隨著社會(huì)的發(fā)展,科技的進(jìn)步,智能手機(jī)以及平板電腦等越來(lái)越普遍。很多人在晚上睡覺(jué)前還抱著智能手機(jī)玩。網(wǎng)上流傳著很多關(guān)于晚上關(guān)燈后玩手機(jī)對(duì)眼睛傷害的文章,從一個(gè)專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)師的角度看過(guò)后,覺(jué)得有的還是挺有道理的。網(wǎng)上談?wù)摰膫Πê芏喾矫?,從眼表到視網(wǎng)膜,那么我也就幾個(gè)部分來(lái)談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
疑問(wèn)1
關(guān)燈后玩手機(jī)對(duì)會(huì)對(duì)眼睛表面產(chǎn)生什么的傷害?
解答
什么是「眼表」?眼表包括了角膜上皮、結(jié)膜上皮以及淚膜。
人在一般情況下,1分鐘眨眼約20次,使用手機(jī)時(shí),因過(guò)于凝神注目,每分鐘眨眼次數(shù)減少,加之關(guān)燈后手機(jī)屏幕的光亮更刺眼,導(dǎo)致淚液分泌減少和淚液成分改變,更嚴(yán)重者造成角膜上皮的脫落。
一旦淚膜的穩(wěn)定性及角膜上皮的完整性遭到了破壞,就會(huì)導(dǎo)致「干眼癥」的發(fā)生?!父裳郯Y」最常見(jiàn)癥狀便是眼疲勞、異物感、干澀感,其它癥狀還包括燒灼感、眼脹感、眼痛、畏光、眼紅等,更嚴(yán)重者還會(huì)有頭痛、頭暈、頸肩腰背部酸痛不適等全身癥狀。
疑問(wèn)2
關(guān)燈后玩手機(jī)會(huì)造成青光眼嗎?
解答
看到比較多的說(shuō)法是:在昏暗的光線下用眼,會(huì)造成瞳孔長(zhǎng)時(shí)間散大,堵塞眼內(nèi)液體循環(huán)流通,很容易導(dǎo)致青光眼的發(fā)生,甚至導(dǎo)致永久失明。
那么是不是真的會(huì)引起這種情況呢?
答案是:有這個(gè)可能性。
要解釋這個(gè)問(wèn)題,先需要介紹一下眼壓,也就是眼睛里的壓力。眼壓是維持眼球正常形態(tài)和光學(xué)完整性的重要因素。眼壓由眼睛里的房水生成維持,房水不斷生成,又不斷排出,維持在一個(gè)動(dòng)態(tài)的平衡。
在黑暗里看近的東西的時(shí)候,眼睛里的有關(guān)肌肉會(huì)變得緊張,其他的一系列結(jié)構(gòu)的變化包括:變凸的晶狀體、擴(kuò)大的瞳孔等,都會(huì)引起眼壓的升高。長(zhǎng)此以往,會(huì)造成不可逆的視神經(jīng)損傷。
在本來(lái)就存在小眼球、淺前房等生理基礎(chǔ)的人群中,長(zhǎng)時(shí)間關(guān)燈后玩手機(jī)甚至?xí)鸺毙蚤]角型青光眼大發(fā)作,那樣對(duì)于視神經(jīng)將會(huì)造成更大的損害。
疑問(wèn)3
關(guān)燈后玩手機(jī)對(duì)黃斑區(qū)有什么影響?
解答
由于黃斑區(qū)是視力最敏銳的地方,所以人一但黃斑區(qū)發(fā)生了病變,就會(huì)導(dǎo)致視力下降、視物變形等,從而導(dǎo)致生活質(zhì)量的嚴(yán)重下降。
那么這種黃斑區(qū)的病變到底是什么原因造成的呢?
最主要的,是與黃斑區(qū)長(zhǎng)期慢性光損傷,脈絡(luò)膜血管硬化,視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞老化有關(guān),多種光損傷性視網(wǎng)膜病變都發(fā)生在黃斑部。
黃斑損傷最主要的「易感因素」,是與「光」的長(zhǎng)期接蝕。當(dāng)然它和光源強(qiáng)度和照射時(shí)間、輻射光的種類(lèi)及能量、屈光狀態(tài)及年齡、種族和營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)等都有關(guān)。
關(guān)燈后玩手機(jī)到底會(huì)不會(huì)引起黃斑病變呢?
