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眼干看不清,先試試這一招

2018-08-10 來(lái)源:廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:手機(jī)發(fā)展至今已經(jīng)成為一種集中了多種內(nèi)容的工具,除了打電話,把大部分的工作、生活、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)內(nèi)容集中在手機(jī)上的人不在少數(shù),得益于此,我們可以見(jiàn)縫插針地在等電梯、等紅燈、排隊(duì)甚至吃飯時(shí)看兩眼手機(jī),但是這本領(lǐng)并非人人都適合,對(duì)干眼癥患者而言,長(zhǎng)期用眼帶來(lái)的眼干和視物不清晰就是一場(chǎng)災(zāi)難。

手機(jī)發(fā)展至今已經(jīng)成為一種集中了多種內(nèi)容的工具,除了打電話,把大部分的工作、生活、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)內(nèi)容集中在手機(jī)上的人不在少數(shù),得益于此,我們可以見(jiàn)縫插針地在等電梯、等紅燈、排隊(duì)甚至吃飯時(shí)看兩眼手機(jī),但是這本領(lǐng)并非人人都適合,對(duì)干眼癥患者而言,長(zhǎng)期用眼帶來(lái)的眼干和視物不清晰就是一場(chǎng)災(zāi)難。

眼干為何視物不清?

眼睛干和看不清東西與眼睛上的兩個(gè)部分有關(guān):淚膜和角膜。

表面上角膜光滑且透明,但在顯微鏡下,角膜表面存在大大小小的坑。這些坑影響了角膜的“透鏡”功能,透過(guò)角膜看到的東西也都是模糊的,為了清晰地看東西,淚膜的出現(xiàn)解決了這個(gè)問(wèn)題。

淚膜是以淚液、脂質(zhì)、結(jié)膜層內(nèi)的杯狀細(xì)胞等為原料,通過(guò)眨眼的動(dòng)作在角膜上鋪開(kāi)的一層膜。淚膜的功能之一就是填補(bǔ)角膜表面的坑洼,形成和保持角膜光滑的屈光表面,讓眼睛透過(guò)角膜后可以清晰地視物。

但如果眼睛患有干眼癥,導(dǎo)致淚膜無(wú)法保持太長(zhǎng)時(shí)間,自然就會(huì)覺(jué)得看不清。

眼干看不清?打個(gè)哈欠試試

淚膜破裂后,一部分蒸發(fā)了,一部分被結(jié)膜吸收,剩下的都流入“眼淚的下水道”——鼻淚管。通過(guò)這條通道,生成的淚液全都流入鼻腔。

但我們?cè)诖蚬窌r(shí)會(huì)張大嘴巴,將氣體從嘴巴中呼出,面部、舌部和咽部的肌肉都會(huì)隨著動(dòng)作緊張、收縮,這時(shí)鼻腔的壓力就會(huì)增大,一過(guò)性地使鼻淚管無(wú)法排泄淚液,淚液就會(huì)積在眼睛里,如果這時(shí)候閉上眼,眼睛會(huì)感受到無(wú)比的舒適,眼表干燥的環(huán)境也得到極大的緩解,這時(shí)看東西自然會(huì)更清晰。

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