如今，戴眼鏡的人越來(lái)越多。但是大部分人都不清楚眼鏡該怎么戴，什么時(shí)候戴。很多家長(zhǎng)反映自己的孩子只有上課的時(shí)候戴眼鏡，眼鏡究竟應(yīng)該怎么戴？一起看看專家怎么說(shuō)。

眼鏡究竟應(yīng)該怎樣戴才正確呢？

專家表示，中度以上近視的應(yīng)該長(zhǎng)期戴著眼鏡矯正，防止度數(shù)加深，但中度以下近視可根據(jù)需要選擇戴還是不戴。關(guān)于戴眼鏡的問(wèn)題，有的人堅(jiān)持認(rèn)為眼鏡戴久了眼睛出現(xiàn)變形極度影響美感，而有的人則堅(jiān)持眼鏡一會(huì)兒摘一會(huì)兒戴會(huì)讓近視度數(shù)加深，那么到底是一直戴著眼鏡好，還是需要的時(shí)候再戴比較好呢？

中度以上近視最好一直戴眼鏡！

中度以上近視建議一直戴著眼鏡，這樣比較便于生活，不會(huì)出現(xiàn)一些因看不清而造成的問(wèn)題，同時(shí)也能避免視疲勞而造成近視度數(shù)的急劇加深。那么，多少度的近視稱為中度近視呢？所謂中度以上近視是指300度以上的近視，如果近視在300度以上，建議最好能一直戴著眼鏡。

很多人都說(shuō)：“長(zhǎng)時(shí)間戴著眼鏡，會(huì)導(dǎo)致眼眶內(nèi)凹，眼球突出，顯得非常難看”。專家表示，其實(shí)長(zhǎng)期戴著有框眼鏡是不會(huì)導(dǎo)致眼珠凸出的，換個(gè)角度說(shuō)，眼球凸出其實(shí)并不是因?yàn)殚L(zhǎng)期戴有框眼鏡所致，而是高度近視的原因。

中度以下近視是否要常戴眼鏡？

隨著視光學(xué)的發(fā)展，有了更科學(xué)的驗(yàn)光配鏡檢查手段?，F(xiàn)在戴不戴眼鏡不是根據(jù)度數(shù)來(lái)決定了，而是要通過(guò)雙眼視功能檢查數(shù)據(jù)，來(lái)決定是否看近看遠(yuǎn)都要戴眼鏡。哪怕你現(xiàn)在只有100度的近視，如果通過(guò)雙眼視功能檢查，查出眼睛的調(diào)節(jié)出了問(wèn)題，那么看近看遠(yuǎn)都需要戴上眼鏡，尤其對(duì)于孩子，這樣才能有效預(yù)防近視的加深。

特別提醒，不能因?yàn)樽约航暥葦?shù)不高就掉以輕心，要知道，不養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，常常對(duì)著書本電腦幾個(gè)小時(shí)，不放松眼睛，也不注意眼睛的清潔和保護(hù)，近視度數(shù)也會(huì)加深。因此我們一定要注意保護(hù)自己的眼睛！

配戴眼鏡要注意哪些事情？

1.不能隨便戴別人的框架眼鏡，每個(gè)人的眼鏡鏡片度數(shù)、兩個(gè)鏡片光學(xué)中心之間的距離、鏡腿的長(zhǎng)度、鼻托的高度都不一樣，所以不能隨便戴別人的眼鏡。

2.不能用力扭曲框架眼鏡鏡架，單手摘、戴眼鏡時(shí)，鏡架可因受力不均造成眼鏡變形，所以摘、戴眼鏡時(shí)，一定要用雙手。還應(yīng)經(jīng)常檢查眼鏡框上的螺絲是否有松動(dòng)和鏡框變形的現(xiàn)象。若發(fā)現(xiàn)螺絲松動(dòng)，要及時(shí)擰緊，以免鏡片脫落打碎。

3.框架眼鏡鏡架不能過(guò)松或過(guò)緊，眼鏡兩鏡腿之間的距離、鏡腿的彎曲度要合適，配戴眼鏡不能過(guò)松或過(guò)緊。眼睛必須正對(duì)鏡片的光學(xué)中心，否則會(huì)產(chǎn)生三棱鏡效應(yīng)，使人出現(xiàn)視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等癥狀，甚至出現(xiàn)斜視。

4.鏡片沾灰或臟東西時(shí)，干擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸干水份后用專用眼鏡布擦干。鏡片很臟時(shí)，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然后用清水沖洗擦干。

5.配戴框架眼鏡不要參加劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可能撞碎眼鏡，造成眼睛損傷。

6.眼鏡須雙手摘戴，放置桌上時(shí)必須將鏡片凸面向上，不用時(shí)請(qǐng)不要放在暖氣、火爐等高溫物體旁，夏季時(shí)不要放在封閉的車內(nèi)，另外也不要戴著眼鏡去洗桑拿，因?yàn)楦邷貢?huì)使眼鏡變形并損傷鏡片的光學(xué)功能。