烈日炎炎，什么樣的太陽(yáng)鏡可以保護(hù)眼睛~

2018-06-10 來(lái)源：目鄰到家標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：陽(yáng)光中的紫外線，不僅傷害皮膚，也傷害眼睛。眼睛長(zhǎng)期暴露在紫外線下可能引起如白內(nèi)障、翼狀胬肉、黃斑變性等等眼病。

夏天說(shuō)到就到，除了減肥，太陽(yáng)鏡也越來(lái)越被關(guān)注。說(shuō)到太陽(yáng)鏡，大家往往只關(guān)注款式，其實(shí)太陽(yáng)鏡的功能性更值得關(guān)注。

眼科醫(yī)生提醒：陽(yáng)光中的紫外線，不僅傷害皮膚，也傷害眼睛。眼睛長(zhǎng)期暴露在紫外線下可能引起如白內(nèi)障、翼狀胬肉、黃斑變性等等眼病。所以，配戴太陽(yáng)鏡，不僅僅是為了凹造型，還要阻擋紫外線對(duì)眼睛的損傷。具體選擇眼鏡時(shí)，還應(yīng)考慮以下幾個(gè)方面。

①是否具有防紫外線功能

防紫外線能力是需要首要考慮的硬指標(biāo)。有防紫外功能的太陽(yáng)鏡，一般會(huì)有明確標(biāo)識(shí)，如標(biāo)注“100%UV吸收”、“UV400”、“UV”、“防紫外”等。

標(biāo)注“100%UV吸收”表示鏡片對(duì)紫外線具有100%吸收的功能；

標(biāo)注“UV400”表明鏡片可以遮蔽波長(zhǎng)400納米以下的紫外線；

標(biāo)注“UV”“防紫外”表示鏡片只能遮擋波長(zhǎng)380納米以下的紫外線；

一般來(lái)說(shuō)，就防紫外線的效果而言——

100%UV吸收＞UV400＞UV、防紫外

特別提醒：劣質(zhì)太陽(yáng)鏡非但不能阻擋紫外線，反而更傷眼。因?yàn)榇魃咸?yáng)鏡后眼睛瞳孔變大，通過(guò)瞳孔進(jìn)入的紫外線就更多了。

②鏡片的度數(shù)

要確認(rèn)鏡片的度數(shù)與你本人的屈光度相匹配。如果不近視或者已經(jīng)配戴有隱形眼鏡，那么就要求太陽(yáng)鏡為0度；如果有屈光度的需求，建議醫(yī)學(xué)驗(yàn)光后根據(jù)自己的度數(shù)來(lái)驗(yàn)配。度數(shù)不合適，很有可能會(huì)引起視疲勞、頭暈等不適。

③鏡架大小是否合適

一般需要根據(jù)瞳孔距離和臉型大小來(lái)選擇合適的鏡架。很多人都喜歡大框的太陽(yáng)鏡，但是大框太陽(yáng)鏡很可能瞳距并不恰當(dāng)，也有可能因?yàn)殓R架過(guò)重造成眼痛、頭暈等不適。

④盡量不要選擇顏色太深的鏡片

鏡片顏色過(guò)深可能會(huì)造成更大的“視差”和“色差”。戴上眼鏡后由于光線強(qiáng)度太低，出現(xiàn)過(guò)馬路走樓梯看不清，并且難以分辨紅綠色等，從而造成生活不便和不必要的危險(xiǎn)。

希望這些內(nèi)容能幫你挑到一副合適的太陽(yáng)鏡，然后美美地過(guò)個(gè)夏天。

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