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看了這個(gè)以后,你絕對不會再熬夜玩手機(jī)了!

2018-06-30 來源:北京愛爾英智眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:經(jīng)常玩手機(jī)的人要注意了!最近有沒有以下癥狀,眼睛干澀、異物感燒灼感、眼紅刺痛,如果有,那么你很可能患上了干眼??!

 手機(jī)屏幕壞了可以換一個(gè),但是眼睛壞了可不是換一個(gè)就能解決的簡單問題......

 
現(xiàn)在的人
 
一天24小時(shí)都是這種狀態(tài)
 
吃飯時(shí),玩手機(jī)
 
上廁所,玩手機(jī)
 
躺床上,玩手機(jī)
 
一會兒不玩手機(jī)心慌慌
 
經(jīng)常玩手機(jī)的人要注意了!
 
最近有沒有以下癥狀↓↓
 
眼睛干澀、異物感燒灼感、眼紅刺痛
 
如果有
 
那么你很可能患上了干眼!!
 
干眼癥確實(shí)讓人痛苦萬分
 
睜著也難受,閉著也難受
 
干眼癥的誘因有很多
 
除了少部分人是因?yàn)橄忍煨砸蛩刂?/div>
 
大部分人是因?yàn)楹筇於纬傻母裳郯Y
 
用眼過度、缺乏維生素、環(huán)境因素
 
等等都可能導(dǎo)致干眼癥的爆發(fā)
 
干眼大數(shù)據(jù),它離你一直很近
 
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)
 
我國43~86歲人群中
 
干眼癥的總患病率為21.6%
 
女性患病率為25%、男性為17.2%
 
長期戴隱形眼鏡者,患病率高達(dá)90%
 
年輕上班族和手機(jī)控
 
已成為干眼癥高發(fā)人群
 
干眼癥發(fā)病率高、發(fā)病人群廣
 
但大家對“干眼”卻很陌生
 
甚至都不知道自己患上了干眼癥
 
如何治療干眼癥?
 
相信很多患者也做過了解
 
干眼癥可以通過多種方法治療
 
滴用眼藥水是其中的一種
 
但是請注意!
 
普通的含防腐劑的藥水不在此列
 
還有很多患者說滴了很久的眼藥水
 
但干眼癥卻始終沒有好轉(zhuǎn)
 
殊不知,眼藥水并不能濫用
 
長期使用含防腐劑的滴眼液
 
或過于頻繁地使用眼藥水
 
反而會加重干眼癥狀
 
治療干眼癥,關(guān)鍵是治根
 
1、改善日常環(huán)境,注意飲食:應(yīng)適當(dāng)減少長時(shí)間用眼,注意多休息,盡量少佩戴軟性隱形眼鏡??梢栽谑覂?nèi)放置加濕器,增加空氣濕度,避免空調(diào)和風(fēng)扇直接吹到臉部。飲食方面可多增加魚類的攝入,減少碳水化合物的攝入。
 
2、醫(yī)學(xué)治療:目前最常見、有效的方法是瞼板腺理療法。包括熏蒸、熱敷、按摩,簡稱為“眼部SPA”。
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