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不想孩子視力差,家長(zhǎng)得改掉這些錯(cuò)誤行為(第一個(gè)大部分人都犯過)

2018-08-11 來源:廈門大學(xué)附屬?gòu)B門眼科中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:現(xiàn)在青少年近視的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重,并且患上近視的年齡段也越來越低,人群越來越龐大??粗⒆觽兊囊暳υ絹碓讲睿议L(zhǎng)們有時(shí)也不知所措。其實(shí)生活中有些小事情往往才是傷害孩子視力的元兇,但家長(zhǎng)們常常會(huì)忽略。

現(xiàn)在青少年近視的現(xiàn)象越來越嚴(yán)重,并且患上近視的年齡段也越來越低,人群越來越龐大??粗⒆觽兊?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/ykpd/' target='_blank'>視力越來越差,家長(zhǎng)們有時(shí)也不知所措。其實(shí)生活中有些小事情往往才是傷害孩子視力的元兇,但家長(zhǎng)們常常會(huì)忽略。

今天我們就來羅列生活中的幾個(gè)錯(cuò)誤示范,這些對(duì)寶寶的視力都有不可逆轉(zhuǎn)的傷害,家長(zhǎng)們應(yīng)該絕對(duì)避免,千萬不要再犯這樣的錯(cuò)誤!

使用電子產(chǎn)品哄孩子

過早的讓孩子電視,玩平板電腦、手機(jī)。很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子在玩手機(jī)、平板、看電視時(shí)都表現(xiàn)的特別乖,家長(zhǎng)們?cè)诤⒆涌摁[或者不想被孩子打擾時(shí),就會(huì)用這些電子產(chǎn)品去哄孩子。

孩子面對(duì)iPad和手機(jī)這類電子產(chǎn)品屏幕小,容易造成長(zhǎng)時(shí)間、近距離用眼。并且,iPad和手機(jī)的LED背光源的亮度很高,是普通電腦屏幕的4倍。離眼睛非常近時(shí),強(qiáng)光就會(huì)直接、集中照入人眼,瞳孔會(huì)不斷進(jìn)行收縮以適應(yīng)光源的變化,造成孩子眼睛調(diào)節(jié)力的下降。

使用浴霸洗澡

天氣開始冷起來了,洗澡的時(shí)候怕孩子受涼,很多家里會(huì)用上浴霸,浴霸的光線非常強(qiáng)烈,就算成人看上幾秒也受不了,何況是視覺沒有發(fā)育完善的小孩子,孩子本來對(duì)光線具有好奇心,洗澡時(shí)喜歡盯著浴霸的強(qiáng)光看,而浴霸所發(fā)出的強(qiáng)光可能對(duì)兒童的視力造成永久性損傷。

開燈睡覺

醫(yī)學(xué)研究表明,嬰兒睡眠時(shí)不關(guān)燈會(huì)增加孩子患近視眼的可能性。嬰兒在出生后頭兩年,是眼睛和焦距調(diào)節(jié)功能發(fā)育的關(guān)鍵階段,光明與黑暗的時(shí)間多少,可能會(huì)影響幼兒視力的發(fā)育,希望父母應(yīng)該慎重對(duì)待。

給孩子玩閃光玩具

很多家長(zhǎng)喜歡給孩子玩帶閃光的玩具。但是這樣閃爍不定的燈光,讓孩子的眼底肌和瞳孔總是不停地收縮和放松,易使眼睛疲勞、眼花,加之孩子視力發(fā)育不完善,很容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜和晶狀體受傷害。

科學(xué)護(hù)眼的小竅門

1、從小培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)期近距離用眼。

2、減少孩子看電視和玩電子產(chǎn)品的頻率。

3、父母以身作則,盡量不要在孩子面前使用電子產(chǎn)品,多帶孩子參加的戶外活動(dòng)。

4、定期帶孩子做視力檢查,發(fā)現(xiàn)問題盡早矯正。

5、培養(yǎng)孩子良好的飲食、生活習(xí)慣。

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