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快開學(xué)了,您孩子視力下降了嗎?

2018-07-15 來源:運(yùn)城立明眼科醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:視力提升的好時(shí)機(jī),但不少孩子的視力不升反降。近日后臺(tái)很多媽媽留言說:一個(gè)暑假過去大半,孩子眼睛近視又加深了很多,眼瞅著又該去配眼鏡了。

快開學(xué)了,您孩子視力下降了嗎?

暑假本應(yīng)是眼睛放松、視力提升的好時(shí)機(jī),但不少孩子的視力不升反降。近日后臺(tái)很多媽媽留言說:一個(gè)暑假過去大半,孩子眼睛近視又加深了很多,眼瞅著又該去配眼鏡了。暑期近視進(jìn)一步加深的罪魁禍?zhǔn)子心切┠兀?/p>

偏食

缺少戶外運(yùn)動(dòng)

Ipad、手機(jī)手機(jī)不離手

不良的讀寫姿勢(shì)

不正確的握筆姿勢(shì)

在黑暗環(huán)境下看電視

躺著看書

臨近開學(xué)熬夜寫暑假作業(yè)

戶外活動(dòng)眼睛沒有紫外線防護(hù)措施

開學(xué)前家長(zhǎng)帶著孩子做好幾件事

一、堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)

孩子在運(yùn)動(dòng)中,可以很好地調(diào)動(dòng)眼斜肌,多看遠(yuǎn)處還可以使晶狀體放松

二、控制數(shù)碼設(shè)備使用時(shí)間,每天不超一小時(shí)

數(shù)碼設(shè)備的屏幕會(huì)發(fā)出有害藍(lán)光,會(huì)傷害視神經(jīng)細(xì)胞,造成眼底的病變

三、到正規(guī)的眼科醫(yī)院驗(yàn)一次光

及時(shí)了解孩子的屈光不正程度,防止度數(shù)迅速加深

四、做一次全面細(xì)致的眼部健康篩查

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