當(dāng)今社會(huì),科技越來越發(fā)達(dá),小朋友們的玩具也發(fā)生了變化,從布娃娃、小汽車變成了手機(jī)、平板。但是,對(duì)于控制力比較弱的孩子來說,過早頻繁使用手機(jī)會(huì)傷害孩子的健康!
父母給孩子玩智能手機(jī)的理由是什么?
日常生活中,疲憊的家長(zhǎng)為了讓孩子休息一下,特別是在公共場(chǎng)所,一部智能手機(jī)會(huì)讓孩子乖乖的坐在那,父母不用去哄孩子。
過早的頻繁玩手機(jī)對(duì)孩子危害很大
1.妨礙大腦發(fā)育
2歲以內(nèi)的孩子大腦發(fā)育迅速。此時(shí),智能手機(jī)使用頻繁,會(huì)引起左腦發(fā)育不均衡。
2.容易導(dǎo)致睡眠障礙
可能大家都知道,孩子頻繁使用智能手機(jī)會(huì)引起視力下降。但更可怕的是會(huì)引起睡眠問題。
3.阻礙身體發(fā)育
已經(jīng)對(duì)智能手機(jī)玩得非常熟練的孩子,對(duì)肢體運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出消極的態(tài)度。這樣會(huì)引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下,影響身高增長(zhǎng)。
正面管教,逐漸引導(dǎo)孩子減少玩手機(jī)
當(dāng)家長(zhǎng)知道這些危害后,在孩子使用手機(jī)后,家長(zhǎng)立即搶走,孩子會(huì)表現(xiàn)出反抗情緒,2歲前,智能手機(jī)、電視、平板電腦等數(shù)碼產(chǎn)品不要直接接觸。
滿3歲以后,可以適當(dāng)使用智能手機(jī),這就需要父母對(duì)孩子玩手機(jī)的時(shí)間和頻率進(jìn)行一定的管控。
3歲以上的孩子如何戒掉手機(jī)癮?
建立親子約定
家長(zhǎng)要意識(shí)到手機(jī)可以成為工具但不能成為玩具,可以通過親子約定控制使用手機(jī)的內(nèi)容與時(shí)間。另外要幫孩子增強(qiáng)自控能力。
轉(zhuǎn)移興趣和注意力
一旦孩子已經(jīng)上癮了,那也不要太急,可以慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,比如跟孩子一起家庭閱讀,或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養(yǎng)孩子其他興趣等,都是不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。
父母以身作則,留出陪伴時(shí)間
想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要。因此,下班回家后,爸媽們請(qǐng)將手機(jī)等放一邊,好好地陪伴孩子游戲和玩耍,這是戒掉孩子電子癮的理想途徑。
不要用玩手機(jī)當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)
這是很多家長(zhǎng)會(huì)犯的錯(cuò)誤,比如動(dòng)不動(dòng)拿電子產(chǎn)品當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì),以“可以讓你多玩X小時(shí)手機(jī)”作為聽話的交換條件。經(jīng)常這樣,孩子就容易把玩手機(jī)作為最大的訴求,而習(xí)慣一旦養(yǎng)成是很難改變的。
讓孩子意識(shí)到危害性
選擇合適時(shí)機(jī),讓孩子自己體會(huì)迷戀手機(jī)后自己的一些變化。除了視力的下降、頸椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身體健康方面,還要讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)效率變低、現(xiàn)實(shí)人際互動(dòng)減少、情緒易煩躁等心理層面的隱患。
智能手機(jī)的雖然有很多的弊端,但已經(jīng)無(wú)法避免去使用它,而且它在教育和空間模擬方面也有一定的優(yōu)勢(shì)。不必過于嚴(yán)厲地制止,應(yīng)嚴(yán)謹(jǐn)并合理地使用手機(jī)。
本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺,同時(shí)可增加眼部周圍皮膚的滋潤(rùn),緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收,長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥198摳摳套是一款醫(yī)用級(jí)手指安全套;主要用于增加性愛情趣,為手指進(jìn)入女性體內(nèi)刺激時(shí)提供潤(rùn)滑和保護(hù),防止指甲劃傷及抵御細(xì)菌入侵,使充分享受方便、衛(wèi)生、舒適的性愛品質(zhì)。
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健客價(jià): ¥18主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38調(diào)節(jié)全身代謝,恢復(fù)細(xì)胞活力,改善心血管功能,健腦健身,延緩衰老,扶正固本。用于冠心病,高血脂癥,腦動(dòng)脈硬化,老年性視力減退。對(duì)甲狀腺機(jī)能減退和慢性老年性支氣管炎有輔助治療作用。
健客價(jià): ¥15活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥27手機(jī)開啟網(wǎng)絡(luò)(移動(dòng)數(shù)據(jù)或無(wú)線網(wǎng)絡(luò)),接聽免費(fèi)業(yè)務(wù),移動(dòng)、聯(lián)通、電信用戶均可使用。(本軟件僅適用于智能手機(jī)的安卓、蘋果系統(tǒng))
健客價(jià): ¥100補(bǔ)益肝腎,退翳明目。用于肝腎不足所致的干澀不舒、單眼復(fù)視、腰膝軟、或輕度視力下降;早、中期老年性白內(nèi)障見上述證候者。
健客價(jià): ¥25活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞。癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干、口干等癥。
健客價(jià): ¥33清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥4用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥9清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥4.3活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干。
健客價(jià): ¥109清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5養(yǎng)血息風(fēng),滋補(bǔ)肝腎。用于肝腎陰虛所致的頭痛,頭暈,目眩,口苦咽干,舌紅苔少,脈弦,視力、聽力減退,腰酸乏力,脫發(fā),白發(fā);腦動(dòng)脈硬化,早期高血壓,血管神經(jīng)性頭痛,脂溢性脫發(fā)等病見以上證候者。
健客價(jià): ¥21活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛癥的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等癥。
健客價(jià): ¥30活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價(jià): ¥36滋腎養(yǎng)肝,健脾益氣,調(diào)節(jié)視力。用于肝腎不足、 氣血虧虛引起的青少年假性近視及視力疲勞者。
健客價(jià): ¥48清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥16清熱瀉火,養(yǎng)肝明目。用于視力疲勞癥和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥7.8清熱瀉火,養(yǎng)肝明目,用于視力疲勞和慢性結(jié)膜炎。
健客價(jià): ¥3補(bǔ)充β-胡蘿卜素。
健客價(jià): ¥170清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥19.8本產(chǎn)品狀態(tài)猶如琥珀、翡翠般晶瑩通透。其操作簡(jiǎn)單黑發(fā)變得隨心所欲,可以用手揉搓,也可以用梳子梳理。在黑發(fā)過程中頭發(fā)黑了,膏體還是和原來一樣晶瑩剔透,并且無(wú)須擔(dān)心皮膚變黑,只黑頭發(fā)不黑頭皮,真正環(huán)保健康黑發(fā)。本品無(wú)任何異味,不殘留,獨(dú)特的黑發(fā)配方,無(wú)任何毒副作用,只需溫水清洗自然黑發(fā)馬上呈現(xiàn)出來,本品含有保濕因子,真正做到黑發(fā)護(hù)發(fā)一體,用后頭發(fā)飄逸迷人。
健客價(jià): ¥89