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孩子視力下降,家長(zhǎng)到底錯(cuò)在哪?

2018-05-20 來(lái)源:廣東野光源視力保健研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足,交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡,造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂,故保證每晚睡足9—11小時(shí),有保護(hù)視力的作用。

孩子視力下降,有很大部分原因跟家長(zhǎng)有關(guān).

礦物元素不足~

醫(yī)學(xué)研究表明,鈣、鉻等礦物元素是保證兒童視力正常的一個(gè)重要條件,鈣元素在維持眼晶體正常壓力,鉻元素在保持眼睛屈光度等方面都有不可替代的作用。特別要提醒注意的是,加工過細(xì)的米、面,會(huì)喪失80%的鉻元素,故意吃一些粗糧有益于視力健康。

吃甜食太多了!

甜食為酸性食物,一方面大量消耗體內(nèi)的鈣元素,另一方面升高血糖,改變晶體滲透壓,是導(dǎo)致近視眼形成的又一禍根,監(jiān)督孩子少吃為妙。

被動(dòng)吸煙

德國(guó)專家發(fā)現(xiàn),煙草中含有一種毒性較強(qiáng)的氰化物,它在人體內(nèi)積存到一定程度,可造成中毒性弱視。而孩子的眼球正處于發(fā)育期,對(duì)煙草中的有害物更為敏感。

睡眠不足

10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足,交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡,造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂,故保證每晚睡足9—11小時(shí),有保護(hù)視力的作用。

電子游戲、電視、平板

電子游戲機(jī)等一系列電子產(chǎn)品已滲入兒童領(lǐng)域,對(duì)視力的影響相當(dāng)大。熒光屏上閃爍不定的畫面增加了眼睛的負(fù)擔(dān),強(qiáng)光弱光的刺激迫使睫狀肌高度緊張,使晶狀體過度屈曲,增加屈光度,時(shí)間一長(zhǎng)可導(dǎo)致睫狀肌痙攣,這也是誘發(fā)視力下降的一大原因。因此,爸媽們一定要對(duì)孩子起到監(jiān)督的作用:a一定要控制時(shí)間,避免兒童眼睛過度疲勞、干澀。b對(duì)孩子不良坐姿進(jìn)行矯正。c選擇專業(yè)的視力康復(fù)機(jī)構(gòu))

噪音

有關(guān)專家的研究表明,當(dāng)音響強(qiáng)度在90分貝以上時(shí),眼底視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降,識(shí)別弱光反應(yīng)的時(shí)間延長(zhǎng),超過45分貝時(shí),40%的人瞳孔散大,達(dá)到115分貝時(shí),眼睛對(duì)光亮度的適應(yīng)性下降20%,同時(shí)伴有色覺能力削弱。所以,爸媽應(yīng)該加以重視孩子成長(zhǎng)環(huán)境周邊的噪音污染問題,給予孩子一個(gè)沒有噪音污染的環(huán)境成長(zhǎng),避免噪音對(duì)孩子視力的傷害。

疾病

相當(dāng)數(shù)量的患者曾患過麻疹、百日咳傳染病,這些病兒大多出現(xiàn)眼球膨大,而眼球處于膨大狀態(tài)時(shí),眼球的屈光度下降,視力減弱。此類疾病影響視力方面,爸媽理應(yīng)及時(shí)發(fā)現(xiàn),對(duì)應(yīng)治療。

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