絕大多數(shù)都是青少年,可時不時也有那么幾個成年人,其中就有“18歲前視力頂好,18歲后近視上門”的案例;也有成人后近視度數(shù)非但沒剎車,反而年年加深、進展迅速的。
近視眼易致眼周出現(xiàn)皺紋
首先,近視的人要及早佩戴眼鏡。否則,為看清楚東西,眼睛往往不自覺地瞇起來,同時還有皺眉的動作,很容易造成眼周垂直狀細紋。戴眼鏡的人,不要在強太陽光或燈光下用眼,以免不自覺瞇眼。除此之外,盡量選擇材質輕、做工精致的鏡框,減少框架重量給皮膚帶來的壓力。
為了延緩眼周皺紋產(chǎn)生,可常做眼部運動:盡量睜大眼睛,持續(xù)幾秒鐘;慢慢閉上雙眼,上下眼皮快要接觸時再睜開,注意動作要緩和。眼部按摩可以促進血液循環(huán),預防和減少皺紋產(chǎn)生,但錯誤的動作反倒促進皺紋生長。最好的按摩手法是點按,將手指點在眼周的穴位或皺紋上,輕輕按壓,反復幾次。還可以用按揉的手法,像畫圈一樣按揉皮下組織,但要注意,按揉時手指要固定在皮膚上,不要摩擦皮膚。
隱形眼鏡同樣是皺紋的幫兇。每天戴、摘隱形眼鏡的過程中,需要撐開上下眼皮,時間久了,會造成上眼瞼皮膚松弛下垂,眼周也會長皺紋。因此,戴隱形眼鏡的人除了要堅持做眼部運動外,還應及早使用眼霜,每天取綠豆大小在無名指指腹,然后輕輕點壓在眼周。
18歲后也可能近視
近視患者,絕大多數(shù)都是青少年,可時不時也有那么幾個成年人,其中就有“18歲前視力頂好,18歲后近視上門”的案例;也有成人后近視度數(shù)非但沒剎車,反而年年加深、進展迅速的。
青少年之所以近視發(fā)生率高,一是因為他們在學習期,讀書用眼多,而且都是近距離作業(yè);二來,他們也處于生長發(fā)育的過程中,眼球容易受到影響。兩者一加,眼軸拉長了,近視就來了。
到了成年人身上,眼球發(fā)育已經(jīng)基本完善,所以在傳統(tǒng)觀念中,近視基本和成年人無關,不近視的從此高枕無憂,有近視的也不會再有大進展??蛇@些年,即便成年人的眼球已經(jīng)發(fā)育完善,也架不住長時間近距離用眼的“摧殘”。