天吶！福州4歲女孩近視1300度！就因?yàn)榧壹叶加械倪@個東西......

4歲的孩子，居然近視1300度！

聽起來就真是嚇人！

這真不是夸張

前段時(shí)間

福州4歲女孩妞妞（化名）總抱怨看不清東西

爺爺帶她到福州兒童醫(yī)院眼科檢查

4歲的妞妞近視已達(dá)1300度

罪魁禍?zhǔn)拙故瞧桨咫娔X

原來，妞妞的家人擔(dān)心嬌氣的孩子出門容易受熱、著涼，極少帶她出去玩。前兩年，為了讓她安心待在家里，就給她買了一臺平板電腦。

妞妞對這臺平板電腦三餐不離手，用它玩游戲、看視頻等等，玩得不亦樂乎。久而久之，變得很“宅”。更沒想到的是，幾年下來，才4歲的女兒居然近視那么深了。

“如果不及時(shí)處理，近視每年還有可能以100度左右加深，后果不堪設(shè)想。”該院眼科江茂松副主任醫(yī)師介紹。

所幸，醫(yī)生給妞妞做完高度近視眼后鞏膜加固術(shù)后，近日，通過檢查，妞妞的近視沒有再加深，有效得到了抑制。

“低齡‘小眼鏡’越來越多。”從近年來的接診經(jīng)驗(yàn)來看，近視發(fā)病率越來越高，兒童發(fā)病年齡越來越小，很多兒童第一次來醫(yī)院檢查時(shí)，度數(shù)就已經(jīng)很高，有的孩子三四歲就出現(xiàn)了近視。

現(xiàn)在不少家長都把電子產(chǎn)品當(dāng)做“哄娃神器”

可你知道嗎，這樣會害了孩子！

武漢另一個5歲男孩就因?yàn)檫@個患上了斜視

眼珠都快沒了，看啥都重影！

家住湖北省漢川的5歲男孩小鵬就遇上了這樣的事。一覺醒來，發(fā)現(xiàn)家里的門窗桌椅統(tǒng)統(tǒng)變成了倆，不由被嚇哭。應(yīng)聲趕來的奶奶更是被孫子給嚇呆了，只見孫子的黑眼珠完全偏到了一邊，眼睛里幾乎只剩下了眼白。

接診的武漢市中醫(yī)醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師楊漢清介紹，小鵬檢查后，被確診為斜視。

原來，孩子的父母長期忙著做生意，怕孩子一個人無聊，專門買了最新款的IPAD、手機(jī)等電子產(chǎn)品供孩子玩耍。于是，小鵬從兩歲開始就成了“手機(jī)一族”，3年來，幾乎每天都會對著電子屏幕看動畫片，玩游戲，已成習(xí)慣。“孩子斜視與頻繁使用電子產(chǎn)品有很大關(guān)系。”楊漢清說。

如何讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品？

隨著電子產(chǎn)品在日常生活中使用越來越頻繁，患斜視和近視的小孩也在顯著增加。小鵬的事情無疑也給家長們敲響了一個警鐘。如何讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品？

1、限制看屏幕的時(shí)間。

2歲以內(nèi)嬰兒不看電子屏幕；2歲的孩子看電視20～30分鐘之后就休息一段時(shí)間；3歲的孩子看電視也不能超過半個小時(shí)，看完一個節(jié)目后應(yīng)到外面玩玩。嬰幼兒居住的房間不擺放電視。

2、哺乳和用餐時(shí)間遠(yuǎn)離電視。

雖然吃飯時(shí)看電視已然成為部分大人們的習(xí)慣，為了寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更健康地成長，建議爸爸媽媽在小寶寶哺乳時(shí)間和用餐時(shí)間將電視關(guān)閉，仔細(xì)品味食物的味道，這樣有利于培養(yǎng)寶寶的飲食習(xí)慣，讓寶寶好好吃飯。

3、用親子活動替代電子產(chǎn)品。

帶寶寶發(fā)現(xiàn)一兩項(xiàng)他喜歡的運(yùn)動，然后陪他一起玩，運(yùn)動技巧可以先忽略，重點(diǎn)讓寶寶享受運(yùn)動的樂趣。在家里和寶寶一起玩玩具做游戲，一起看有趣的圖書，或帶寶寶去旅行。這些不僅會讓寶寶遠(yuǎn)離“屏幕”，還將為父母和寶寶帶來健康的身體和快樂的親子關(guān)系。

4、鼓勵寶寶和小朋友一起玩。

爸爸媽媽可為寶寶準(zhǔn)備一些可用于集體游戲的玩具，如積木、百科圖書等，邀請其他小朋友一起玩或鼓勵寶寶加入其他小朋友，不僅培養(yǎng)寶寶的分享合作意識，也為寶寶長大后社交方面的從容得體打下基礎(chǔ)。

5、到戶外親近綠色。

父母多帶孩子走出家門，去野營、遠(yuǎn)足、游玩，多帶孩子親近大自然。綠色的樹木有益于寶寶眼睛的放松，也能有益于寶寶身心健康。

6、父母應(yīng)減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間。

父母是孩子的榜樣，父母如果在孩子面前長時(shí)間使用電子產(chǎn)品，不僅給孩子提供了接觸電子產(chǎn)品的機(jī)會，也促使孩子效法父母的不良行為。

如何減少電子產(chǎn)品對孩子的危害？

寶寶也不能和時(shí)代脫節(jié)，不能完全脫離網(wǎng)絡(luò)和電子設(shè)備。在孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)候，家長也可以通過以下方法來減少電子產(chǎn)品所帶來的危害哦！

1、光線適中

在孩子玩電子產(chǎn)品時(shí)，家長要注意房間的光線，不能太暗也不能太亮，給寶寶提供一個良好的玩耍場所。如寶寶處在光線不好的環(huán)境中，或者在顛簸的車上時(shí)，則要盡量避免使寶寶接觸電子產(chǎn)品。

2、補(bǔ)充營養(yǎng)

充足的營養(yǎng)可以緩解寶寶的視覺疲勞，保護(hù)寶寶眼睛。維生素A是維護(hù)正常視力的最重要營養(yǎng)素，媽媽們要經(jīng)常為寶寶補(bǔ)充。維生素A的最好來源是動物肝臟、奶類和蛋類，以及富含葉黃素的紅黃色和深綠色蔬菜和水果。

3、控制時(shí)間

保護(hù)寶寶視力，家長需要控制其玩耍時(shí)間，不要讓寶寶玩到眼睛發(fā)紅、揉眼、犯困等疲勞的程度。玩耍過后要帶寶寶到視野開闊的地方，讓眼睛得到很好的休息，同時(shí)采用上面提到的6個辦法來讓寶寶逐漸擺脫電子產(chǎn)品的束縛。