眼睛是心靈的窗戶，同時(shí)眼睛也很脆弱，需要我們細(xì)心呵護(hù)。在生活中，當(dāng)我們的眼睛受傷或不舒服時(shí)，認(rèn)清護(hù)眼誤區(qū)，掌握正確的處理方法很重要。

1.打擊、跌撞、交通事故是眼挫傷的常見原因。眼眶周圍組織血管分布豐富，當(dāng)受到鈍性打擊時(shí)，易造成皮下出血而出現(xiàn)青紫腫塊、眼內(nèi)出血、眼眶骨折，角膜與鞏膜破裂、視網(wǎng)膜脫落等。

常見錯(cuò)誤：馬上熱敷。

正確做法：如果是一般的眼瞼淤血或出血。受傷后切不可立即按揉或熱敷，以免加重皮下血腫。眼挫傷后應(yīng)先冷敷，每天3～4次;出血停止后48小時(shí)開始熱敷，每天3～4次，每次15分鐘。若出血的眼角有氣腫，切忌擤鼻涕。如果發(fā)現(xiàn)患眼內(nèi)有出血，或采取上述措施后疼痛不減輕、視力下降，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。

2.大多由于放鞭炮以及刀剪、玻璃等直接刺傷引起，可造成眼內(nèi)組織損傷甚至脫出。特別是一些異物造成的角膜穿通傷，將大量細(xì)菌帶入眼內(nèi)，會(huì)發(fā)生眼內(nèi)炎、全眼球炎甚至顱內(nèi)感染，危及生命。

常見錯(cuò)誤：把內(nèi)容物送回眼眶或者用水沖洗。這兩種方法都是不可行的，只會(huì)加量損傷或引起感染。

正確做法：應(yīng)用大小合適的蓋子，消毒后蓋住脫出的傷眼并包扎，迅速送醫(yī)院急診;運(yùn)送途中盡量避免顛簸及低頭動(dòng)作，防止眼內(nèi)容物進(jìn)一步脫出。

3.異物傷也很常見。異物入眼后，傷眼出現(xiàn)異物感、疼痛、畏光、流淚、視力下降、結(jié)膜充血等，嚴(yán)重的可能角膜穿孔。

常見錯(cuò)誤：用力揉搓，這樣會(huì)加重?fù)p傷。

正確做法：用消毒的棉簽浸生理鹽水輕輕地擦去異物，然后再滴抗生素眼藥水。若異物較難除去，應(yīng)請(qǐng)眼科醫(yī)生處置。

4.由化學(xué)溶液或氣體接觸眼部致傷。可分為酸性和堿性損傷兩類。

常見錯(cuò)誤：捂住雙眼，用手揉搓。

正確做法：爭(zhēng)分奪秒地用大量的清水沖洗眼部。如有條件：酸性燒傷可用3%的小蘇打水沖洗；堿性燒傷可用3%的硼酸水沖洗，這樣效果更好。沖洗的時(shí)候應(yīng)翻開眼瞼，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，至少?zèng)_洗30分鐘。也可將傷者頭部泡入盆中，反復(fù)睜眼、閉眼。沖洗后及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)一步治療。

5.由于用眼過度，造成眼部疲勞，出現(xiàn)眼睛模糊狀況。

常見錯(cuò)誤：捂住雙眼，用手揉搓。

正確做法：勞逸結(jié)合，到室外活動(dòng)活動(dòng)手腳與軀干，散散步，做做廣播操，進(jìn)行積極的休息。保持臉部和手的皮膚清潔，做眼睛保健操，保證充足的睡眠時(shí)間。