孩子被偷走的視力拿什么來拯救！

2018-07-20 來源：昆山悅目視力養(yǎng)護(hù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：高糖、高蛋白及某些微量元素缺乏和近視眼的形成可能有關(guān)。長期缺鈣的人就比較容易近視，因?yàn)殁}缺乏將導(dǎo)致眼睛承受壓力的能力下降，眼球易于變大，從而可導(dǎo)致近視的形成。

孩子被偷走的視力拿什么來拯救！

周末出去逛街發(fā)現(xiàn)很多小孩子都變成了文質(zhì)彬彬的“小四眼”，過去總是好奇偷偷戴著爸爸的眼鏡假裝知識分子，現(xiàn)在再也不用了，因?yàn)樗麄冇辛俗约旱难坨R。

“終于近視”之后，才能深刻的體會近視的痛苦：10米外六親不認(rèn)，50米外雌雄不辨，100米外人畜不分。測視力的時候看不見那根棍子，看3D電影時是一只六眼田雞，想看自己不戴眼鏡的樣子還得拍照，最怕別人問你多少度了，夏天的時候摘掉眼鏡黑白分明。

究竟是誰偷走了孩子的視力

遺傳因素

高度近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認(rèn)，高度近視的雙親家庭，下一代近視的發(fā)病率較高，但對一般近視遺傳傾向就不很明顯。

環(huán)境因素

“近視是一種生活方式病”，不良的用眼習(xí)慣很容易會導(dǎo)致近視的。

除了我們知道的用眼距離過近、用眼時間過長、光線太亮或太暗、走路時或是躺著看書這些壞習(xí)慣之外，隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)，電子產(chǎn)品的過度使用已經(jīng)成為小孩子視力變差的重要原因。

營養(yǎng)失調(diào)

高糖、高蛋白及某些微量元素缺乏和近視眼的形成可能有關(guān)。長期缺鈣的人就比較容易近視，因?yàn)殁}缺乏將導(dǎo)致眼睛承受壓力的能力下降，眼球易于變大，從而可導(dǎo)致近視的形成。

拿什么來拯救孩子的視力

養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣

從小培養(yǎng)孩子正確的讀書、寫字姿勢，不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應(yīng)保持一尺，身體離課桌應(yīng)保持一個拳頭的距離，手應(yīng)離筆尖一寸，就是小時候老師告訴我們的“三個一”。

愛寫字愛學(xué)習(xí)很好，但時間不宜過久，持續(xù)30-40分鐘后要有10分鐘的休息，眼睛向遠(yuǎn)眺，多看綠色植物；

寫字讀書要有適當(dāng)?shù)墓饩€，光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字；

讓孩子學(xué)會做眼保健操。

減少學(xué)習(xí)壓力，保證充足睡眠。

均衡膳食有營養(yǎng)

爸爸媽媽們可以多給孩子吃一些富含花青素、維生素A、B、C以及鈣、鉻、鋅等微量元素的食物，比如各種蔬菜、水果和動物肝臟：

1.藍(lán)莓：富含花青素和維生素C，有利于減輕眼疲勞，強(qiáng)化視力；

2.胡蘿卜：含維生素B，對眼睛有好處；多吃動物的肝臟可以治療夜盲；

3.海產(chǎn)品及動物肝臟：海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中含鋅量普遍較多，而且動物性蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸還能促進(jìn)鋅的吸收；

4.粗糧及乳制品：存在近視的兒童普遍缺乏鉻和鈣，應(yīng)多讓孩子吃一些含鉻和含鈣較多的食物，粗糧和乳制品都是含鉻和鈣元素的食物。

合理使用電子產(chǎn)品

讓孩子有時間限制的玩電子產(chǎn)品，一次半小時。父母也要以身作則，可以多陪孩子讀讀故事，玩玩家庭游戲等來分散注意力，增加孩子戶外活動的時間，減少近視發(fā)生率。

近視帶來的諸多不便不言而喻，因此作為家長我們一定要多注意，從小事做起，千萬不要讓孩子小小年紀(jì)就與眼鏡相伴。

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本品是由水溶性凝膠和無紡布組成，將其敷貼至所需部位，給眼部帶來持續(xù)清涼的舒適感覺，同時可增加眼部周圍皮膚的滋潤，緩解眼干、眼脹、眼瞳、紅血絲等視力疲勞癥狀。適用于學(xué)生、教師、司機(jī)、戶外人員、手機(jī)族、電腦族、中老年人、戴眼鏡和美瞳人群。凝膠中營養(yǎng)成分通過穴位滲透被皮膚吸收，長期使用不產(chǎn)生副作用，獨(dú)立小包裝，一次性使用，干凈衛(wèi)生，攜帶方便。

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主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥：腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙：耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙：糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙：各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。

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