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近視矯正手術(shù)后應(yīng)該注意的生活細(xì)節(jié)

2018-08-27 來(lái)源:普瑞眼科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:一般情況下,術(shù)后第二天就可以正常洗臉、洗澡、洗頭發(fā),只要適當(dāng)注意,不要大力碰觸眼睛周?chē)?,不要讓不清潔的水進(jìn)入眼內(nèi)。

最近經(jīng)常有一些做完近視手術(shù)的朋友詢(xún)問(wèn)小普:做完近視矯正手術(shù),可以吃海鮮嗎?可以抽煙嗎?可以洗臉嗎?等等。在這里小普做一個(gè)統(tǒng)一的回復(fù):屈光手術(shù)后,生活沒(méi)有特別的禁忌,術(shù)后很快就可以正常生活。對(duì)于屈光手術(shù)后的生活方面的注意事項(xiàng),簡(jiǎn)要?dú)w納一下。

1避免可能傷害眼睛的活動(dòng)

做完手術(shù)之后,眼睛處于傷口恢復(fù)期,要盡量避免眼睛外傷。術(shù)后第一個(gè)月盡量不要參加游泳、打籃球、潛水等活動(dòng)。我們?cè)谂R床上見(jiàn)到有人在術(shù)后因?yàn)榇蚣芏鴮?dǎo)致傷口出現(xiàn)問(wèn)題的。當(dāng)然,如果是做全飛秒smile手術(shù)或者表面切削(Epi-LASIK或LASEK)手術(shù),對(duì)于這類(lèi)外傷引起傷口改變的風(fēng)險(xiǎn)就很小,但一般也還是建議術(shù)后第一個(gè)月盡量預(yù)防眼部外傷。高度近視本身眼軸較長(zhǎng),發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的可能性也比一般人更多,所以,避免眼部外傷,也是對(duì)眼底疾病很重要的。

另外在角膜傷口未完全愈合的時(shí)候,如果有異物進(jìn)入眼睛,發(fā)生感染或引起眼部損傷的概率也會(huì)高一些。如果外出,可以配戴太陽(yáng)鏡或者專(zhuān)用術(shù)后防護(hù)鏡,避免灰塵落入眼睛內(nèi)。另外,眼部的化妝品,比如睫毛膏,也有可能因?yàn)椴僮鞑划?dāng)進(jìn)入眼內(nèi),所以,術(shù)后建議謹(jǐn)慎使用睫毛膏等。一般的滋潤(rùn)性眼霜,是可以使用的,但化濃妝使用的眼霜,也要謹(jǐn)慎使用。面部使用各種護(hù)膚品(爽膚水、面霜等),一般都不會(huì)進(jìn)入眼內(nèi),術(shù)后第二天就可以正常使用。一般的面部化妝,包括使用粉底等,只要注意不要讓化妝品進(jìn)入眼內(nèi),也是可以的。術(shù)后建議不要配戴美瞳等角膜接觸鏡。

2術(shù)后美容手術(shù)時(shí)間

一些愛(ài)美的朋友可能考慮近視術(shù)后再做雙眼皮、種植睫毛、紋眼線等美容手術(shù)或操作。我們建議雙眼皮手術(shù)、種植睫毛等操作在SMILE術(shù)后3個(gè)月后再做;不建議“紋眼線”等美容操作,因?yàn)?ldquo;紋眼線”可引起角膜、結(jié)膜損傷(眼科急診經(jīng)常遇到此類(lèi)情況),破壞瞼板腺組織,遠(yuǎn)期可出現(xiàn)干眼等眼部疾病。

3個(gè)人衛(wèi)生與用眼要求

一般情況下,術(shù)后第二天就可以正常洗臉、洗澡、洗頭發(fā),只要適當(dāng)注意,不要大力碰觸眼睛周?chē)?,不要讓不清潔的水進(jìn)入眼內(nèi)。有些人在手術(shù)后非常小心,洗頭發(fā)都要去理發(fā)店,不敢自己洗,甚至有些人一周都不敢洗臉,這是完全沒(méi)有必要的,我們?cè)谂R床上也從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)因?yàn)橄茨樝丛柘搭^而造成手術(shù)傷口損傷的。另外,在洗澡的時(shí)候,有時(shí)候確實(shí)難以避免一些水進(jìn)入眼內(nèi),一般也不必慌張,我們使用的流動(dòng)水本身也是比較清潔的,一般不會(huì)引起感染等問(wèn)題,洗澡之后可以點(diǎn)一下人工淚液和抗生素滴眼液,緩解眼部不適、預(yù)防感染。

