中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 眼科頻道 > 眼科知識(shí) > 預(yù)防 > 孩子視力殺手大“集合”,你都知道嗎?

孩子視力殺手大“集合”,你都知道嗎?

2018-06-10 來源:視覺健康顧問  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“燈光夠不夠亮?我擔(dān)心燈光太暗了會(huì)影響孩子的視力?!蔽覀円话愣歼@么想。實(shí)際上,現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強(qiáng)的光線會(huì)使孩子的眼睛很容易感到疲勞。

許多兒童小小年紀(jì)就戴上了眼鏡,這讓許多父母感到很揪心。除了是天生的因素外,孩子的近視多是不良生活因素所致,家長們有必要對(duì)此有一個(gè)很好的了解,避免孩子成為近視眼。孩子近視的原因,主要包括以下幾點(diǎn):

燈光強(qiáng)弱不當(dāng)

“燈光夠不夠亮?我擔(dān)心燈光太暗了會(huì)影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實(shí)際上,現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗,而是太亮了!過強(qiáng)的光線會(huì)使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光,而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以,晚上孩子看書、寫字時(shí),可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈,將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。

看近處的時(shí)候太多

在城市里,人們的視線大部分時(shí)間都在5米以內(nèi),你根本無法跟孩子解釋什么是地平線,因?yàn)楦揪涂床灰?!正是因?yàn)槌鞘欣镆曇安婚_闊,缺少可以提供給孩子極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境,不需要用遠(yuǎn)視,所以,他的遠(yuǎn)視功能就會(huì)越來越弱。

圖書紙張、印刷太“講究”

越來越精美的印刷、越來越講究的紙張,使童書越來越具觀賞性了。不過,這些精美的圖書也有可能傷害到孩子的眼睛。銅版紙反光太強(qiáng),晚上感覺尤其明顯,直晃眼睛。這種晃眼的光醫(yī)學(xué)上叫眩光,它使得你要看的東西更不清楚,眼睛更容易疲勞。

戶外活動(dòng)時(shí)間太少

現(xiàn)在的生活空間太狹小,孩子大多數(shù)時(shí)候都在室內(nèi)活動(dòng),近距離用眼的時(shí)候很多,而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強(qiáng)的,它會(huì)自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個(gè)近距離。而且,在屋里的時(shí)候多了,看電視、玩電腦的機(jī)會(huì)也就增多了,如果再不注意距離、姿勢(shì),很容易讓眼睛過度疲勞。

在戶外,物體再怎么近,也要比屋里遠(yuǎn)。有研究證明,常在戶外運(yùn)動(dòng)的孩子比不常出門的孩子更少患近視。

孩子真的近視了怎么辦?

小孩子一旦出現(xiàn)真性近視,家長千萬不要幻想其能自己調(diào)節(jié)恢復(fù),應(yīng)及時(shí)到近視矯正中心尋求矯正,延緩近視度數(shù)的加深。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房