類產(chǎn)品的療效。一般來說，某些治療手段對(duì)假性近視、真性近視附有假性成分具有一定的效果，但對(duì)高度近視和經(jīng)散瞳驗(yàn)光確定的真性近視，有時(shí)經(jīng)一療程治療后似有視力增進(jìn)，但在治療結(jié)束一段時(shí)間后，視力又恢復(fù)到原來的水平，一般認(rèn)為效果不明顯，散瞳客觀驗(yàn)光近視度數(shù)也無(wú)大變化，所以不要輕易相信某些被夸大的、缺乏科學(xué)依據(jù)的產(chǎn)品，以免加重近視的發(fā)展。

8、預(yù)防青少年近視在日常生活中有哪些注意

注意用眼時(shí)間，近距離用眼要有適當(dāng)?shù)臅r(shí)間；保證戶外每天戶外運(yùn)動(dòng)2小時(shí)以上；正確的握筆姿勢(shì)，正確的讀書寫字姿勢(shì)；要有適合的照明，讀書寫字時(shí)，選擇黃燈或真正沒有屏閃的LED白熾燈；注意飲食均衡，不偏食不挑食；科學(xué)驗(yàn)光、建立完善的屈光發(fā)育檔案。