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來(lái)自眼科醫(yī)生的吐血忠告 建議收藏!

2018-08-25 來(lái)源:普瑞眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:每個(gè)人都會(huì)老花!每個(gè)人都會(huì)老花!每個(gè)人都會(huì)老花!重要的事情說(shuō)三遍!近視與老花的原理不同,后者是隨著年紀(jì)增大、調(diào)節(jié)能力(就像相機(jī)的變焦功能)會(huì)自然下降。

屈光不正推薦框架眼鏡

隱形眼鏡盡量少戴、要真戴的話就短時(shí)間戴吧。大于300度的可以常戴,沒(méi)有研究表明戴鏡會(huì)加深度數(shù),當(dāng)然前提是正確的度數(shù)、適合的鏡架、科學(xué)地用眼。對(duì)不喜歡框架眼鏡,而喜歡長(zhǎng)久戴隱形眼鏡甚至戴著過(guò)夜的人,更推薦激光手術(shù)矯正近視。

近視不代表不老花

每個(gè)人都會(huì)老花!每個(gè)人都會(huì)老花!每個(gè)人都會(huì)老花!重要的事情說(shuō)三遍!近視與老花的原理不同,后者是隨著年紀(jì)增大、調(diào)節(jié)能力(就像相機(jī)的變焦功能)會(huì)自然下降。

眼睛防曬很重要

不防曬,眼瞼會(huì)得癌癥,不是嚇唬人?;准?xì)胞癌跟紫外線照射很有關(guān)系,紫外線會(huì)增加翼狀胬肉、白內(nèi)障、眼底病變的發(fā)生概率,鄭重建議正規(guī)的太陽(yáng)鏡,真的不是為耍帥。

少熬夜吧

熬夜容易干眼、瞼腺炎,良好的時(shí)間作息,不是說(shuō)2點(diǎn)睡下、10點(diǎn)起床足夠的睡眠時(shí)間就能補(bǔ)回來(lái)的。尤其是嬰幼兒童,不要跟著父母的作息,門(mén)診見(jiàn)了太多跟著家長(zhǎng)作息的小孩子,經(jīng)常瞼腺炎!

軟性隱形眼鏡別過(guò)夜戴

我們的眼角膜需要氧氣,白天眨眼次數(shù)多,眼膜供氧好,若有細(xì)菌也容易被沖刷掉。但是睡覺(jué)時(shí),鏡片將眼角膜緊緊包住,眼睛不動(dòng),容易引起細(xì)菌感染,如果長(zhǎng)時(shí)間戴著眼鏡,供氧情況差,對(duì)眼睛極為不利。所以除非有注明是可以戴著過(guò)夜的隱形眼鏡(比如RGP),否則建議你在睡覺(jué)前摘下鏡片。

嚴(yán)重倒睫請(qǐng)接受手術(shù)

如果眼瞼內(nèi)翻導(dǎo)致嚴(yán)重倒睫,哪怕手術(shù)會(huì)留皮膚疤痕、也請(qǐng)接受手術(shù)治療。因?yàn)椴还苁轻t(yī)還是患,對(duì)病治療的優(yōu)先順序是:治病大于該器官功能大于該器官外觀。倒睫可致角膜炎甚至角膜穿孔、角膜白斑等。

護(hù)眼別偷懶

有些工作需要護(hù)目鏡的,請(qǐng)別心存僥幸心理!因工傷、意外而眼球摘除的每年不少。

視網(wǎng)膜沒(méi)得換

角膜可移植、晶狀體可換成人工晶體。視網(wǎng)膜沒(méi)得換,但是單純脫落還是可以手術(shù)的,糖尿病等其他導(dǎo)致網(wǎng)膜病變相對(duì)麻煩的多。

讓孩子多參加戶外活動(dòng)吧

目前不少國(guó)內(nèi)外文章研究表明戶外活動(dòng)可以預(yù)防近視的發(fā)生發(fā)展,讓孩子多多戶外活動(dòng)吧,別讓手機(jī)、iPad幫你帶孩子了,容易近視。

不要長(zhǎng)時(shí)間看白雪

沒(méi)事你別裸眼盯著電焊、紫外線、激光筆、皚皚白雪什么的看得那么開(kāi)心和持久,會(huì)得“電光性眼炎”,突然看不清不說(shuō),還會(huì)在半夜痛得睡不著覺(jué)……

眼睛問(wèn)題不是小問(wèn)題,平時(shí)的眼睛保健也很重要!

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