隨著電腦的普及，和電腦有關(guān)的眼部疾病也日益增多，不少長期在電腦前工作的人常常會感覺眼睛發(fā)干發(fā)澀、視力模糊，于是去美容院“洗眼睛”，洗完后感覺眼睛涼涼的，非常舒服。于是，很多人自己也會買或是DIY各種洗眼液。

不同年齡層喜歡的洗眼液似乎都不一樣：大媽們喜歡DIY，如枸杞水、菊花水、綠茶水、鹽開水等等；年輕人特別是小姑娘則更相信海淘回來的國外品牌洗眼液。

然鵝，“洗眼”是想洗就洗的嗎？

眼科醫(yī)生：

眼淚是眼睛最好的護(hù)理液

醫(yī)學(xué)上有“洗胃”之說，但根本無“洗眼睛”這一說。一般來說，只有需做眼部手術(shù)的病人、由酸堿燒傷造成的眼外傷患者或有嚴(yán)重的結(jié)膜炎、角膜異物等眼部疾患才需用生理鹽水或消毒液沖洗，稱作“結(jié)膜囊沖洗”。對健康雙眼而言，眼淚是眼睛最好的護(hù)理液，因?yàn)闇I液可以保持角膜濕潤，本身對結(jié)膜囊就有清潔和保護(hù)作用。眼淚的化學(xué)成分非常復(fù)雜，除水和電解質(zhì)外，還有含氮物質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素、酶類、脂類等成分。其中溶菌酶等是天然抗菌物質(zhì)，多種免疫球蛋白執(zhí)行著非特異和特異的免疫功能。DIY的洗眼液從原材料到制作、存儲，都可能存在污染隱患，說不定DIY洗眼液分分鐘臟過你要清洗的眼球。

亂用洗眼液，可能適得其反

眼淚分泌同眨眼次數(shù)有關(guān)，兩者呈正比關(guān)系。眨眼是種保護(hù)性神經(jīng)反射，可以使淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面，以保持眼球潤濕而不干燥。正常人每分鐘眨眼約20次，倘若長時間睜眼凝視變動快速的屏幕，眨眼次數(shù)常減少至每分鐘四到五次，眼淚分泌減少就會導(dǎo)致眼睛干燥酸澀，長期持續(xù)此狀態(tài)就會引起干眼癥，又稱為角結(jié)膜干燥癥，癥狀除了眼睛干澀、痛癢外，還有灼熱感和疲勞感，如亂用眼藥水、亂用洗眼液、隨意沖洗眼睛，非但保護(hù)不了眼睛，還極易對眼睛造成傷害！

科學(xué)的眼瞼護(hù)理，防治瞼板腺功能障礙

也許有人會說：現(xiàn)在污染這么嚴(yán)重，再加上戴隱形畫眼妝，眼睛里面確實(shí)有好多臟東西啊，而且每次洗眼液洗完都會有絮狀物或黑黑的睫毛膏/眼線液洗出來。長時間的使用睫毛膏和眼線液容易引起瞼緣炎和瞼板腺功能障礙。經(jīng)常有患者眼睛干澀，反復(fù)的眼紅伴有異物感，多次就醫(yī)，潤眼和消炎的眼藥水上了好長時間也不見好轉(zhuǎn)，尤其是老年人和/或油脂分泌旺盛的人群，往往是因?yàn)椴€板腺功能障礙。這些情況，都應(yīng)該考慮進(jìn)一步清潔，可以拿點(diǎn)清潔棉蘸點(diǎn)涼開水（或用嬰兒沐浴露），將眼皮拉起，然后沿睫毛根部輕輕擦拭就可以，根本沒有必要把整個眼球放到水里去洗。至于絮狀物，則是眼睛正常分泌物，就算不處理，過段時間也會形成眼屎排出眼外。

各種洗眼液會對眼睛造成那些傷害？

這是因?yàn)橄囱劬Νh(huán)境、技術(shù)和藥水要求都非常高，如果洗眼睛的器械消毒不嚴(yán)格，還會使眼睛受傷或傳染結(jié)膜炎、沙眼等眼疾。據(jù)了解，目前市面上的洗眼液主要對眼睛起潤濕作用，并附帶消炎、清涼等功能。大多洗眼液是人工淚液加纖維素和一些維生素組成的，有的會添加些具有營養(yǎng)成分、殺菌消炎成分和防腐成分的東西，其成分組成與天然淚液相差甚遠(yuǎn)，它們的PH值、酸堿度和滲透壓等也都不相同。經(jīng)常洗眼，不但會造成藥物依賴，眼睛的自潔功能下降，還會對眼角膜、結(jié)膜造成傷害。DIY的洗眼液從原材料到制作、存儲，都可能存在污染隱患，說不定DIY洗眼液分分鐘臟過你要清洗的眼球。