室內呆太久，視力易受傷！

2018-05-18 來源：廣東野光源視力保健研究院標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：近視眼是由于一系列原因(包括基因、生活方式、高新技術的廣泛應用和教育強度等)造成的,羅斯領導的研究團隊嘗試排除其他干擾因素,比如,戶外活動時兒童參加了更多的體育活動,這對他們的視力有益,但室內的體育活動卻沒有起到相同的作用。

在當今社會,由于工作和生活需要,大部分人每天長時間對著電腦、手機等電子設備,這樣會給眼睛帶來大量的傷害。在這種情況下,那要怎樣保護眼睛呢?在保護眼睛的同時又要注意哪些誤區(qū)呢?下面就隨小編一起來了解一下。

室內呆太久視力易受傷

舊觀念認為“只有那些死讀書、成績好的孩子才會得近視眼”。澳大利亞悉尼科技大學眼科矯正中心研究人員發(fā)現(xiàn):在室內呆太久的孩子,視力更容易受到損害。

研究團隊花了3年時間跟蹤調查了當?shù)刂行W的4000名學生,發(fā)現(xiàn)那些不喜歡從事戶外活動的孩子面臨著更大的近視眼威脅。

近視眼是由于一系列原因(包括基因、生活方式、高新技術的廣泛應用和教育強度等)造成的,羅斯領導的研究團隊嘗試排除其他干擾因素,比如,戶外活動時兒童參加了更多的體育活動,這對他們的視力有益,但室內的體育活動卻沒有起到相同的作用。在戶外的兒童,不論他們是在鍛煉身體,還是在野餐,甚至是在沙灘的躺椅上看小說,這些活動都對他們的視力有益。并且,在戶外花的時間多,并不意味著他們看書就看得少,也并不意味著他們不玩電子游戲、不看電視。

研究人員稱:要找到最根本的原因,還需要更多的研究,但就目前來看,似乎最重要的影響因素就是在戶外時眼睛所處的光線環(huán)境對調節(jié)視力更有益。

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