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用手機(jī)哄孩子,不只是影響孩子視力……

2018-05-10 來源:海得視近視矯正中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)家長(zhǎng)知道這些危害后,在孩子使用手機(jī)后,家長(zhǎng)立即搶走,孩子會(huì)表現(xiàn)出反抗情緒,2歲前,智能手機(jī)、電視、平板電腦等數(shù)碼產(chǎn)品不要直接接觸。

當(dāng)今社會(huì),科技越來越發(fā)達(dá),小朋友們的玩具也發(fā)生了變化,從布娃娃、小汽車變成了手機(jī)、平板。但是,對(duì)于控制力比較弱的孩子來說,過早頻繁使用手機(jī)會(huì)傷害孩子的健康!

父母給孩子玩智能手機(jī)的理由是什么?

日常生活中,疲憊的家長(zhǎng)為了讓孩子休息一下,特別是在公共場(chǎng)所,一部智能手機(jī)會(huì)讓孩子乖乖的坐在那,父母不用去哄孩子。

過早的頻繁玩手機(jī)對(duì)孩子危害很大

1.妨礙大腦發(fā)育

2歲以內(nèi)的孩子大腦發(fā)育迅速。此時(shí),智能手機(jī)使用頻繁,會(huì)引起左腦發(fā)育不均衡。

2.容易導(dǎo)致睡眠障礙

可能大家都知道,孩子頻繁使用智能手機(jī)會(huì)引起視力下降。但更可怕的是會(huì)引起睡眠問題。

3.阻礙身體發(fā)育

已經(jīng)對(duì)智能手機(jī)玩得非常熟練的孩子,對(duì)肢體運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)出消極的態(tài)度。這樣會(huì)引起身體發(fā)育推遲、運(yùn)動(dòng)功能低下,影響身高增長(zhǎng)。

正面管教,逐漸引導(dǎo)孩子減少玩手機(jī)

當(dāng)家長(zhǎng)知道這些危害后,在孩子使用手機(jī)后,家長(zhǎng)立即搶走,孩子會(huì)表現(xiàn)出反抗情緒,2歲前,智能手機(jī)、電視、平板電腦等數(shù)碼產(chǎn)品不要直接接觸。

滿3歲以后,可以適當(dāng)使用智能手機(jī),這就需要父母對(duì)孩子玩手機(jī)的時(shí)間和頻率進(jìn)行一定的管控。

3歲以上的孩子如何戒掉手機(jī)癮?

建立親子約定

家長(zhǎng)要意識(shí)到手機(jī)可以成為工具但不能成為玩具,可以通過親子約定控制使用手機(jī)的內(nèi)容與時(shí)間。另外要幫孩子增強(qiáng)自控能力。

轉(zhuǎn)移興趣和注意力

一旦孩子已經(jīng)上癮了,那也不要太急,可以慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以轉(zhuǎn)移孩子的注意力,比如跟孩子一起家庭閱讀,或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養(yǎng)孩子其他興趣等,都是不錯(cuò)的注意力轉(zhuǎn)移法。

父母以身作則,留出陪伴時(shí)間

想要孩子少玩電子產(chǎn)品,父母的榜樣作用尤為重要。因此,下班回家后,爸媽們請(qǐng)將手機(jī)等放一邊,好好地陪伴孩子游戲和玩耍,這是戒掉孩子電子癮的理想途徑。

不要用玩手機(jī)當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)

這是很多家長(zhǎng)會(huì)犯的錯(cuò)誤,比如動(dòng)不動(dòng)拿電子產(chǎn)品當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì),以“可以讓你多玩X小時(shí)手機(jī)”作為聽話的交換條件。經(jīng)常這樣,孩子就容易把玩手機(jī)作為最大的訴求,而習(xí)慣一旦養(yǎng)成是很難改變的。

讓孩子意識(shí)到危害性

選擇合適時(shí)機(jī),讓孩子自己體會(huì)迷戀手機(jī)后自己的一些變化。除了視力的下降、頸椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身體健康方面,還要讓孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)效率變低、現(xiàn)實(shí)人際互動(dòng)減少、情緒易煩躁等心理層面的隱患。

智能手機(jī)的雖然有很多的弊端,但已經(jīng)無(wú)法避免去使用它,而且它在教育和空間模擬方面也有一定的優(yōu)勢(shì)。不必過于嚴(yán)厲地制止,應(yīng)嚴(yán)謹(jǐn)并合理地使用手機(jī)。

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