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【關(guān)注】這些不經(jīng)意的小舉動正在傷害寶寶的視力,比如掛床鈴!

2018-07-08 來源:北京愛爾英智眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:嬰幼兒的眼部發(fā)育非常容易受外界因素的影響。一些生活中看似平常的情況,都可能導(dǎo)致寶寶眼部結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,繼而損傷視力。

 小小的掛床鈴怎么就傷害寶寶視力了?

 
哪些不經(jīng)意的小舉動會威脅寶寶視力?
 
今天小編來講一講嬰幼兒的視力發(fā)育
 
影響嬰幼兒視力發(fā)育的常見情況
 
嬰幼兒的眼部發(fā)育非常容易受外界因素的影響。一些生活中看似平常的情況,都可能導(dǎo)致寶寶眼部結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,繼而損傷視力。
 
1床頭掛件距離過近
 
很多媽媽喜歡給寶寶掛個小床鈴,但寶寶出生時多數(shù)是“遠視眼”,如果玩具放得特別近,寶寶要使勁調(diào)節(jié)眼睛才能看得見。眼睛較長時間地向中間注視,就有可能影響眼部協(xié)調(diào)功能。
 
正確做法:玩具應(yīng)該掛在距離寶寶40厘米以上的位置,而且應(yīng)該在多個方位懸掛,避免寶寶長時間只注意一個點而影響眼部肌肉及神經(jīng)的協(xié)調(diào)功能。
 
2夜晚睡眠時不關(guān)燈
 
如果睡覺時燈一直開著,會讓眼睛一直接受光線刺激,眼肌始終處于收縮和緊繃的調(diào)節(jié)狀態(tài),沒有達到眼肌的放松,容易造成眼睛疲勞、早近視。
 
一項醫(yī)學(xué)研究表明,睡在燈光下的兩歲以下的嬰兒與睡在黑暗中的嬰兒相比,近視發(fā)病率要高出四倍。
 
正確做法:晚上睡覺要拉上窗簾、關(guān)燈,盡量保持房間黑暗。如果半夜需要開燈,光線柔和的臺燈最為合適。
 
3過早接觸電子產(chǎn)品
 
盡管有些家長不直接給寶寶看電子產(chǎn)品,但他們在喂奶或哄睡時,常常喜歡在寶寶身邊玩手機…這些電子產(chǎn)品的液晶顯示器存在大量短波藍光。短波藍光,屬于光譜中對眼睛傷害比較大的一種,它能穿透晶體和玻璃體,到達眼底黃斑區(qū),對眼底的黃斑造成損傷,進而影響寶寶視力。
 
正確做法:建議家長不僅要控制寶寶接觸電子產(chǎn)品,自己也要以身作則,盡量不在幼小寶寶面前使用手機等電子產(chǎn)品。
 
4讓寶寶直視強光
 
寶爸寶媽愛給寶寶拍照,記錄下當(dāng)時美好的瞬間,這是情有可原。但是給寶寶拍照時最好不要使用閃光燈,否則可能因為光線太強而對寶寶的眼睛造成損傷。
 
正確做法:給寶寶照相時,盡量不要開閃光燈,平時也要注意身邊會發(fā)出強光的家用電器,如取暖用的小太陽和紅外加熱的浴霸等等,不要讓寶寶盯著看。
 
5長期戴遮陽帽和墨鏡
 
長期戴著有帽檐的嬰兒帽把外面的世界擋住,這種近距離的遮擋,會給寶寶造成遮蔽性的弱視。因為只有當(dāng)寶寶看到外界的東西時,才能促進視力發(fā)育。另外,百天內(nèi)的寶寶,不能佩戴墨鏡。
 
正確做法:首先避免在陽光強烈時外出,尤其是白天11:00~14:00。如果出門時光線太強烈,可以短時間用遮陽帽遮一下,或用嬰兒車的遮陽篷等遠距離遮擋。寶寶2歲以內(nèi),不要長期戴有帽檐的帽子,也不建議戴墨鏡。
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