你是否有過這樣的經(jīng)歷,每天早上起床,發(fā)現(xiàn)眼睛布滿血絲或是感到干澀難忍,有異物感,嚴(yán)重時(shí)還會流淚不止。大多數(shù)人都會把這些情況歸結(jié)為“沒睡好”,但是,這些癥狀也可能意味著你患上了干眼癥。
干眼癥
干眼癥簡單來說就是由于淚液的量或流動異常引起的眼部不適。不良的用眼習(xí)慣,空氣污染,氣候干燥等環(huán)境因素,慢性結(jié)膜炎等眼部疾病都會引起干眼癥。
為什么一覺醒來干眼癥的癥狀變得明顯了呢?
長待空調(diào)房
夏季天氣炎熱,許多人晚上都開著空調(diào)睡覺,空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度外,還會減少空氣的濕度。一整個(gè)晚上待在空調(diào)房中眼淚蒸發(fā)得更快,眼睛就更容易干澀。
入睡后眨眼次數(shù)減少
當(dāng)我們清醒的時(shí)候,為了保持眼睛的濕潤,我們會通過眨眼使眼淚在眼球表面形成一層液膜——淚膜,這樣我們的眼睛表面才能保持濕潤。當(dāng)我們?nèi)胨?,眨眼次?shù)相比清醒時(shí)往往頻率降低或者不均衡,因此潤滑效果并不好,所以早上起來可能會眼睛干澀。
睡前玩手機(jī)
一般情況下,人1分鐘眨眼約20次,而使用手機(jī)等電子產(chǎn)品時(shí),因過于凝神注目,每分鐘眨眼次數(shù)減少,導(dǎo)致淚液分泌減少和淚液成分改變。一旦淚膜的穩(wěn)定性及角膜上皮的完整性遭到了破壞,就會導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。
如何
改善這種狀況
1.多眨眼,多喝水,保持室內(nèi)空氣濕潤;
2.注意眼部衛(wèi)生,如果用眼時(shí)間過長眼睛不舒服,不要揉,也不要用紙巾擦;
3.減少電子產(chǎn)品的使用,定時(shí)休息,多參加戶外活動;
4.如果改善了用眼習(xí)慣,癥狀不好轉(zhuǎn),最好去看眼科醫(yī)生,遵循醫(yī)囑適當(dāng)使用人工淚液。
干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)
健客價(jià): ¥5養(yǎng)血祛風(fēng),散熱退翳。用于黑眼云翳,干眼夜盲,迎風(fēng)流淚。
健客價(jià): ¥18干眼癥,眼睛疲勞,戴隱形眼鏡引起的不適癥狀和視物模糊(眼分泌物過多)。
健客價(jià): ¥28干眼癥、淚液分泌減少的替代治療。
健客價(jià): ¥35滋潤淚液分泌不足的眼睛消除眼部不適,主要用于干燥性角膜炎、干眼癥。
健客價(jià): ¥27用于預(yù)防和治療維生素A及D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥20干眼癥、角膜上皮機(jī)械性損傷。
健客價(jià): ¥35用于視疲勞,干眼癥
健客價(jià): ¥23用于視疲勞,干眼癥。
健客價(jià): ¥16干燥綜合征,斯.約二氏綜合征,干眼綜合征等內(nèi)因性疾患;手術(shù)后、藥物性、外傷、佩戴隱形眼鏡等外因性疾患。
健客價(jià): ¥29用于緩解過敏性結(jié)膜炎,非感染性結(jié)膜炎的眼部癥狀以及解除過敏、干眼、游泳、煙霧、配帶接觸鏡、眼疲勞等因素引起的眼部充血。
健客價(jià): ¥6.8一歲以下嬰幼兒使用,用于預(yù)防和治療維生素A和D的缺乏癥。如佝僂病、骨軟化癥、亞臨床維生素A缺乏引起的呼吸道及消化道感染易感性增高、夜盲癥、干眼癥、皮膚干燥角化及老年骨質(zhì)疏松癥等。
健客價(jià): ¥11.5用于治療維生素A缺乏癥,如夜盲癥、干眼病、角膜軟化癥和皮膚粗糙等。
健客價(jià): ¥7復(fù)方門冬維甘滴眼液:用于抗眼疲勞,減輕結(jié)膜充血癥狀。 蒸汽靚眼罩:適用于因?qū)W習(xí)、工作、上網(wǎng)、長時(shí)間熬夜等用眼過度引起的視物模糊、眼睛干澀、酸脹、疼痛、流淚等不適癥狀及預(yù)防眼部疲勞和黑眼圈。
健客價(jià): ¥69.9清熱解毒,清腦安神。用于頭身高熱、頭昏腦暈、言語狂燥、舌干眼花、咽喉腫痛、小兒內(nèi)熱驚風(fēng)抽搐。對高血壓、神經(jīng)官能癥、神經(jīng)性頭痛、失眠等皆有清腦鎮(zhèn)靜作用。
健客價(jià): ¥20作為淚液的替代物治療干眼癥,例如干燥性角膜結(jié)膜炎的對癥治療。
健客價(jià): ¥57