這些元兇正在蠶食你的視力！

隨著民眾光源健康意識(shí)的提升

很多諸如亮度、照度、眩光之類的字眼

已經(jīng)飛入尋常百姓家

光與健康

一直是大家最關(guān)心

同時(shí)也是普遍欠缺認(rèn)知的一個(gè)話題

你只知道有頻閃

卻不知道它背后還有一堆兄弟

眩光、藍(lán)光·····

光與健康，你不知道的事

眩光

眩光，在所有視力殺手中可謂穩(wěn)坐頭席

因?yàn)檫@貨實(shí)在是太常見了，沒有人沒被眩光傷害過

但其實(shí)，很多眩光的產(chǎn)生其實(shí)都是光源使用不合理

人眼正常的注意視線范圍是平視上方30°到下方60°，在這個(gè)范圍內(nèi)出現(xiàn)刺眼的光線，就是眩光。

小孩“被眩光”，家長(zhǎng)需反省。

不合理的光源使用常常會(huì)讓使用者被動(dòng)接收眩光。

如何最大化降低眩光對(duì)視力的影響：

1、燈具安裝、擺放位置，盡量不要讓燈具出光點(diǎn)直視眼睛

2、增加防眩裝置（防眩圈）

頻閃

如果說眩光是最大元兇的話，頻閃則是民眾仇恨值最高的幫兇。

因?yàn)檫@么多視力殺手中，偏偏它被3.15點(diǎn)名批評(píng)。

一提起頻閃，很多人腦海中會(huì)閃過類似這樣的圖：

實(shí)際上，如果燈具頻閃已經(jīng)達(dá)到了這種程度，那您還是趁早扔了吧！

藍(lán)光

藍(lán)光，則會(huì)穿過角膜和晶狀體并且接觸到視網(wǎng)膜，對(duì)眼睛造成難以估量的傷害。

藍(lán)光會(huì)加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細(xì)胞氧化，過量照射甚至?xí)p傷視覺細(xì)胞。如果黃斑區(qū)長(zhǎng)期接觸藍(lán)光，會(huì)增加年老時(shí)眼睛出現(xiàn)黃斑病變的風(fēng)險(xiǎn)，甚至有可能造成視力永久受損。