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夏秋季交替,警惕兩種“空調(diào)眼病”

2018-08-20 來(lái)源:廈門(mén)大學(xué)附屬?gòu)B門(mén)眼科中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:九月將至,暑氣卻未見(jiàn)收斂,空調(diào)仍是目前人們避暑納涼的重要手段。但是,空調(diào)吹久了,眼睛就開(kāi)始出現(xiàn)一系列不適癥狀:如干澀、發(fā)脹,一看電腦就頭痛……小心了!這很可能是眼睛患上了“空調(diào)眼病”。

九月將至,暑氣卻未見(jiàn)收斂,空調(diào)仍是目前人們避暑納涼的重要手段。但是,空調(diào)吹久了,眼睛就開(kāi)始出現(xiàn)一系列不適癥狀:如干澀、發(fā)脹,一看電腦就頭痛……小心了!這很可能是眼睛患上了“空調(diào)眼病”。

 
夏秋季交替警惕兩種“空調(diào)眼病”
 
眼科中心的眼表與角膜病專(zhuān)科主任指出,每年夏秋季交替,正是眼睛“空調(diào)病”發(fā)病的高發(fā)時(shí)期。這時(shí)候,長(zhǎng)期待在空調(diào)房里的人會(huì)容易得兩種眼科疾?。阂环N是過(guò)敏性結(jié)膜炎,比如說(shuō)空調(diào)沒(méi)有清洗干凈時(shí)空調(diào)里會(huì)殘留螨蟲(chóng)、粉塵,導(dǎo)致眼睛過(guò)敏,出現(xiàn)過(guò)敏性結(jié)膜炎癥狀;另一種常得的疾病是干眼癥,由于夏季淚液的蒸發(fā)量增大,容易出現(xiàn)眼睛干澀、搔癢等癥狀。
 
很多人認(rèn)為即使出現(xiàn)了眼睛發(fā)干、發(fā)澀等癥狀,只是長(zhǎng)時(shí)間用眼導(dǎo)致的眼睛疲勞,其實(shí),造成眼睛不適感覺(jué),有很大原因是空調(diào)環(huán)境造成的。
 
“空調(diào)眼病”究竟是怎么回事?
 
主任介紹,一般情況下,空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外,也起到了不少的抽濕作用,把空氣中的水分蒸發(fā)掉。人們長(zhǎng)期在室內(nèi),再加上長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦,減少眼睛眨動(dòng)次數(shù)。而眼淚的蒸發(fā)增加,在這種情況下就會(huì)呈現(xiàn)眼睛發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺(jué)。
 
再加上夏秋季交替,氣候尤為炎熱,助長(zhǎng)病原微生物、細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖快,造成眼病高發(fā)。
 
警惕!“空調(diào)眼病”五大高危人群:成年女性,財(cái)務(wù)人員、教師、醫(yī)務(wù)人員、新聞工作者
 
在空調(diào)房?jī)?nèi)眼睛如何“保濕”?
 
1、要注意合理調(diào)整室內(nèi)外溫差:室內(nèi)溫度26~29攝氏度,相對(duì)濕度為40%~60%。
 
2、使用空調(diào)時(shí)間不能太長(zhǎng):建議經(jīng)常開(kāi)窗換氣并常到戶(hù)外活動(dòng),多喝開(kāi)水。
 
3、多眨眼:每隔一小時(shí)至少讓眼睛休息一次。
 
4、補(bǔ)充維生素:多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。
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