家長切記：5件事最傷害孩子視力！

2018-05-11 來源：海得視近視矯正中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：首先不要長期固定在同一位置，最好是用的時候掛上，不用時取下，掛的時候也盡量圍著嬰兒床轉(zhuǎn)著圈地掛。掛件玩具不要距離寶寶太近，至少保持距離眼睛33厘米的距離。

5件最傷孩子視力的事情，您知道嗎？又該如何避免呢？今天，就由小編來跟各位家長們說說！

NO.1影響視力固定的床頭玩具

鮮艷的顏色、可愛的造型、動聽的音樂，這些連大人看了都動心的床頭玩具，寶寶一定更喜歡吧！所以很多媽媽喜歡在寶寶的嬰兒床上，懸掛床鈴，寶寶會因為感興趣而長時間盯著看，眼球不動，這對寶寶眼肌的發(fā)育是不健康的，容易引起視疲勞。而且，如果把玩具掛得特別近，新生寶寶都是遠(yuǎn)視眼，要使勁調(diào)節(jié)眼睛才看得見。這樣，時間久了，寶寶的眼睛長時間地向中間旋轉(zhuǎn)，就有可能發(fā)展成內(nèi)斜視，即“對眼”。

如何避免

首先不要長期固定在同一位置，最好是用的時候掛上，不用時取下，掛的時候也盡量圍著嬰兒床轉(zhuǎn)著圈地掛。掛件玩具不要距離寶寶太近，至少保持距離眼睛33厘米的距離。最好能經(jīng)常更換床頭玩具的種類，多種不同東西的刺激，可以促進(jìn)寶寶的視力發(fā)展。

NO.2影響視力開燈睡覺

開燈睡覺對寶寶的危害非常大。首先夜晚太亮?xí)绊憙?nèi)分泌發(fā)育，會影響對寶寶而言非常重要的褪黑素和生長激素的正常分泌，這兩種激素只有在深睡眠、比較黑的狀況下才分泌。褪黑素是促進(jìn)身體免疫力的激素，分泌減少會導(dǎo)致寶寶的免疫力低下，愛生病。生長激素自不必多說，分泌的少會直接影響寶寶的生長發(fā)育，導(dǎo)致身材矮小。而且如果睡覺時燈一直開著，會讓眼睛一直接受光線刺激，眼肌始終處于收縮和緊繃的調(diào)節(jié)狀態(tài)，沒有達(dá)到眼肌的放松，容易造成眼睛疲勞、早近視。一項醫(yī)學(xué)研究表明，睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比，近視發(fā)病率要高出四倍。

如何避免

晚上睡覺要關(guān)燈、關(guān)上窗簾盡量保持房間黑暗，為了照顧寶寶方便，最好是使用臺燈。用時打開、不用及時關(guān)掉，最好不要特別亮的臺燈，光線柔和、能看的清的燈光就可以了。

NO.3影響視力嬰兒帽檐遮眼睛

父母擔(dān)心寶寶外出時陽光刺眼，往往喜歡給寶寶戴上遮擋光線的小帽子。只有寶寶看到外界的東西，才能促進(jìn)寶寶的視力發(fā)育。長期戴著嬰兒帽，這種近距離的遮擋，會給寶寶造成遮蔽性的弱視。另外，百天內(nèi)的寶寶，更不能佩戴墨鏡，成人戴墨鏡都會看不清晰，何況是視力剛剛發(fā)育的寶寶，讓寶寶看到清晰的世界，眼睛才能正常發(fā)育。

如何避免

首先不要在陽光強(qiáng)烈時去曬太陽，尤其是避開11：00～2：00的時間段。如果出門時光線太強(qiáng)烈，可以短時間內(nèi)用帽檐、毛巾遮一下，或用嬰兒車的遮陽篷等遠(yuǎn)距離地遮擋，千萬不要長期近距離地遮擋視線。寶寶2歲以內(nèi)，都不要長期戴有帽檐的帽子，2歲以內(nèi)，不建議戴墨鏡。

NO.4影響視力閃光燈或浴霸

強(qiáng)光包括常見的閃光燈、浴霸，以及室內(nèi)太強(qiáng)烈的燈光等。現(xiàn)在父母給寶寶拍照越來越多，但給寶寶拍照最好不要使用閃光燈。因為閃光燈的強(qiáng)光太強(qiáng)烈，可能會對寶寶的眼睛造成損傷，越小的寶寶越容易受到影響。浴霸更是近年來比較受關(guān)注的視力殺手，因為浴霸強(qiáng)光太耀眼，直接灼傷的是眼底的黃斑部。黃斑是視力發(fā)育最敏銳的地方，所以正對著浴霸的強(qiáng)光，有可能對寶寶的視力造成永久性損傷。室內(nèi)的燈光也不要太刺眼，或是頻閃特別頻繁，都會對寶寶的視力有影響。

如何避免

寶寶最好不要使用閃光燈拍照，可以在白天或光線比較好的地方給寶寶拍照。盡量選擇其他不用燈暖的浴霸，比如可以用風(fēng)暖的浴霸。實在要用時，可以稍加遮擋，一定要注意寶寶眼睛不要直接對視浴霸燈，盡量減少視線與燈泡的接觸。房間內(nèi)的燈過亮、過暗、頻閃過多，都會造成視疲勞。最好是選擇白熾燈，40～60瓦的磨砂、燈光柔和、微微有點發(fā)黃光、正規(guī)廠家的即可。

NO.5影響視力眼屎多

寶寶健康狀態(tài)下不應(yīng)該持續(xù)有眼屎或眼屎過多，如果新生寶寶眼屎多，有可能是在寶寶出生時眼睛在產(chǎn)道或者宮內(nèi)發(fā)生感染。這種情況，一般在寶寶出生一周后會好轉(zhuǎn)。還有可能是新生兒先天性淚囊等疾病因素導(dǎo)致。這需要及時就醫(yī)治療，否則，如果進(jìn)一步感染到角膜，可能會影響寶寶的視力發(fā)育。

如何避免

父母需要特別注意觀察寶寶眼屎的多少，如果出生1周后還有眼屎，眼睛水汪汪的、含著眼淚，應(yīng)該盡早帶寶寶到眼科就診，由眼科醫(yī)生判斷如何進(jìn)一步治療。

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