萬萬沒想到，緩解眼睛疲勞的小方法so easy！

2018-05-14 來源：海得視近視矯正中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：如果你的工作，每天都需要面對(duì)電腦，簡(jiǎn)單的熏蒸眼睛，只能緩解疲勞，而無法徹底治療因疲勞帶來的眼部疾病。最好的方法就是多休息，在工作時(shí)，記得每小時(shí)離開電腦幾分鐘，閉眼休息，或窗外遠(yuǎn)眺。

都說眼睛是心靈的窗戶，可現(xiàn)如今，我們大多數(shù)人的這扇窗戶，已經(jīng)被污濁的環(huán)境、用眼疲勞等因素，搞得有點(diǎn)小迷蒙了呢？

你的眼睛，時(shí)常會(huì)覺得，干澀，酸脹，微腫，疼痛，或布滿細(xì)微的血絲么？

如果有以上現(xiàn)象出現(xiàn)，那不管從健康的角度，還是按美麗的標(biāo)準(zhǔn)，都該引起你的重視啦。除了多注意休息，每隔1個(gè)小時(shí)離開電腦，讓眼睛休息幾分鐘之外，今兒給大家介紹個(gè)超級(jí)實(shí)惠的緩解眼睛疲勞的小方法。

1)菊花8朵左右，放在杯中，倒入開水。浸泡2分鐘。

2)趁有徐徐熱氣上升，但又不是非常燙的時(shí)候，把馬上把眼睛靠近杯口兒，閉上眼睛用菊花茶產(chǎn)生的熱氣熏蒸一下（不要睜開），左右替換，直到熱氣消失。

3)沒熏夠的同志，可以把溫?zé)岬木栈ú韬鹊粢徊糠?，然后再次添加開水，等熱氣升起時(shí)繼續(xù)接著熏。

超級(jí)啰嗦：

菊花還可以搭配枸杞一起泡茶喝，或者試試看這款保護(hù)眼睛的茶飲，喝這款“養(yǎng)眼”的湯吧，

如果你的工作，每天都需要面對(duì)電腦，簡(jiǎn)單的熏蒸眼睛，只能緩解疲勞，而無法徹底治療因疲勞帶來的眼部疾病。最好的方法就是多休息，在工作時(shí)，記得每小時(shí)離開電腦幾分鐘，閉眼休息，或窗外遠(yuǎn)眺。

你也可以在睡覺前，在鍋里放10朵左右的菊花，水開后，繼續(xù)煮3分鐘左右，然后連菊花帶水到入一個(gè)干凈的小盆里，放入一塊干凈的小毛巾，浸濕，趁著燙手馬上擰干（溫度不要高道燙眼睛哈），然后敷到眼睛上。反復(fù)幾次，直到盆里的水變溫。敷過后，你會(huì)馬上感覺到眼睛的疲勞得到了很大程度的舒緩。

無論是喝菊花茶，還是用菊花茶熏蒸眼睛，或是用菊花水敷眼睛，都需要堅(jiān)持。久而久之，你就會(huì)感覺到眼睛真的變得不干澀，很明亮哦。

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生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見上述證候者。

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用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血以及眼睛發(fā)癢等癥狀。

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用于緩解眼睛疲勞、結(jié)膜充血及眼睛發(fā)癢等癥狀。

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本品為非甾體抗炎藥。臨床可用于下列情況。 1、鎮(zhèn)痛、解熱：可緩解輕度或中度的疼痛，如頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛及月經(jīng)痛，也用于感冒和流感等退熱。本品僅能緩解癥狀，不能治療引起疼痛和發(fā)熱的病因，故需同時(shí)應(yīng)用其他藥物對(duì)病因進(jìn)行治療。 2、抗炎、抗風(fēng)濕：為治療風(fēng)濕熱的常用藥物，用藥后可解熱、使關(guān)節(jié)癥狀好轉(zhuǎn)并使血沉下降，但不能去除風(fēng)濕熱的基本病理改變，也不能治療和預(yù)防心臟損害及其他合并癥。 3、關(guān)節(jié)炎：除

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