眼睛是情緒的出口,是心靈的窗口,是感受外界的橋梁,愛護(hù)眼睛方能感受美好世界。但據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部最新調(diào)查表明:我國近視人口總數(shù)約為4.5億,小學(xué)生近視率超過25%,初中生近視率達(dá)到70%,高中生近視率達(dá)到85%,每年以8%的速度增長,居世界第一位。
2018年6月6日是第23屆全國“愛眼日”,主題是“科學(xué)防控近視,關(guān)愛孩子眼健康”。黨中央、國務(wù)院高度重視兒童青少年近視防控工作,自2016年起,連續(xù)三年將“愛眼日”主題聚焦在兒童青少年近視防控方面,分別從養(yǎng)成愛眼習(xí)慣、堅(jiān)持適度戶外活動和科學(xué)防控近視三個方面開展主題宣傳教育活動。近視發(fā)病年齡提前,患病率逐年升高,已成為世界性的公共衛(wèi)生問題。同時(shí)高度近視患病率也逐年升高,引起的并發(fā)癥有致盲危險(xiǎn)。
青少年應(yīng)從如下方面注意防控近視:
多運(yùn)動多放松
注意用眼時(shí)間,連續(xù)看電腦、看電視、看書做作業(yè)30分鐘后,必須遠(yuǎn)眺10分鐘,讓眼睛充分放松。眼與電視屏面距離應(yīng)為屏面對角線的5~7倍,但不小于2米。每天保證至少2小時(shí)的戶外活動,每周保證累計(jì)10小時(shí)的戶外運(yùn)動時(shí)間,多放風(fēng)箏,多打乒乓球。目前研究證實(shí),適量的戶外運(yùn)動可以有效預(yù)防近視的發(fā)生。
讀書寫字要注意
正確的握筆姿勢,手指握在筆尖上方一寸,拇指與食指不相交叉,能看到筆尖。正確的讀書寫字姿勢:看書寫字姿勢要坐端正,眼睛與書本保持一尺的距離,胸部與書桌保持一拳的距離。不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書;不要邊走邊看書,更不要在晃動的車廂里看書。選擇黃燈或真正沒有屏閃的LED白熾燈,臺燈放置書桌左上角45度,能全部照明課本。
生活作息要注意
短劉海,避免長劉海;及時(shí)治療倒睫及上眼瞼下垂。飲食上多吃含膠原蛋白和葉黃素的食物,如豬皮豬蹄,西蘭花和胡蘿卜(胡蘿卜是脂溶性的,一定得過油吃)。不要攝入太多甜食,特別是空腹時(shí)不要吃甜食。少吃零食,避免偏食,多吃水果、蔬菜、豆制品。保證充足睡眠:小學(xué)生每天應(yīng)保持10小時(shí)以上睡眠,初中生每天應(yīng)保持9小時(shí)以上睡眠。彈鋼琴會導(dǎo)致近視快速加深,近視的孩子盡量不要選擇彈琴,若實(shí)在不能放棄,可考慮背譜練習(xí)。
家長要時(shí)刻保持警惕
醫(yī)學(xué)驗(yàn)光,科學(xué)配鏡,特別應(yīng)及時(shí)驗(yàn)配具有周邊視力控制作用的鏡片(現(xiàn)代角膜塑形鏡、RGP、旁中心離焦鏡片等)。建立完善的屈光發(fā)育檔案。即可以連續(xù)跟蹤、檢查兒童眼球發(fā)育情況,與同齡兒童正常值對比,又可以及時(shí)對家長發(fā)出“預(yù)警”,提供合適的解決方案。青春發(fā)育期是孩子長個子的時(shí)候,也是近視度數(shù)長得最快的時(shí)候,家長要隨時(shí)觀測,長個兒時(shí)視力復(fù)查頻率應(yīng)三個月一次。
本試劑用于體外定性的檢測婦女尿液中人絨毛膜促性腺激素(HCG),用于妊娠早期的輔助診斷。
健客價(jià): ¥36該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價(jià): ¥456補(bǔ)腎益脾,強(qiáng)健腰膝。用于脾腎虛弱,腰膝酸軟,年老體虛,精神疲倦。
健客價(jià): ¥298增添情趣,提高性生活的樂趣,讓夫妻關(guān)系更加和諧。
健客價(jià): ¥298針對不同年齡層、性別、婚姻狀況對體檢的不同要求,量身定制5個年齡段10大標(biāo)準(zhǔn)常規(guī)體檢套餐。
健客價(jià): ¥3650本品不能代替藥物
健客價(jià): ¥378活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià): ¥10該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估由掃描式葡萄糖監(jiān)測
健客價(jià): ¥456維生素A維生素D軟膠囊(兒童):補(bǔ)充維生素A、維生素D。 健魚油牛磺酸軟膠囊:輔助改善記憶。 兒童型鈣片:補(bǔ)鈣。
健客價(jià): ¥280供家庭個人用戶和醫(yī)療單位測量血壓及脈搏數(shù)使用。(不適用于新生兒及嬰幼兒)
健客價(jià): ¥309該血糖儀產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評估
健客價(jià): ¥1368男子陰莖內(nèi)藏有包皮垢,每次同房前清潔一次,可使夫妻健康,同時(shí)美化夫妻生活。
健客價(jià): ¥3.8用于角膜炎、視力疲勞及青少年假性近視。
健客價(jià): ¥9用于預(yù)防因維生素和微量元素缺乏所引起的各種疾病。
健客價(jià): ¥30補(bǔ)充多種B族維生素。
健客價(jià): ¥168掃描式葡萄糖監(jiān)測系統(tǒng)——傳感器:該產(chǎn)品適用于測量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測模塊可用于測量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度,和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度,不能用于糖尿病的診斷和篩查,也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查
健客價(jià): ¥912清熱解痙,去翳明目。用于肝陰不足,肝氣偏盛所致的不能久視、青少年遠(yuǎn)視力下降;青少年假性近視、視力疲勞。
健客價(jià): ¥22.5用于治療青少年假性近視眼。
健客價(jià): ¥15益氣解表,散寒祛濕。用于氣虛外感風(fēng)寒濕邪所致惡寒,發(fā)熱,無汗,口不渴,頭痛,肢體酸痛沉重,乏力,咳嗽,鼻塞流清涕。
健客價(jià): ¥11.2用于治療和預(yù)防多種真菌引起的感染,如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià): ¥19該產(chǎn)品適用于測量成人血壓及脈搏數(shù)。
健客價(jià): ¥589養(yǎng)肝明目。用于青少年假性近視及緩解視疲勞。
健客價(jià): ¥23滋腎養(yǎng)肝,健脾益氣,調(diào)節(jié)視力。用于肝腎不足、 氣血虧虛引起的青少年假性近視及視力疲勞者。
健客價(jià): ¥48