青少年近視越來(lái)越低齡化,主要跟過(guò)多接觸電子產(chǎn)品有關(guān)。
許多家長(zhǎng)知道電視、電腦傷眼睛,會(huì)監(jiān)督孩子少看電視、少玩電腦,但對(duì)手機(jī)的戒備卻很低。其實(shí)手機(jī)對(duì)眼睛的傷害更大,比電視要高3—5倍。眼科專家解釋,手機(jī)屏幕小、字小,看手機(jī)時(shí)眼睛更容易疲勞。玩手機(jī)15分鐘差不多相當(dāng)于看半小時(shí)iPad、電腦,看1小時(shí)電視。
如今很多家長(zhǎng)為聯(lián)系孩子方便,便給孩子早早的配上了手機(jī),也極大增加了孩子閱讀電子書的機(jī)會(huì),低年級(jí)學(xué)生放學(xué)后就在搖晃且光線不足的公交車上眼不離機(jī)的現(xiàn)象實(shí)為普遍,其實(shí)這對(duì)孩子眼睛的傷害更大。
切水果、讀童話、看動(dòng)畫、玩游戲都離不開iPad,這些并沒(méi)有給孩子的雙眼在業(yè)余時(shí)間帶來(lái)福利,反而在孩子的“死盯活纏”下,加重了對(duì)其視力的影響與危害,讓孩子過(guò)早加入近視的行列。
不少兒童在頻繁使用電子產(chǎn)品后,一段時(shí)間內(nèi)會(huì)出現(xiàn)頻繁眨眼的癥狀。這是眼睛疲勞感引起了眼睛干澀。
如何保護(hù)孩子視力?
要保護(hù)孩子的視力,要從孩子的用眼距離、時(shí)間和姿勢(shì)下手。一般情況下,看手機(jī)的安全距離為0.33-0.4米;看電腦的安全距離為0.5米;看電視的安全距離為電視對(duì)角線長(zhǎng)度的5倍。
對(duì)時(shí)間也有要求,一般來(lái)說(shuō)成人每看電腦1小時(shí),應(yīng)休息5~10分鐘,眺望遠(yuǎn)處或做做眼保健操;而對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),3歲以下的孩子一次不能超過(guò)10分鐘,3~5歲的孩子不能超過(guò)20分鐘,6~10歲的孩子不能超過(guò)30分鐘。此外,應(yīng)適當(dāng)調(diào)暗手機(jī)、ipad屏幕背景光。
此外有許多食物都富含增強(qiáng)視力的營(yíng)養(yǎng)元素。如維生素A對(duì)保持眼睛健康至關(guān)重要,胡蘿卜、卷心菜和萵苣是很好的維生素A來(lái)源;獼猴桃、柑橘、枸杞都富含維生素C,能消除某些有害眼睛的成分。
鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥102適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià): ¥72用于治療分泌大量濃稠痰液的慢性阻塞性肺病(COPD)、慢性支氣管炎(CB)、肺氣腫(PE)等慢性呼吸系統(tǒng)感染。
健客價(jià): ¥22活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰肌勞損、骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥34本試劑用于體外定性的檢測(cè)婦女尿液中人絨毛膜促性腺激素(HCG),用于妊娠早期的輔助診斷。
健客價(jià): ¥36適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書。
健客價(jià): ¥48活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折及軟組織損傷。
健客價(jià): ¥24與其他抗結(jié)核藥聯(lián)合,用于治療各型肺結(jié)核、支氣管內(nèi)膜結(jié)核及肺外結(jié)核。并可作為與結(jié)核病相關(guān)手術(shù)的保護(hù)藥,也可用于預(yù)防長(zhǎng)期或大劑量皮質(zhì)激素、免疫抑制治療的結(jié)核感染及復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥35治療精神疾患,尤其是伴有陽(yáng)性癥狀(例如:譫妄,幻覺(jué),認(rèn)知障礙)和/或陰性癥狀(例如:反應(yīng)遲緩,情感淡漠及社會(huì)能力退縮)的急性或慢性精神分裂癥,也包括以陰性癥狀為主的精神病患。
健客價(jià): ¥188益氣活血,通便排毒。用于氣虛血瘀,熱毒內(nèi)盛所致便秘、痤瘡、顏面色斑。
健客價(jià): ¥95適用于活動(dòng)性消化性潰瘍(胃、十二指腸潰瘍),反流性食管炎和卓-艾氏綜合癥。
健客價(jià): ¥40適用于活動(dòng)性消化性潰瘍(胃、十二 指腸潰瘍)、反流動(dòng)性食管炎和卓艾氏綜合癥。
健客價(jià): ¥10清熱,利濕,解毒。用于濕熱瘀阻所致的痛風(fēng)病。
健客價(jià): ¥8本品用于神經(jīng)衰弱、子宮發(fā)育不良、不孕等癥。亦可增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
健客價(jià): ¥68適用于活動(dòng)性消化性潰瘍(胃、十二指腸潰瘍)、反流性食管炎和卓-艾氏綜合征。
健客價(jià): ¥14化淤降脂,通便消痤。用于濁瘀內(nèi)阻所導(dǎo)致的單純性肥胖,高血脂癥,痤瘡。
健客價(jià): ¥18用于陰道真菌感染。
健客價(jià): ¥36類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥66本品可用于過(guò)敏性鼻炎及慢性乙型肝炎的治療。
健客價(jià): ¥122本品適用于各類伴有鏡下血尿和高凝狀態(tài)的腎小球疾病,如腎炎、慢性腎炎、腎病綜合征早期尿毒癥以及冠心病、腦梗死、脈管炎等的輔助治療。
健客價(jià): ¥10活血化瘀,軟堅(jiān)散結(jié)。用于氣滯血瘀所致子宮肌瘤、盆腔炎性包塊,癥見(jiàn)小腹脹痛、腰骶酸痛、帶下量多、肛門墜脹、舌暗有斑。
健客價(jià): ¥37平肝潛陽(yáng),清腦降壓。用于肝陽(yáng)上亢,癥見(jiàn)血壓偏高,頭昏頭暈,失眠健忘。
健客價(jià): ¥13活血通絡(luò)。用于瘀血阻絡(luò)引起的缺血性中風(fēng)。
健客價(jià): ¥53