我國是近視大國，80，90后的近視率普遍偏高。許多近視的年輕夫妻開始擔心自己的下一代也和自己一樣擺脫不了近視的困擾。

現(xiàn)在不少幼兒園會經(jīng)常為孩子們做常規(guī)的視力篩查。依照兒童正常視力下限參考值（見下圖），如果是低于這個值，可能就被認為是視力偏低了。

兒童正常視力下限參考值

以往，大部分孩子可能到初中高中學業(yè)重了才開始近視，但是現(xiàn)在，許多孩子上小學前就近視，那么，究竟是什么導致了孩子近視？近視和遺傳有關系嗎？孩子近視后，家長應該怎樣做才科學呢？小編整理了以下內(nèi)容，供家長參考。

第一、孩子什么時候才會發(fā)展出正常視力？

人類并非一出生便擁有1.0的視力，每個人剛出生的時候都只能看到模模糊糊的黑白影像，隨著外界視覺信息的刺激，眼球各項機能慢慢發(fā)育，三個月左右才能看到父母的臉，6個月可較長時間注視，1歲視力與細微動作協(xié)調(diào)，6、7歲才發(fā)育到成人視覺。不同年齡層視力水平不一樣，當視力達不到正常年齡應有的水平，就稱為弱視。

第二、父母有近視，會遺傳給孩子嗎？

調(diào)查顯示，父母雙方均是高度近視眼（一般指600度以上），遺傳給寶寶的近視幾率在40%左右；若其中一方高度近視，其遺傳的幾率可降到20%；但如果父母均是低度近視，遺傳的幾率要小得多。

以上是遺傳幾率，在門診中，3-6歲的近視寶寶，因遺傳近視眼的占10%左右。有醫(yī)師從上千份病歷統(tǒng)計中觀察到：兒童在5-10歲發(fā)生近視、散光，那么他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。

因此，排除后天環(huán)境的原因，3-6歲的寶寶出現(xiàn)高度近視，其發(fā)生原因與遺傳有很大的關系。

第三、孩子近視，家長的哪些做法是錯誤的？

確認孩子得了近視后，家長應該怎么做？許多家長由于缺乏正確的眼保健知識，對近視產(chǎn)生一些誤識和偏見，并據(jù)此干預孩子的近視矯治。下面列舉一些家長中常會產(chǎn)生的誤識與偏見。

1.誤識：孩子年齡尚小，無需配眼鏡

有些家長擔心，孩子小小年紀就佩戴眼鏡，會被同伴嘲笑，還認為孩子長期戴著眼鏡，近視度數(shù)會加深，眼鏡就永遠摘不下來了。

真相：近視度數(shù)是否加深，與眼鏡沒有多大關系，而是眼睛本身的屈光狀態(tài)變化導致的。配戴眼鏡是為了矯正近視，而配戴正確的眼鏡本身是不會導致近視的發(fā)生，合適度數(shù)的眼鏡還能有效防止近視度數(shù)的加深。家長和孩子都要以良好的心態(tài)面對佩戴眼鏡這件事。

2.誤識：眼鏡不需要一直戴著

有的家長覺得，孩子只需在聽課看黑板，或是寫字看書時佩戴眼鏡即可，平常生活中可以不戴。

真相：眼鏡需不需要一直戴著，主要依據(jù)度數(shù)及視力，度數(shù)較高（大于200度以上）一般建議一直戴鏡，這樣能獲得較好的視覺質(zhì)量，近視也會加深慢一點；近視度數(shù)較低，沒有趴著寫作業(yè)看書，坐姿端正，可以看遠（看黑板看電視）時戴鏡，看近（寫作業(yè)看書）不用戴鏡；如果視力較差、兩邊度數(shù)相差較大也建議一直戴鏡。

3.誤識：護眼燈能緩解近視

現(xiàn)在市面上很多商家打著產(chǎn)品能有效緩解或治療兒童近視的旗號，向家長推銷護眼燈，家長信以為真，并以高價購買給孩子使用。

真相：目前沒有數(shù)據(jù)證明護眼燈能緩解近視，一般認為臺燈只要足夠亮度、柔和舒適、不太暗、也不太刺眼、不閃爍，就可以了。

護眼從小做起

1、不要太早讓孩子長時間閱讀或長時間看電視，更不要讓孩子長時間使用手機玩游戲。

2、不在昏暗的地方或是晃動的車內(nèi)看書或看電視。

3、均衡的飲食，多吃含有維生素A或胡蘿卜素的食物。

4、陽光強烈時適當幫孩子戴上遮陽帽或太陽眼鏡，避免陽光直射眼睛。

5、定期半年左右接受一次視力檢查。