目前尚無(wú)證據(jù)表明兩者存在因果關(guān)系。
盡管有醫(yī)師表示,最近黃斑病變患者有年輕化趨勢(shì),但臨床上也并無(wú)相關(guān)研究來(lái)驗(yàn)證兩者的相關(guān)性。然而,關(guān)燈后的手機(jī)屏幕,在黑暗中特別明亮,近距離觀看,高能量直射眼睛,長(zhǎng)此以往,到底會(huì)不會(huì)引起黃斑光損傷,確實(shí)還很難說(shuō)。
總結(jié)
總地來(lái)說(shuō),關(guān)燈后玩手機(jī)傷害還是挺大的,眼表的損傷、青光眼的可能以及黃斑損傷的可能等。從一個(gè)眼科醫(yī)生的角度,為了您眼睛的健康,不推薦關(guān)燈后長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。
本試劑用于體外定性的檢測(cè)婦女尿液中人絨毛膜促性腺激素(HCG),用于妊娠早期的輔助診斷。
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健客價(jià): ¥3650本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥378復(fù)方血栓通膠囊:活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見(jiàn)視力下降或視覺(jué)異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見(jiàn)胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。 胞磷膽堿鈉膠囊:用于治療顱腦損傷或腦血管意外所引起的神經(jīng)系統(tǒng)的后遺癥。
健客價(jià): ¥668活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
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健客價(jià): ¥1368維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補(bǔ)充維生素A、維生素D。 健魚(yú)油?;撬彳浤z囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補(bǔ)鈣。
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健客價(jià): ¥28男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥3.8本品是由水溶性凝膠和無(wú)紡布組成,將其敷貼至所需部位,給眼部帶來(lái)持續(xù)清涼的舒適感覺(jué),同時(shí)可增加眼部周?chē)つw的滋潤(rùn),緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營(yíng)養(yǎng)成分通過(guò)穴位滲透被皮膚吸收,長(zhǎng)期使用不產(chǎn)生副作用,獨(dú)立小包裝,一次性使用,干凈衛(wèi)生,攜帶方便。
健客價(jià): ¥198中毒性肝臟損害:用于慢性肝炎及肝硬化的支持治療。
健客價(jià): ¥32慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥36肥厚性瘢痕和瘢痕疙瘩;繼發(fā)于手術(shù)、截肢、燒傷、痤瘡及其它意外傷害產(chǎn)生的限制活動(dòng)并影響美觀的瘢痕;由于杜普伊特倫攣縮癥(Dupuytren’’s 攣縮癥)導(dǎo)致的攣縮;外傷導(dǎo)致的肌腱攣縮和瘢痕性狹窄。
健客價(jià): ¥53配合低蛋白飲食,預(yù)防和治療因慢性腎功能不全而造成蛋白質(zhì)代謝失調(diào)引起的損害。通常用于腎小球?yàn)V過(guò)率低于每分鐘25ml的患者。低蛋白飲食要求成人每日蛋白攝入量為40g或40g以下。
健客價(jià): ¥122該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)
健客價(jià): ¥456適用于重度難治性結(jié)節(jié)性痤瘡(結(jié)節(jié)性痤瘡,即直徑≥ 5mm的炎性損害,結(jié)節(jié)可能化膿或出血)。由于使用異維A酸后有明顯的不良反應(yīng),故應(yīng)該在其他常規(guī)治療(包括系統(tǒng)性抗生素治療)無(wú)效時(shí)才能考廛。另外,由于異維A酸可能導(dǎo)致嚴(yán)重的出生缺陷,女性患者中僅適用于不準(zhǔn)備或不能妊娠者。
健客價(jià): ¥37.5該產(chǎn)品適用于測(cè)量成人血壓及脈搏數(shù)。
健客價(jià): ¥589供家庭個(gè)人用戶和醫(yī)療單位測(cè)量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥309疏肝健脾,消熱散淤,保肝護(hù)肝,軟堅(jiān)散結(jié)。用于急、慢性肝炎,肝硬化,肝功能損害
健客價(jià): ¥51.75手機(jī)開(kāi)啟網(wǎng)絡(luò)(移動(dòng)數(shù)據(jù)或無(wú)線網(wǎng)絡(luò)),接聽(tīng)免費(fèi)業(yè)務(wù),移動(dòng)、聯(lián)通、電信用戶均可使用。(本軟件僅適用于智能手機(jī)的安卓、蘋(píng)果系統(tǒng))
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