人犯困時(shí)，會(huì)打哈欠；或者當(dāng)身旁人打哈欠時(shí)，你也會(huì)忍不住打哈欠。仔細(xì)觀察你會(huì)發(fā)現(xiàn)，打哈欠時(shí)會(huì)流眼淚，幾乎每個(gè)人都這樣，而小雅是個(gè)特例。

小雅，22歲，喜歡化妝，經(jīng)常和閨蜜分享心得。最近閨蜜很苦惱，“明明畫得美美的眼線，到了下午開始犯困打哈欠，然后眼淚很多，用的DIOR防水眼線筆還是會(huì)暈。”小雅自豪的說，這個(gè)真的幫不了你，因?yàn)槲掖蚬返臅r(shí)候不會(huì)流淚，再平價(jià)的眼線筆都能用得好好的，也不暈妝。

為什么人打哈欠會(huì)流淚？

人在打哈欠的時(shí)候嘴巴張得很大，盡可能讓氣呼出體外，吸進(jìn)氧氣。隨著打哈欠的動(dòng)作一股氣體有力地從嘴巴呼出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮，這時(shí)口腔及鼻腔的壓力增大，會(huì)阻擋鼻淚管排泄淚水的工作，淚水流不下去，積在眼睛里的淚水就越來越多。就會(huì)兩眼淚汪汪的，最后奪眶而出，流到臉上來了。

像小雅這樣打哈欠的時(shí)候不會(huì)流淚，眼科醫(yī)生提醒，有可能是干眼癥。干眼癥又稱角結(jié)膜干燥癥。如果你出現(xiàn)以下幾種癥狀，就要小心是干眼癥了。

（１）眼睛干澀

（２）眼睛累

（３）眼癢

（４）有異物感，好像眼睛里有沙子

（５）疼痛、燒灼感

（６）怕風(fēng)、畏光、對外界刺激敏感等

要想知道自己有沒有干眼癥，除了像小雅那樣的打哈欠沒有眼淚，還有幾個(gè)簡單的方法自測。

方法一

觀察醒來后有沒有眼屎

正常早場醒來眼角會(huì)有一些分泌物，醒來后眼睛干干的，澀澀的，仿佛一夜未合眼似的，嚴(yán)重者還有些脹痛。

方法二

是否怕風(fēng)

眼睛怕風(fēng)，迎風(fēng)而走，也需瞇著或閉著雙眼。

干眼癥會(huì)帶來不可恢復(fù)的傷害，極端情況下甚至可能造成失明。如果出現(xiàn)這些明顯的癥狀，就早點(diǎn)去醫(yī)院確診，然后配合治療。

干眼癥的治療（敲重點(diǎn)咯，隆重介紹），根據(jù)干眼的分級（輕中度程度）及干眼的類別進(jìn)行不同方式的治療。

1、使用人工淚液滴眼（增加淚液量）

2、瞼板腺按摩和濕房鏡（減少淚液蒸發(fā)）

3、淚點(diǎn)栓塞，淚點(diǎn)封閉（減少淚液排出）

4、使用角膜上皮修復(fù)因子，人工淚液點(diǎn)眼（促進(jìn)創(chuàng)傷愈合）

5、低濃度激素和免疫抑制劑（抗炎的免疫控制劑治療）

6、生活環(huán)境的改善（空調(diào)房、廚房、暖氣房盡量少待）

為了方便各位干眼癥友友們，廈門眼科中心已在福建省率先引進(jìn)了OPT強(qiáng)脈沖光瞼板腺治療儀。據(jù)統(tǒng)計(jì)，自O(shè)PT投入臨床使用后，其中大部分瞼板腺干眼患者治療了2次-3次就取得較明顯的效果，88%眼表及角膜病患者干眼體征和癥狀得到明顯改善，眼藥水使用量減少。

另外分享一些眼部保養(yǎng)的小方法，“眨”+“捂”，幫助緩解干眼癥。

眨，多眨眼。

每隔1小時(shí)要讓眼睛休息10分鐘，有意識(shí)的多眨眼，上眼皮和下眼皮要碰在一起。

捂，熱毛巾捂。

常用熱毛巾敷眼，或者雙手搓熱后捂住眼睛1~2分鐘。