注意用眼不要過(guò)于疲勞,循序漸進(jìn)地用眼,但并不至于禁止使用電腦和手機(jī)。無(wú)論做哪種手術(shù)方式,術(shù)后視力的恢復(fù)其實(shí)都是需要一定時(shí)間的。雖然很多患者在術(shù)后一兩天之后就已經(jīng)看到1.0的視力了,但術(shù)后早期,視覺(jué)質(zhì)量肯定和正常狀態(tài)不一樣的。術(shù)后視覺(jué)質(zhì)量完全恢復(fù)一般需要3~6個(gè)月的時(shí)間。近視手術(shù)之后,很多人覺(jué)得看近距離比較容易視疲勞,尤其是看手機(jī)和電腦。我們一般建議術(shù)后盡量少用手機(jī)和電腦,晚上看書(shū)、看電視的時(shí)候也要燈光開(kāi)的亮一點(diǎn)?,F(xiàn)在大多人的工作和生活都離不開(kāi)電腦和手機(jī),完全不使用電腦手機(jī)是不可能的。一般建議根據(jù)自己的情況,工作中需要的電腦還是要用的,盡量不要玩游戲,不要過(guò)長(zhǎng)時(shí)間看微信等。有些家長(zhǎng)會(huì)要求孩子術(shù)后完全禁止使用電腦和手機(jī),這一般也沒(méi)有必要。有些工作,如平面設(shè)計(jì)、財(cái)務(wù)等,用電腦的時(shí)間比較長(zhǎng),而且看的字體比較小,可能會(huì)對(duì)術(shù)后工作有一些影響,如果能夠請(qǐng)假一些時(shí)間當(dāng)然更好,如果不方便休假,也可以適當(dāng)調(diào)整工作強(qiáng)度。如果工作中對(duì)電腦的使用強(qiáng)度不大,則一般可以正常上班。

4飲食與生活習(xí)慣

一般來(lái)說(shuō),做屈光手術(shù),對(duì)術(shù)后飲食沒(méi)有任何要求。有些患者的家長(zhǎng)經(jīng)常問(wèn)術(shù)后需要“忌口”嗎,其實(shí)西醫(yī)本身并不講究“忌口”,術(shù)后可以正常飲食。我們一般還是建議按照平時(shí)的飲食習(xí)慣就可以了,適當(dāng)減少辛辣刺激性食物,減少可能引起過(guò)敏、消化道問(wèn)題的食物,也是可以的,但無(wú)需特意“忌口”。有些患者或家屬比較小心,一會(huì)兒?jiǎn)栆幌拢?ldquo;術(shù)后可以吃海鮮嗎?”過(guò)一會(huì)兒又來(lái)問(wèn)“可以吃辣椒嗎”,再過(guò)一會(huì)兒又問(wèn)“可以吃雞蛋嗎?”希望大家就記住,術(shù)后如果醫(yī)生沒(méi)有特殊交代,就按照自己的飲食習(xí)慣選擇食物就可以了,不要逐一把每一種具體食物來(lái)向醫(yī)生詢(xún)問(wèn)一遍。

另外如果自己的生活習(xí)慣沒(méi)有直接損傷到眼睛的可能性,醫(yī)生一般不會(huì)建議禁止做某項(xiàng)事情。有些人問(wèn)“醫(yī)生,我做完手術(shù)可以抽煙嗎?”這樣的問(wèn)題讓醫(yī)生很難回答,任何醫(yī)生不可能告訴患者“你可以抽煙”。抽煙對(duì)身體肯定沒(méi)有好處,對(duì)眼睛也會(huì)有不好的刺激,但這也不是說(shuō)做了近視手術(shù)抽煙就會(huì)造成嚴(yán)重的傷害。如果平時(shí)喜歡抽煙又無(wú)法戒煙,那術(shù)后抽煙也不太可能造成眼睛的明顯損壞。體育鍛煉,只要不碰到眼睛,也不會(huì)有明顯影響,比如跑步或者在健身房鍛煉肌肉,都不太會(huì)碰到眼睛,可以正常進(jìn)行。汗水流到眼睛內(nèi),也會(huì)刺激眼睛,可以稍微注意,鍛煉后點(diǎn)一下人工淚液也有好處。

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